تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815735809
دانه ای با خواص شگفت انگیز
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: دانه ای با خواص شگفت انگیز
از قدیم گفتهاند: «فلفل نبین چه ریزه! بشکن ببین چه تیزه!» مصداق بارز این ضربالمثل زیره است. در واقع این دانههای ریز که به عنوان ادویه به کار میرود حاوی خواص شگفتآوری هستند که برای سلامتی بشر مفید است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از همشهری، بهتر است بدانید که خانمهای مراکشی، تونسی و الجزایری هر روز از این ادویه در آشپزی و طبخ غذا استفاده میکنند. در این مطلب شما را با گوشهای از خواص شگفتآور زیره آشنا کرده و تشویقتان میکنیم که بیش از پیش از آن استفاده کنید.
زیره مفید برای خانمهای شیرده
زیره یکی از منابع خوب آهن و کلسیم است. در زمان شیردهی، نوزادان آهن و کلسیم ذخیره شده در بدن مادر را میمکند؛ در نتیجه مادر این مواد معدنی را بیشتر از دست داده و نیاز بیشتری به جذب آنها پیدا میکند. زیره میتواند یکی از منابع تأمینکنندهی آهن و کلسیم باشد و مادرها بدون ترس از کمبود این مواد معدنی به شیردهی خود ادامه دهند.
زیره مفید برای مقابله با سنگ کلیه
زیره یک درمان طبیعی شناخته شده برای مقابله و درمان سنگ کلیه است. سنگهای کلیه در اکثر موارد باعث ایجاد درد شدیدی میشوند. این ادویهی فوقالعاده به حفظ سلامتی کلیهها کمک زیادی میکند.
زیره برای داشتن خوابی راحت
اگر شبها این دنده آن دنده میشوید و بعد از شمردن یک گله گوسفند خواب به چشمانتان نمیآید زیره را دریابید. مصرف زیره و یا موز هر دو باعث ایجاد آرامش و خوابی راحت میشوند.
زیره برای مقابله با سرماخوردگی
زیره سرشار از ویتامین C است و در پیش گرفتن یک دورهی درمانی با آن زکام و سرماخوردگی را برطرف میسازد. این ادویه همچنین برای مقابله با بیماریهای تنفسی موثر است.
زیره مفید برای هضم راحت غذا
زیره دوست دستگاه گوارش است و شهرت زیادی در هضم غذا دارد. این ادویه به دلیل دارا بودن آنزیمهای خاص باعث تحریک فعالیت رودهها میشود. با مصرف زیره میتوانید با نفخ و مشکلات گوارشی خداحافظی کنید.
زیره برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما
زیره به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با مهاجمان خارجی و رادیکالهای آزاد میشود. حتماً میدانید که رادیکالهای آزاد مولکولهای هستند که به سلولهای بدن آسیب میرسانند و باعث بروز پیری آنها و بیماریهای التهابی میشوند.
زیره برای افزایش متابولیسم بدن
زیره نقش مهمی در بهبود متابولیسم و سوخت و ساز بدن دارد. این ادویه به بدن کمک میکند تا با آسیبهای روزمره مقابله کند. شما میتوانید برای دفع و آب کردن چربیهای اشباعشده در بدن و بخصوص دور کمرتان به این ادویهی موثر اعتماد کنید.
زیره برای تنظیم عادت ماهانه
اگر دچار اختلال در عادت ماهانه هستید و یا هر ماه دچار دردهای شدیدی میشوید به سراغ زیره بروید. این ادویه باعث تنظیم سیکل قاعدگی شده و برای کاهش و تسکین دردهای آن موثر عمل میکند.
زیره برای مقابله با سرطان
زیره حاوی ترکیبات ضدسرطانی است. متخصصان به بیمارانی که در مراحل اولیه سرطان هستند توصیه میکنند که زیره را به برنامهی غذایی خود اضافه کنند. چون این ادویه برای مقابله با بیماری موثر بوده و تحمل درد درمانهای سنگین را بالا میبرد.
زیره برای مقابله با کمخونی
یکی دیگر از خواص فوقالعادهی زیره میزان آهن موجود در آن است که به ساخت گلبولهای قرمز کمک میکند. گلبولهای قرمز باعث تسهیل گردش خون در رگها میشوند و به این ترتیب به مقابله با کمخونی کمک میکند.
زیره برای مقابله با آسم
آسم به دلیل عوامل برونزای متعددی در بدن و در شرایط التهابی بروز میکند. اگر از این بیماری رنج میبرید بدانید که زیره حاوی «تیموکینون» است که به عنوان متسع کنندهی برونشها عمل میکند.
دمنوشهای زیرهای برای کاهش وزن
همانطور که گفتیم زیره باعث افزایش متابولیسم بدن میشود. در واقع باید بدانید که مصرف غذاهای پرادویه باعث جذب چربیهای غذا و تحریک گوارش میشود. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان میدهد که غذاهای پرادویه احساس سیری را 1.5 برابر افزایش میدهد. زیره به دلیل دارا بودن ویتامینها این خواص را دارد. این ادویه باعث کاهش جذب قند موجود در مواد غذایی شده و به کنترل چربی خون کمک میکند. قدرت زیره در افزایش ترشحات گوارشی و مقابله با نفخ باعث میشود که زیره را یک ادویهی مفید در داشتن شکمی تخت بدانند.
برای بهرهمندی از خواص زیره میتوانید با عطار یا دکتر گیاهی مشورت کنید. اما در حالت کلی میتوانید یک قاشق غذاخوری زیره را با آب جوش دم کرده و میل کنید. اگر رژیم گرفتهاید و میخواهید هرچه سریعتر لاغر شوید 3 قاشق مرباخوری زیره، 1 قاشق و نیم زنجبیل، نصف قاشق دارچین و 1 عدد لیموترش ورقه شده را با 3 لیوان آب جوش ترکیب کنید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید مواد با هم ترکیب شده و خنک شوند. سپس محلول را صاف کرده و در یخچال قرار دهید. توصیه میکنیم این نوشیدنی را قبل از هر غذا (1 تا 2 فنجان) میل کنید. اگر این نوشیدنی را در چهارچوب تغذیهی سالم و کمکالری میل کنید لاغر شدنتان حتمی است. اگر در خصوص مصرف این ادویه یا میزان آن متناسب با شرایط بدنیتان مطمئن نیستید با یک متخصص مشورت کنید.
۲۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۷:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
صفحات پیشنهادی
400نوع گیاه دارویی با خواص شگفت انگیز در باغ گیاه شناسی فیروزه
400نوع گیاه دارویی با خواص شگفت انگیز در باغ گیاه شناسی فیروزه بنیانگذار باغ گیاه شناسی دارویی فیروزه گفت باغ گیاه شناسی دارویی فیروزه از 400نوع گیاه دارویی تشکیل شده است که تمامی خواص شگفت انگیزی دارند به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از ایرنا مهدی فرخوییخواص تأثیر شگفتانگیز سویا در جلوگیری از بیماریها
دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۴۹ یک کارشناس ارشد تغذیه در ملایر نقش سویا را در پیشگیری از بیماریها برشمرد و گفت سویا منبع خوبی از پروتئین است به طوریکه میتوان کیفیت آن را معادل کیفیت پروتئین حیوانی دانست مریم میرسنجری در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقهخواص شگفت انگیز انجیر که نمی دانید
پیشگیری از انواع بیماری ها خواص شگفت انگیز انجیر که نمی دانید انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیتترین میوهها است امام على عليه السلام عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريزى كند و در اصلاح آخرتش بيشتر همّت نمايد به گزارش سرویس خانواده جام نیخواص شگفت انگیز آب زغال اخته که نمی دانید
درمان بیماری ها خواص شگفت انگیز آب زغال اخته که نمی دانید زغال اخته می تواند از سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری ها پشتیبانی کند امام على عليه السلام عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريزى كند و در اصلاح آخرتش بيشتر همّت نمايد به گزارشخواص شگفت انگیز آویشن
به گفته متخصص طب سنتی خواص شگفت انگیز آویشن این گیاه می توانند ریه ها را تقویت کند ضد سرفه و خلط آور خوبی است یعنی یک نوع محلل بوده که در دفع اخلاط ریه به ما کمک می کند پيامبر صلى الله عليه و آله برترین ایمان آن است که معتقد باشی هر کجا هستی خداوند با توست به گزارش سروش شگفت انگیز برای افزایش قدرت یادگیری بعد از ناهار
روش شگفت انگیز برای افزایش قدرت یادگیری بعد از ناهار روز نو اکثر افراد در ساعات بعد از شهر بهویژه ساعت 3 بعد از ظهر دچار نوعی رکود و کاهش سطح انرژی و تمرکز ذهنی میشوند گفتنی است این کاهش سطح انرژی چنانچه فرد کارمند باشد و یا محصل میتواند سبب کاهش بازده و بروز مشکل در محیط کساخت موزه ای شگفت انگیز در لبه پرتگاه
شاهکار معماری مدرن ساخت موزه ای شگفت انگیز در لبه پرتگاه موزه مدرنی در لبه پرتگاه کوهستانی در ایتالیا بازگشایی شده که طراح آن معمار برجسته بریتانیایی و خالق شاخص ترین سازه های جهان است به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مهر زاها حدید عراقی الاصل این ساختمان را در یکی از خطمیزان پیش خرید Star Wars Battlefront شگفت انگیز بوده است | منتظر نمایش بازی در GamesCom 2015 باشید
امروز آقای Peter Moore مدیر عامل کمپانی EA طی گزارش مالی این شرکت در راستای مشخص شدن آمار فروش بازی ها طی بخش اول سال مالی 2016 از 1 مارچ تا 30 ژوئن به برخی از پرسش ها در رابطه با بازی هایی که در آینده منتشر می شوند پاسخ داد یکی از این بازی ها Star Wars Battlefrontخاصیت شگفت انگیز پوست پسته
اکنون در فصلی هستیم که پسته تازه به وفور در دسترس است همه ما منعت های پسته را می دانیم اما آیا از منفعت های پوست آن هم اطلاع داریم در این جا ما می خواهیم از خواص مفید پوست پسته به شما بگوئیم پوست پسته تازه آرام بخش و تسکین دهنده معده است پوست پسته خاصیت ضد اسهاتاثیر شگفت انگیز غذای تند بر طول عمر
تاثیر شگفت انگیز غذای تند بر طول عمر پژوهش جدید دانشگاه هاروارد با همکاری آکادمی علوم پزشکی چین بیانگر این است که خوردن غذاهای تند می تواند به طولانی شدن عمر و جلوگیری از مرگ زود رس ناشی از برخی بیماریها منجر شود پایگاه خبری العلم پژوهش جدید دانشگاه هاروارد با همکاری آکادمیبا این غذاهای شگفت انگیز نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید
توصیه های تغذیه ای با این غذاهای شگفت انگیز نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید سیگار کشیدن یکی از بدترین عادتها است که خیلیها گرفتار آن هستند همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمیتوانند موفق به ترک سیگار شوند نیکوتین فشارخون را به سرعت بالا برده و به ریه آسیب جدی میزند بهاثرات شگفت انگیز نوشیدن آب پس از بیدار شدن
اثرات شگفت انگیز نوشیدن آب پس از بیدار شدن کارشناسان توصیه می کنند اگر روزانه 4 لیوان آب را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و با شکم خالی بنوشید از ارزشهای تغذیهای این ماده حیاتی بهره مند میشوید متخصصان تغذیه اخیرا توصیه های فراوانی برای نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله پس اتاثیر شگفتانگیز غذای تند بر طول عمر
تاثیر شگفتانگیز غذای تند بر طول عمر پژوهش جدید دانشگاه هاروارد با همکاری آکادمی علوم پزشکی چین بیانگر این است که خوردن غذاهای تند می تواند به طولانی شدن عمر و جلوگیری از مرگ زود رس ناشی از برخی بیماریها منجر شود آفتاب این پژوهش جدید که این هفته در مجله BMJ منتشر شدچشمه های شگفت انگیز باداب سورت اروست + تصاویر
باداب سورت چشمهٔ پلکانی تراورتنی بینظیر در ایران و کمنظیر در جهان باداب سورت چشمهٔ پلکانی تراورتنی بینظیر در ایران و کمنظیر در جهان است که واقع در روستای ارست بخش چهاردانگهی شهرستان ساری میباشد چشمه باداب سورت توسط سازمان میراث فرهنگی در سال ۱۳۸۷ پس ازماجرای شگفت انگیز آیه ابتدای پیام برائت امام خمینی به روایت حاج احمد آقا
ماجرای شگفت انگیز آیه ابتدای پیام برائت امام خمینی به روایت حاج احمد آقا به بهانه 9 مرداد 1366 سالروز کشتار خونین زائران ایرانی بیت الله الحرام به دست آل سعود را مرور می کنیم به گزارش نامه نیوز ضرت امام خمینی ره در ابتدای پیام مورخه 6 مرداد 1366 مطابق1 ذى الحجه 1407 کنگره عظیمتاثیر شگفت انگیز عقائد مذهبی بر درمان سرطان
هافینگتون پست گزارش داد تاثیر شگفت انگیز عقائد مذهبی بر درمان سرطان بر اساس نتایج این تحقیق افرادی که دارای عقائد محکم مذهبی بودند و در طول دوره بیماری از خدا درخواست شفای خود را داشتند در مقایسه با دیگر بیماران وضعیت سلامت بهتری دارند به گزارش سرویس دینی جام نیوز به نقل از&nbتصاویری شگفت انگیز از رنگین کمان که تاکنون ندیدهاید
تصاویری شگفت انگیز از رنگین کمان که تاکنون ندیدهاید یک عکاس استرالیایی عکسهایی شگفت انگیز و فوق العاده از یک رنگین کمان دایره شکل منتشر کرده که تعجب همگان را به خود جلب کرده است به گزارش نامه نیوز کالین لئون هارت عکاس استرالیایی آثار خیره کننده را در زمانی که زیربارش شدی-
گوناگون
پربازدیدترینها