تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كسى، به هدايتى راهنمايى كند، پاداشى را كه براى پيروان هدايت وجود دارد، براى ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826119669




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کاهش وزن سریع با این نوشیدنی جادویی


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: کاهش وزن سریع با این نوشیدنی جادویی
قبل از هر چیز، کرفس را به خوبی بشویید و مطمئن شوید که همه ی شیارهای آن کاملاً تمیز شده است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، اگر از متخصصان طب سنتی بپرسید که برای کاهش وزن باید چه چیزی بخورید، یکی از گزینه های لاغری، آب کرفس است. شاید فکر کنید یافتن آب کرفس کار دشواری است. بنابراین، آب کرفس را بدون دردسر در خانه درست کنید و میل کنید…


روش تهیه ی آب کرفس خانگی

دستورهای مختلفی برای تهیه ی آب میوه و سبزیجات مختلف وجود دارد که کرفس جزء اصلی آن ها است. ترکیب کرفس با میوه و سبزیجات دیگر، برای سلامتی بسیار مفید است و راهی ساده برای کاهش وزن محسوب می شود.


قبل از هر چیز، کرفس را به خوبی بشویید و مطمئن شوید که همه ی شیارهای آن کاملاً تمیز شده است. برگ های آن را جدا نکنید و آن ها را هم به آب کرفس اضافه کنید زیرا سرشار از ویتامین های مختلف هستند. کرفس ها را به قسمت های کوچک تر خرد کنید تا آب گیری آن ها آسان تر باشد.


دستور یک:

•    سه ساقه ی کرفس

•    ۳ عدد هویج متوسط

•     قسمت سر یک بروکلی کوچک

•    یک برش کوچک (به اندازه ی یک بند انگشت) از زنجبیل تازه


با این مواد، ۳۰۰ میلی لیتر آب سبزیجات تازه خواهید داشت که به کاهش یبوست و تناسب اندام شما کمک می کند.


دستور دوم:

•    ۴ ساقه ی کرفس

•     ۴ عدد هویج متوسط

•     نصف سر یک کلم قرمز

این نوشیدنی طعم نسبتاً شیرینی دارد و یک نوشیدنی انرژی زای حسابی است. با این مواد ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلی لیتر نوشیدنی خواهید داشت که با وجود طعم شیرین، کالری بالایی ندارد و شما  را در کاهش وزن یاری می کند.


دستور سوم:

•    ۵ ساقه ی کرفس

•    سر یک بروکلی متوسط

•    نصف یک خیار بزرگ

•    یک برش کوچک (به اندازه ی یک بند انگشت) زنجبیل تازه


دستور چهارم:

•    یک یا دو عدد سیب

•    ۵ ساقه ی کرفس

•    قسمت های سبز دو چغندر (فقط ساقه ها و برگ ها)

•    سر یک کاهو

•    یک برش کوچک (به اندازه ی یک بند انگشت) زنجبیل تازه


این یک نوشیدنی نسبتاً شیرین است و با این مواد، ، ۷۰۰ میلی لیتر نوشیدنی خواهید داشت.
فواید نوشیدنی شما به موادی که به آب کرفس اضافه می کنید بستگی دارد. با توجه به موادی که به آب کرفس اضافه می شود، نوشیدنی مفیدتری خواهید داشت.

 
عوارض احتمالی آب کرفس

ممکن است کسانی که به گیاهان دیگر حساسیت نشان می دهند، به کرفس نیز آلرژی داشته باشند. هم چنین نوشیدن آب کرفس به مادران شیرده توصیه نمی شود.




۱۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸:۲۸





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن