تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819262566
میوه ای که می تواند با سرطان مقابله کند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
فواید میوه ها؛
میوه ای که می تواند با سرطان مقابله کند
موز رسيده به افزايش تعداد لوكوسيت ها كمك مي كند و موجب تقويت سيستم ايمني مي شود. به علاوه، سلامت قلب و عروق را بهبود مي بخشد و جذب كلسيم را تسهيل مي كند.
امام على عليه السلام : عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريزى كند و در اصلاح آخرتش بيشتر همّت نمايد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، موز ميوه اي خوشمزه است كه طرفداران زيادي دارد. اما اين طعم دلچسب تنها دليل محبوبيت نيست بلكه اين ميوه سرشار از ريزمغذي هاي بسياري است كه سلامت بدن را تضمين مي كنند. مصرف موز افسردگي را كاهش مي دهد، عملكرد مغز را بهتر مي كند، مانع از افزايش فشار خون مي شود و به طور كلي در پيشگيري از بيماري هاي مختلف مؤثر است. تقويت عالي سيستم ايمني بدن و پيشگيري از بيماري ها به تدريج كه موز رسيده مي شود، لكه هاي قهوه اي و سياهي روي پوست آن را پر مي كند. اكثر افراد چندان تمايلي به خوردن موز در اين حالت ندارند زيرا موز كاملا شيرين و بافت آن نسبتا له شده است. اما جالب اينكه موز كاملا رسيده فوايد بيشتري براي بدن و به خصوص سيستم ايمني خواهد داشت. بر اساس تحقيقي كه اخيرا صورت گرفته، موز رسيده حاوي تركيبي است كه بسياري از سلول هاي سيستم ايمني آزاد مي كنند و تاثيرات مثبتي بر ديگر سلول هاي بدن دارد و به بدن براي مقابله با سرطان كمك مي كند. اين تاثير آنقدر قابل توجه است كه مي تواند تومورهاي غيرعادي موجود در بدن را نابود كند. عملكرد اين تركيب شبيه لانتينان؛ محرك شيميايي سيستم ايمني است كه از تزريق داخل وريدي تجويز مي شود و مانند يك عامل ضد سرطان عمل مي كند. چنين تاثيري با توجه به ميزان رسيدن ميوه افزايش مي يابد به اين معنا كه هر چه موز رسيده تر باشد، تاثيرات ضد سرطاني آن بيشتر خواهد بود. به نظر مي رسد موز رسيده در مقايسه با موز تازه 8 برابر بيشتر مي تواند شمار گلبول هاي سفيد را افزايش دهد. موز رسيده؛ سرشار از ريزمغذي هاي ضروري به تدريج كه ميوه ها رسيده مي شوند دچار تغييراتي خواهند شد كه ارزش غذايي آنها را تغيير داده و تاثيرات آنها را افزايش يا كاهش مي دهند. در مورد موز ثابت شده است كه هر چه ميوه رسيده تر باشد، مقدار آنتي اكسيدان هاي آن افزايش مي يابند. به علاوه، زماني كه لكه هاي تيره روي پوست ظاهر مي شوند، مقدار نشاسته آن به قندهاي ساده تغيير مي يابد كه قابل هضم تر هستند. تحقيقاتي كه در مورد مصرف ميوه هاي رسيده اي مانند موز، انگور، آناناس، سيب، گلابي و هندوانه صورت گرفت نشان مي دهد كه موز رسيده بيشتر از ديگر ميوه ها توانايي افزايش گلبول هاي سفيد خون و تقويت سيستم ايمني را دارد. براي بهره مندي از چنين فوايدي بهتر است روزانه 1 تا 2 موز در برنامه غذايي گنجانده شود. اما فوايد موز رسيده به همين موارد خلاصه نمي شود و تاثيرات ديگري نيز براي سلامتي دارد كه از جمله مي توان به موارد زير اشاره كرد: سلامت مطلوب دستگاه گوارش يك موز متوسط تا 3 گرم فيبر دارد كه براي عملكرد مطلوب روده ها لازم است و جريان مواد غذايي از طريق دستگاه گوارش تسهيل مي كند. اين ميوه منبع طبيعي الكتروليت هاست كه مي تواند نياز بدن را در موارد اسهال جبران كند. موز همچنين حاوي تركيبات پروبيوتيك است كه به حفظ باكتري هاي مفيد در بدن كمك مي كند. بهبود سلامت سيستم قلب و عروق از آنجا كه موز رسيده سرشار از پتاسيم است مي تواند خطر ابتلا به احتباس آب و بيماري هاي قلبي عروقي را كاهش دهد. با توجه به تحقيقات، احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي و سكته مغزي در افرادي كه مواد غذايي با پتاسيم بالا ميل مي كنند كمتر از ديگران است. سلامت استخوان ها مزيت ديگر خوراكي هاي حاوي پتاسيم كاهش خطر ابتلا به پوكي استخوان است. همان طور كه اشاره شد موز رسيده منيع غني اين عنصر است كه مي تواند جذب كلسيم را بهبود بخشيده و استخوان ها را تقويت كند. قدس آنلاین / 2018
۱۶/۰۵/۱۳۹۴ - ۲۳:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 74]
صفحات پیشنهادی
برگزاری دوره های آموزشی استانها را برای مقابله با بحران آماده می کند
معاون امور عمرانی استانداری لرستان برگزاری دوره های آموزشی استانها را برای مقابله با بحران آماده می کند همدان- ایرنا- معاون امور عمرانی استانداری لرستان گفت برگزاری دوره های آموزشی اعضای شورای ستاد بحران استانها را برای مقابله با بحران آماده می کند محمد اصلانی روز سه شنبه در حبر اساس نظر مشورتی اداره کل حقوقی قوه قضائیه: پدر نمیتواند پس از گرفتن شناسنامه برای فرزندش، دعوی نفی ولد را
بر اساس نظر مشورتی اداره کل حقوقی قوه قضائیه پدر نمیتواند پس از گرفتن شناسنامه برای فرزندش دعوی نفی ولد را مطرح کنداداره کل حقوقی قوه قضائیه در نظری مشورتی اعلام کرد چنانچه کودکی در زمان زوجیت متولد شده باشد و پدر ﺑﺮﺍی ﺍﻭ ﺷﻨﺎﺳﻨﺎﻣﻪ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺍﺯ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﻭ ﻣﻄﻠﻊ ﺑاشد نمیتواندآموزش و پرورش نمیتواند واقعیتها را زیر فرش پنهان کند
پنجشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۵ ۱۶ مدیر اورژانس اجتماعی کشور گفت سال گذشته 600 هزار تماس و 148 تماس مرتبط با مراکز اورژانس اجتماعی صورت گرفته که حدود 8660 تماسها مربوط به موارد کودکآزاری بودهاند به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا حسین اسدبیگی در نشست نقشمعاون فرهنگی دانشگاه فرهنگیان: معلمی که دغدغه معیشتی دارد نمی تواند نقش تربیتی ایفا کند
معاون فرهنگی دانشگاه فرهنگیان معلمی که دغدغه معیشتی دارد نمی تواند نقش تربیتی ایفا کند جامعه > مشکلات مردم - معاون فرهنگی دانشگاه فرهنگیان گفت طرح معلم به مثابه مربی یکی از ایده هاییست که در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش به طور نظری تبیین شد به گزارش خبرآنلاین حتل آویو در پاسخ به کری: هیچ کس نمیتواند اسرائیل را تهدید کند!
تل آویو در پاسخ به کری هیچ کس نمیتواند اسرائیل را تهدید کند یکی از مسئولان دولت رژیم صهیونیستی در واکنش به اظهارات اخیر وزیر خارجه آمریکا تاکید کرد که هیچ کس نمیتواند اسرائیل را بترساند و تهدید کند به گزارش نامه نیوز به نقل از پایگاه خبری العهد لبنان یووال اشتانیس از وزرادر هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس جا برای کسی تنگ نیست زادمهر:اگر اسپانسر میتواند کمک کند هرچند نفر را که میخواه
در هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس جا برای کسی تنگ نیستزادمهر اگر اسپانسر میتواند کمک کند هرچند نفر را که میخواهد به هیأت مدیره اضافه کندعضو هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس گفت اگر اسپانسر با پولش میتواند به پرسپولیس کمک کند هرچند نفر را که میخواهد میتواند به هیأت مدیره اضافه کند محپروپئیچ هنوز نمیتواند برای استقلال بازی کند
سهشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰ ۴۸ بر خلاف برخی از اخبار منتشر شده ظاهرا هنوز مشکل پروپئیچ و استقلال حل نشده و صدور ITC این بازیکن در هالهای از ابهام قرار دارد به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا ظاهرا هنوز مشکل پروپئیچ و استقلالیها همچنان حل و ITC این بازیکن باین نهاد میتواند استعدادها را ساماندهی و مدیریت کند
یکشنبه ۱۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ ۳۲ معاون پژوهشی جهاد دانشگاهی لرستان گفت این نهاد میتواند مسبب اتفاقات بسیارخوبی در استان شود دکتر صارمی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه لرستان با تبریک فرارسیدن سالروز تاسیس جهاد دانشگاهی با اشاره به اهمیت و نقش این نهادستاره کوبایی از سال 2017 میتواند برای لهستانیها بازی کند برنامه ویژه لهستانیها برای المپیک 2016/ احتمال باز
ستاره کوبایی از سال 2017 میتواند برای لهستانیها بازی کندبرنامه ویژه لهستانیها برای المپیک 2016 احتمال بازگشت ولازلی و وینیارسکی به تیم ملیمسئولان فدراسیون والیبال لهستان تصمیم دارند برای المپیک 2016 دو بازیکن قدیمی خود را به تیم ملی بازگردانند به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاریرئیس سازمان جهاد کشاورزی قزوین: همدلی و وفاق کارکنان میتواند به پیشبرد اهداف سازمان کمک کند
رئیس سازمان جهاد کشاورزی قزوین همدلی و وفاق کارکنان میتواند به پیشبرد اهداف سازمان کمک کندرئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت همدلی وفاق و همکاری تمام کارکنان میتواند به پیشبرد اهداف سازمان و ارائه خدمات بهتر کمک کند به گزاری خبرگزاری فارس از قزوین نیازعلی ابراهیمی&zمعاون وزیر کشور: 35 حادثه غیرمترقبه ایران را تهدید میکند/ مقابله با خشکسالی نیاز به مدیریت بحران دارد
معاون وزیر کشور 35 حادثه غیرمترقبه ایران را تهدید میکند مقابله با خشکسالی نیاز به مدیریت بحران داردمعاون وزیر کشور گفت ایران یکی از 10 کشور حادثهخیر دنیا محسوب میشود که 35 حادثه غیر مترقبه آن را تهدید میکند به گزارش خبرگزاری فارس از همدان اسماعیل نجار ظهر امروزافزایش وام های بانکی نمی تواند بازار مسکن را از رکود خارج کند
تبریز افزایش وام های بانکی نمی تواند بازار مسکن را از رکود خارج کند عضو کمسیون عمران مجلس شورای اسلامی گفت افزایش وام های بانکی نمی تواند بازار مسکن را از رکود خارج کند و این باعث افزایش نرخ اجاره بهای مسکن می شود به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ملاقاسمی: سوریان تا رقابت های قهرمانی جهان می تواند خودش را پیدا کند
ملاقاسمی سوریان تا رقابت های قهرمانی جهان می تواند خودش را پیدا کند تهران - ایرنا - عضو شورای فنی تیم های ملی کشتی فرنگی گفت حمید سوریان هنوز آمادگی حضور در مسابقات بزرگ را به دست نیاورده است و تا آغاز رقابت های قهرمانی جهان می تواند خودش را پیدا کند حسین ملاقاسمی روز دوشنبه دهیچ دولتی نمیتواند از مذاکرات هستهای و توافق استفاده جناحی کند
هیچ دولتی نمیتواند از مذاکرات هستهای و توافق استفاده جناحی کند رئیس دفتر رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه با رفع تحریمها کمک بزرگی به رونق اقتصادی کشور میشود گفت مذاکرات هستهای و توافق صورت گرفته امری جناحی و گروهی نیست بلکه ملی است بنابراین هیچ دولتیدست رد آمانو به سینه کنگره آمریکا: آژانس نمیتواند اطلاعات محرمانه ایران را افشا کند
دست رد آمانو به سینه کنگره آمریکا آژانس نمیتواند اطلاعات محرمانه ایران را افشا کند بین الملل > دیپلماسی - انتخاب نوشت آسوشیتدپرس نوشت یوکیا آمانو مدیر کل آژانس بین المللی انرژی اتمی برغم انتقادهای شدید سناتورهای جمهوریخواه آمریکا گفت نمی تواند نسخه ای از سند بازرنشنال: ژاپن میتواند بعنوان الگویی در توافق هستهای با ایران عمل کند
نشنال ژاپن میتواند بعنوان الگویی در توافق هستهای با ایران عمل کندیک پایگاه اینترنتی در گزارشی نوشت که ژاپن همچنان بدون آنکه بدنبال ساخت بمب باشد قابلیتهای هستهای خود را حفظ کرده است و بنابراین میتوان از این کشور به عنوان الگویی در توافق هستهای با ایران استفاده کرد به گزاگفتوگوی تفصیلی فارس با رضا مهدوی مدیران فرهنگی ما کوتوله پرورند/ فرزاد طالبی میتواند فضای موسیقی را آرام ک
گفتوگوی تفصیلی فارس با رضا مهدویمدیران فرهنگی ما کوتوله پرورند فرزاد طالبی میتواند فضای موسیقی را آرام کندرضا مهدوی گفت اغلب مدیران ما معمولا دوست ندارند کسی باهوشتر و توانا تر از خودشان در کنارشان باشد و همیشه کنار دستی خود را کوچکتر از خود انتخاب میکنند و اینچنین کوتو-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها