تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817092846
چرا بازیگران جوان می مانند؟
واضح آرشیو وب فارسی:سافتستان:
حتما میخواهید بدانید بازیگرانی که پس از گذشت سالها هنوز هم میتوانند در نقش دختران جوان ظاهر شوند و همان چهره نوستالژی فیلمهای سالها قبل را تداعی میکنند، چه کاری برای جوانی خود انجام میدهند. برای پاسخ به حس کنجکاوی مخاطبان، سراغ چند نفر از بازیگرانی که پس از سالها هنوز جوان به نظر میرسند، رفتهایم تا اسرار این جوانی را از زبان خودشان بازگو کنیم. آتنه فقیهنصیری کینهای نیستم از سال ۷۱ که مردم او را در نقش «خاله سارا» و در قاب تلویزیون دیدند تا الان تغییر چندانی در چهره آتنه فقیهنصیری ندیدهایم. او که ۴۷ ساله است، هنوز همان چهره سالهای جوانی خود را حفظ کرده و بهاصطلاح عامیانه «تکون نخورده». او درباره رازهای جوانماندنش به سیب سبز میگوید: من از رژیم غذایی خاصی پیروی نمیکنم، اما سعی میکنم غذای سالم بخورم. خوابیدن بهموقع در شب برای ما که شغل سخت بازیگری داریم تا حدی سخت است، ولی سعی میکنم شبها زود بخوابم.
بهعلاوه آنچه در رابطه با جوان ماندن تاثیرگذار بوده این است که من به صورت روزانه و روتین آرایش نمیکنم، معمولا صورتم را با یک شامپوی معمولی میشویم و تنها چیزی که برای پوستم مصرف میکنم کرم مرطوبکننده است. شاید بخشی از اینکه میگویند من جوانتر از سنم نشان میدهم به ویژگیهای ژنتیکی مربوط باشد. به علاوه چیزی که به لحاظ روحی در من وجود دارد و به نظرم اهمیت دارد، این است که به کسی حسودی نمیکنم؛ بهنظرم حسودی یا دیگر ویژگیهای درونی شخصیت میتواند در چهره فرد متجلی شود. خوشبختانه در زندگیام برای چیزی حسرت یا غبطه نخوردهام و از این لحاظ در آرامش روحی هستم؛ همچنین کینهای از کسی به دل نمیگیرم که بهنظرم این موضوع برای شادابی و جوانی آدمها مهم است. اگر مسالهای پیش بیاید سعی میکنم، بگذرم و کینه به دل نداشته باشم، این خصلت بیشتر به خود فرد کمک میکند تا آرامش را تجربه کند. به هرحال تصور میکنم مسائل مربوط به درونیات و آرامش روحی میتواند در جوانی و شادابی افراد تاثیرگذار باشد. ستاره اسکندری کنجکاو و ماجراجو هستم ۴۱ ساله است، اما چهرهاش این را نشان نمیدهد و هنوز هم میتواند در نقش دختران جوانتر از خودش ایفای نقش کند. ستاره اسکندری از اینکه جوانتر از سنش بهنظر میآید، تعجب میکند و به سیب سبز میگوید: خودم تصور نمیکنم جوانتر از سنم نشان بدهم و کار خاصی هم برای جوان ماندن انجام ندادهام. شاید مهمترین چیزی که در حفظ جوانیام تاثیر داشته، خوردن میوه و سالاد است. من به میوه خصوصا انواع سالادها علاقه دارم. بهنظرم اگر آدمها نگران بالا رفتن سنشان نباشند و به آن فکر نکنند، اتفاقا جوانتر میمانند.
من حس میکنم با آنکه سنم بالاتر رفته اما روحیهام از قبل جوانتر شده است؛ آن حس کنجکاوی، ماجراجویی و تحرکی که بیشتر در جوانها دیده میشود را در این سالها بیشتر در خودم حس میکنم. بهنظرم زمانی که آدمها جوانتر هستند تصور میکنند همیشه زندهاند و شاید از لحظههای زندگی کمتر استفاده کنند؛ درحالیکه وقتی سن کمی بالاتر میرود، انسان قدر زندگیاش را بیشتر میداند و دوست دارد تا آخرین لحظه به زندگی پرانرژی ادامه بدهد. انگار از یک دورانی به بعد آدم دلش میخواهد همه کارهایی که دوست دارد را انجام بدهد و همین نوع نگاه به زندگی هم در چهره افراد بازتاب پیدا میکند. من این روزها تصور میکنم انرژی بیشتری دارم و جوانتر از سالهای جوانیام هستم.
مرجانه گلچین همیشه خوشحالم شاید باور نکنید خانم شادابی که در فیلمها و سریالهای تلویزیون میبینید ۴۷ ساله باشد. مرجانه گلچین از آن دست بازیگرانی است که خیال خداحافظی با جوانی و ورود به میانسالی را ندارد. از او خواستیم به مخاطبان سیب سبز بگوید که چه عواملی باعث شده همچنان بهعنوان یک بانوی جوان شناخته شود. او به سیب سبز میگوید: من سعی میکنم سالم زندگی کنم و از هرچیزی که برای بدنم مضر است تا حد امکان دوری کنم. اگرچه ورزشکار نیستم، اما سعی میکنم فعالیت بدنی داشته باشم، برای همین پیادهروی میکنم. رژیم غذایی خاصی ندارم که مثلا گیاهخوار باشم یا از مصرف بعضی غذاها اجتناب کنم؛ معمولا غذاهای خانگی را به فستفودها ترجیح میدهم.
برخی مواقع مثل زمانهایی که سر صحنه هستم مجبورم غذای بیرون بخورم، اما در بین همین غذاها هم سعی میکنم مراقب نکات مربوط به سلامتی باشم. چندان اهل این نیستم که کرم یا ماسک مخصوصی استفاده کنم یا مراقبتهای ویژهای از پوستم داشته باشم، اما سعی میکنم پوستم را مرطوب نگه دارم و حتما از ضدآفتاب استفاده کنم. بهنظرم کرم ضدآفتاب بیش از دیگر محصولات بهداشتی، برای حفظ جوانی و پیشگیری از پیری پوست موثر است. من زیاد آب مینوشم و این موضوع میتواند در حفظ سلامتی و جوانی موثر باشد. اگر از همه این موضوعات بگذریم آنچه اهمیت دارد، خوشحال و راضی بودن است. من سعی کردهام به داشتههایم اکتفا کنم. لذت بردن فقط در داشتن زندگیهای آنچنانی خلاصه نمیشود و هرکس میتواند با آنچه دارد خوشحال باشد.
نسرین مقانلو محبت کردم جوان ماندم نسرین مقانلو هم ۴۷ ساله است اما هنوز در بعضی فیلمها نقش و زنهای جوان سی و چند ساله را بازی میکند. او درباره راز جوانیاش میگوید: «به نظر من اولین و موثرترین فاکتوری که باعث میشود یک انسان جوان و شاداب بماند، فاکتورهای روانی و درونی است. کسانی که گذشت دارند، مهربان هستند و به دیگران محبت میکنند، چهرههای شادابتری دارند و انرژِی مثبت از خود ساطع میکنند. برعکس کسانی که کینه دارند، در تلاش هستند به دیگران لطمه بزنند و بهطور کلی روح بیماری دارند، همیشه پژمرده و افسرده به نظر میرسند.
این افراد با تراوش کینه و انرژی منفی در درجه اول به خود و سلامتی خود ضربه میزنند. بخشش دیگران و آرامشی که به دنبال آن میآید، بزرگترین هدیه خدا به انسان است؛ من هم همیشه سعی کردهام بخشش و گذشت داشته باشم. سعی میکنم در زندگی چیزی را از کسی به دل نگیرم و همیشه از خدا برای همه اتفاقات خوب و زندگی آرام خواستهام. من معتقدم دعا و آرزوهای خوب برای دیگران داشتن در درجه اول خود شخص را شاداب میکند و این شادابی در چهره تجلی پیدا میکند. دیگران و مردم را دوست دارم و همیشه تلاش کردهام صداقت و فداکاری داشته باشم و از حسادت دوری کنم. به هرحال معتقدم مسائل درونی و روانی بسیار زیاد روی چهره، جوانی و شادابی تاثیرگذار است و یکی از مهمترین فاکتورهای حفظ سلامتی است.» سبک زندگی برایم مهم است به غیراز مسائل درونی و آرامش روحی، سبک زندگی سالم باعث میشود که آدم جوان بماند و در سالهای دوران میانسالی هم شاداب باشد. من همیشه سعی کردهام تا جایی که میتوانم مراقب نوع زندگی، تغذیه و سلامتم باشم. بیشتر روزها یا در پارک یا روی تردمیل پیاده روی میکنم. مدیتیشن و یوگا هم انجام میدهم تا تمرکز داشته باشم و به آرامش برسم. والیبال، شنا و تکواندو جزء ورزشهای مورد علاقه من است که گهگاه انجام میدهم. من سعی میکنم ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانهام حتما بگنجانم؛ حتی اگر زمان کوتاهی باشد. خواب مناسب هم بسیار مهم است و سعی میکنم حداقل زمانی که سر صحنه نیستم آن را رعایت کنم. بههرحال بازیگران شغلی دارند که شاید گاهی مجبور باشند تا نیمههای شب یا حتی صبح بیدار بمانند و کار کنند. با این حال من سعی میکنم خواب راحتی داشته باشم و تا حد امکان ساعت ۱۱ شب بخوابم چون بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعات ۱۱ تا ۴ صبح است. معتقدم خوابیدن در این زمان سموم را از بدنم خارج کرده و انرژِی برای فعالیتهای بعدی را تامین میکند. از گنجینه طب سنتی استفاده میکنم من واقعا به تغذیه سالم برای داشتن بدنی سالم و جوانی اعتقاد دارم. سعی میکنم نکات مربوط به سلامتی که در رسانهها میشنوم یا میخواندم را رعایت کنم و حتما غذاهای تازه مصرف کنم. برخی نکات مربوط به طب سنتی را هم رعایت میکنم. بسیاری از مردم کشورهای دیگر مثل چین و کره از داروهای گیاهی و طب سنتی ایران استفاده میکنند؛ چرا خود ما از این گنجینه سلامتی استفاده نکنیم؟ مادر من بختیاری است و از طب سنتی اطلاعات زیادی دارد. بسیاری از نکات مربوط به حفظ سلامتی را از ایشان آموختهام؛ مثلا یک لیوان آب جوش ولرم قبل از صبحانه یکی از کارهایی است که من همیشه آن را انجام میدهم. آب جوش قبل از صبحانه باعث دفع سموم و پاکسازی کبد شده و باعث میشود پف بدن اصطلاحا بخوابد. به علاوه ترکیبی دارم که آن را مصرف کرده و به دیگران هم توصیه میکنم. این ترکیب شامل دو لیتر آب سرد، ۱۰ شاخه نعناع، چند حلقه لیموترش، چند حلقه خیار و یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه؛ این ترکیب را میتوان حتی به جای آب نوشید. بعد از ۲۵ روز میتوان تاثیر آن را در آب شدن چربیهای دور شکم دید. یا ترکیب دیگر، استفاده از زیره در سالاد است که بسیار مفید است و آن را مصرف میکنم. جوانی من ارثی است البته جوان ماندن در نژاد ما بختیاریهاست و اگر دقت کنید میبینید اکثر بختیاریها پوست خوبی دارند و جوانتر از سن خود نشان میدهند. شغل بازیگری سختیهای خاص خود را دارد؛ از گریم گرفته تا کار در شرایط سخت آب و هوایی یا دیر خوابیدن. من اگر بازیگر نبودم اتفاقا شاید جوانتر از الان میماندم چون ژنتیکم ایجاب میکند که جوان بمانم.
۱۸ مرداد, ۱۳۹۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سافتستان]
[مشاهده در: www.softestan.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 126]
صفحات پیشنهادی
راز جوانی و زیبایی بازیگران ایرانی فاش شد
راز جوانی و زیبایی بازیگران ایرانی به خصوص بازیگران خانم سوالی است که در ذهن افراد بسیاری حک شده است در این مقاله با رازهای جوانی و زیبایی بازیگران ایرانی آشنا شوید شاید اگر سال تولد برخی از بازیگران را ندانید باورتان نشود كه برخی از آنها سالهاست سنین جوانی را گذراندهراز جوانی بازيگران زن ایرانی درچيست؟
راز جوانی بازيگران زن ایرانی درچيست جوان ماندن برخي از هنرپيشگان معروف ربطي به فتوشاپ و تكنيكهاي جراحي ندارد آنها رازهايي دارند كه شما نميدانيد اگر دوست داريد شما هم زيبا و جوان بمانيد با اين گزارش همراه شويد تا راز جواني برخي بازيگران را برايتان فاش كنيم مجله سیب سبز شايچرا بخشی از کودکان و نوجوانان نماز نمیخوانند
دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۴۷ رئیس ستاد اقامه نماز کشور گفت باید نماز را به مدارس ابتدایی برد و به ویژه در مدارس دخترانه به این امر اهمیت داد به گزارش خبرنگار دین و اندیشه خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا حجتالاسلام والمسلمین محسن قرائتی در دومین روز از سیودومین اجلاس مدیرانبیشتر اشعار حافظ و مولانا پشت چراغ قرمز ترجمه میمانند
احمد پوری بیشتر اشعار حافظ و مولانا پشت چراغ قرمز ترجمه میمانند شناسهٔ خبر 2870315 - چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۵ ۳۱ فرهنگ > شعر و ادب احمد پوری گفت اگر درباره بهترین شاعر پارسیگوی سوال کنید من حتماً حافظ را معرفی میکنم اما افسوس که به دلیل دشواری شعر او و معناهای متعددیاین خبر در حال بروزرسانی است مظلومی: از بازیکنان گلایه داشتم چرا موقعیتها را از دست میدهند/به جوانان تیمم اح
این خبر در حال بروزرسانی استمظلومی از بازیکنان گلایه داشتم چرا موقعیتها را از دست میدهند به جوانان تیمم احسنت میگویمسرمربی تیم فوتبال استقلال گفت خدا را شکر میکنم که 3 امتیاز را به دست آوردیم حقمان بود بازی بسیار خوبی انجام دادیم به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس پرویزراز جوان ماندن بازيگران زن ایرانی در چيست؟
راز جوان ماندن بازيگران زن ایرانی در چيست روز نو جوان ماندن برخي بازيگران گاهي باعث ميشود كه نتوانيد سن و سالشان را از روي چهره آنها به درستي حدس بزنيد حتي گاهي باور نميكنيد بازيگري كه در نقش يك دختر جوان بازي ميكند سالهاست از دوران جواني فاصله گرفته اما چهرهاش اچرا جشنوارهی فیلم کودک و نوجوان تفکیک شد؟
سهشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۶ ۳۹ مدیرعامل بنیاد سینمایی فارابی درباره تفکیک دو بخش نوجوان و کودک جشنواره بینالمللی فیلمهای کودکان و نوجوانان گفت از ابتدای امسال تاکنون براساس تقویم برنامههای دبیرخانه جشنواره مجموعه برنامهریزی در همه بخشها و براساس زمانبندی تعیین شده انجام شدچرا نوجوان 17 ساله قاتل شد؟
چرا نوجوان 17 ساله قاتل شد اصولا در بروز آسیبهای اجتماعی باید هم به نقش عوامل اجتماعی و هم فردی و میان فردی توجه کرد بنابر این بروز واقعهای مانند قتل دختر شش ساله در سبزوار به یک جامعه و فرد خاص تعلق ندارد و از جامعهای به جامعه و از فردی به فرد دیگر متفاوت است برای پی بردنچرا باید دیابتی ها بدون صبحانه نمانند
صبحانه و شام برای بیماران مبتلا به دیابت مفید بسیار حائز اهمیت است هر دو این وعده های غذایی به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک میکند پژوهش های جدید نشان میدهد که امتناع از خوردن صبحانه چه تاثیرات زیانباری در افراد دیابتی نوع ۲ دارد در حقیقت سلولهای بتای ل«پاپ جوان» بازیگرانش را جمع کرد
پاپ جوان بازیگرانش را جمع کرد شناسهٔ خبر 2875293 - چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸ ۱۶ هنر > رادیو و تلویزیون سریال جدید پائولو سورنتنیو کارگردان مشهر ایتالیایی بازیگرانش را از میان چهرههای برجسته جهان انتخاب کرد به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورایتی پائولو سورنتینو کارگردانبازیگران دردسرهای عظیم در کنسرت محمد علیزاده+عکس
جام جم نوا خبر بازیگران دردسرهای عظیم در کنسرت محمد علیزاده عکس بازیگران دردسرهای عظیم در کنسرت محمد علیزاده عکس جمعه 9 مرداد 1394 19 26 | کد خبر 2036262579811163157 | بازدید 2 جام جم نوا کنسرت محمد علیزاده همچون تمام اجراهای او میزبان چهره های سرشناسگلمحمدی: میانگین سنی ذوبآهن دو سال جوانتر شده است/من و قلعهنویی فوتبال را روی زمین بازی میکنیم
گلمحمدی میانگین سنی ذوبآهن دو سال جوانتر شده است من و قلعهنویی فوتبال را روی زمین بازی میکنیمسرمربی تیم فوتبال ذوبآهن گفت با تغییراتی که در تیم ما ایجاد شده میانگین سنی نسبت به فصل گذشته دو سال جوانتر شده است به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس یحیی گلمحمدی در نچرا باید به نوزاد شیر مادر بدهید؟
شیر مادر علاوه بر رابطه عمیق عاطفی باعث میشود که نوزاد به خوبی رشد کند اولین شیر ترشح شده از سینهی مادر که آغوز نام دارد از کودک در برابر ترکیباتی به نام ایمونوگلوبولین A حفاظت میکند شیر دادن به نوزاد هم برای نوزاد مفید است و هم برای مادر سازمان جهانی سلامت به تمامگلمحمدی: میانگین سنی جوانتر شده است
گلمحمدی میانگین سنی جوانتر شده است سرمربی تیم فوتبال ذوبآهن گفت با تغییراتی که در تیم ما ایجاد شده میانگین سنی نسبت به فصل گذشته دو سال جوانتر شده است به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس یحیی گلمحمدی در نشست خبری پیش از دیدار با ملوان انزلی در هفته اول لیگمدیرکل ارشاد استان اصفهان مطرح کرد ضرورت ایجاد دبیرخانه دائمی جشنواره فیلم کودک و نوجوان در اصفهان
مدیرکل ارشاد استان اصفهان مطرح کردضرورت ایجاد دبیرخانه دائمی جشنواره فیلم کودک و نوجوان در اصفهانمدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان گفت یکی از انتظارات از مسئولان دولتی این است که دبیرخانه دائمی جشنواره فیلم کودک و نوجوان در اصفهان ایجاد شود چرا که این جشنواره با اصفهان کلسخنرانی رئیس سازمان لیگ در مراسم افتتاحیه لیگ پانزدهم تاج: امیدوارم لیگ امسال پویا، جوانگرا و به نفع فوتبال مل
سخنرانی رئیس سازمان لیگ در مراسم افتتاحیه لیگ پانزدهمتاج امیدوارم لیگ امسال پویا جوانگرا و به نفع فوتبال ملی باشد صدا و سیما به یاری سازمان لیگ آمده استرئیس سازمان لیگ برتر گفت امیدوارم لیگ امسال پربازده پویا جوانگرا و به سود فوتبال ملی باشد به گزارش خبرگزاری فارس مهدی تاجهتک حیثیت دختر جوان توسط مرد شياد
در اصفهان هتک حیثیت دختر جوان توسط مرد شياد فردي كه با انتشار تصاوير خصوصي يكي از شهروندان در فضاي مجازي باعث آبروريزي و هتك حيثيت او شده بود توسط كارشناسان پليس فتا استان اصفهان شناسايي و دستگير شد به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از پايگاه خبري پليس بازهم يك فريب ديگر در-
تصویری
پربازدیدترینها