محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853887415
شنا دراستخر بیماری های پوستی و انگلی !
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: شنا دراستخر بیماری های پوستی و انگلی ! تهران- ایرنا- روزنامه اطلاعات در صفحه گزارش نوشت: با شروع فصل تابستان افراد بسیاری برای تفریح و خنک شدن به استخرهای شنا و پارک های آبی می روند و این در حالی است که برخی از استخرهای شنا می تواند محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری های پوستی و عفونی باشد.
این گزارش که در روز شنبه سوم مرداد 1394 هجری خورشیدی به قلم بیتا مهدوی انتشار یافته ، می افزاید: با شروع فصل تابستان افراد بسیاری برای تفریح و خنک شدن به استخرهای شنا و پارک های آبی می روند و این در حالی است که برخی از استخرهای شنا می تواند محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری های پوستی و عفونی باشد.
کارشناسان معتقدند،اهمیت بهداشت آب استخرهای شنا در رابطه با کیفیت میکروبی و شیمیایی آب است، چون در یک مدت زمان محدود عده قابل توجهی از افراد، همزمان از استخر استفاده می کنند از این رو استخرهای شنا همیشه با مسائل و خطرات بهداشتی همراه هستند.
آنان همچنین می گویند، چنانچه آب استخر کاملا سالم هم باشد، ورود حتی مقادیر جزئی باکتری های پاتوژن توسط شناگران، احتمال ابتلا به بعضی از بیماری های عفونی را به همراه دارد.
طبق بررسی های انجام شده، بیشترین بیماری های ناشی از شنا در استخرهای عمومی، عبارت است از بیماری های پوستی، به ویژه انواع حساسیت های پوستی و عفونت های قارچی، ناراحتی معده و به ویژه زخم معده و ناراحتی های گوش و بخصوص عفونت قسمت میانی گوش که در استخرهای آلوده منتقل می شوند. بر اساس نظر متخصصان، استفاده از ضدعفونی کننده های مناسب و رعایت بهداشت توسط شناگران، مهم ترین عامل در رفع آلودگی استخرها است.
آموزش رفتارهای بهداشتی به شناگران
دکتر هوشنگ آرامش در مورد آلودگی استخر های شنا به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید: آب استخر ها اگر چه به مصرف شرب نمی رسند، اما درصورت تماس با بدن انسان یا بلع اتفاقی، موجب انتقال بیماری به انسان می شود و بخصوص در مواردی که آب دارای باقیمانده مواد گندزدای فعال مانند کلر به مقدار کافی نباشد، این خطر افزایش می یابد.
وی با بیان این مطلب که میکروب های بدن شناگران می تواند آب استخر را آلوده کند، می افزاید: بیماری های ناشی از آب استخرهای شنا توسط میکروب هایی مانند کریپتو، ژیاردیا، ای کلای (اشرشیاکلی) و شیگلا ایجاد می شوند که با بلعیدن تصادفی آب آلوده به مدفوع، بین افراد پخش می شوند.
در استخرهای عمومی، افراد بسیاری شنا می کنند و اگر کسی مبتلا به اسهال باشد و آب را آلوده کند، قورت دادن این آب، افراد دیگر را مبتلا می سازد.
این پزشک عمومی در پاسخ به این پرسش که آیا کلر موجود در آب استخر می تواند میکروب ها را از میان ببرد، یاد آوری می کند: کلر نمی تواند فورا اثر کند و مدتی طول می کشد تا میکروب ها را بکشد و این در حالی است که برخی میکروب ها مثل «کریپتو» در مقابل کلر مقاوم هستند و چند روز در استخر زنده می مانند، به همین دلیل است که بهترین استخرها هم ممکن است باعث انتقال بیماری ها شود.
مواد شیمیایی مورد استفاده درتصفیه آب استخر و مواد آزاد شده از شناگرهامانند باقیمانده مواد پاک کننده، مواد آرایشی، ترشحات بدن شناگران، عرق و ادرار از جمله مواردی است که خطرات ناشی از موادشیمیایی را به دنبال دارد و از اینرو آموزش رفتارهای بهداشتی شنا کردن در میان افراد، برای هر مکان تفریحی آبی ضروری است.
بیماری های شایع در استخر ها
دکتر آرامش در مورد بیماری های شایع در استخر ها می گوید: برخی از بیماری ها از طریق تماس و یا بلعیدن آب آلوده ایجاد می شود که از جمله آنها می توان به حصبه، اسهال، هپاتیت عفونی و بیماری های معده و روده ای، کونژنکتیویت (التهاب غشاء شفاف و نازک روی قسمت های قدامی سفیدی چشم و سطح داخلی پلک ها) تراخم، لپتوسپیروز (یکی از گسترش یافته ترین بیماری های مشترک انسان و حیوانات)، بیماری های قارچی و عفونت های پوستی، شیستوزومیازیس (یکی از شایع ترین بیماری های انگلی)، ژیاردیازیس (عامل ایجاد اسهال عفونی)، خارش پای شناگر، بیماری های دستگاه فوقانی تنفسی نظیر عفونت سینوس ها، گلودرد عفونتی، عفونت گوش میانی، التهاب مکرر پوشش های مخاطی چشم ها، گوش ها و گلو اشاره کرد.
وی می افزاید: کودکان بیشتر آب را آلوده می کنند و از این رو باید یاد بگیرند در آب مدفوع نکنند، زیرا اگر این آب آلوده توسط فرد دیگری به طور تصادفی در حین شنا بلعیده شود، او را بیمار خواهد کرد.
وی یاد آوری می کند: ورود مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی، باکتری ها و حتی موهای رهاشده در سطح آب و زمین استخرها، می توانند عامل ایجاد بسیاری از بیماری ها و حساسیت های پوستی شوند.
این پزشک عمومی با اشاره به این مطلب که افراد به هنگام شنا بهتر است از عینک ها، دماغ گیرو گوش گیراستفاده کنند، می گوید: افراد بزرگسال یا کودکان باید قبل از ورود به آب استخر، سوراخ های بینی خود را به وسیله دماغ گیر بپوشانند.
متاسفانه از آنجا که ترس از آلودگی در آب برخی استخرها وجود دارد و آب برخی از آن ها را هم با مواد نامناسبی مانند مواد سفیدکننده، ضدعفونی می کنند، ورود این مواد یا آلودگی های احتمالی به مجاری تنفسی از طریق بینی، می تواند مشکلات تنفسی برای افراد ایجاد کند و از این رو، استفاده از دماغ گیر برای تمامی افراد و بخصوص بچه ها و کسانی که مشکلات تنفسی دارند، ضروری و مفید است.
وی می افزاید: کسانی که عفونت گوش دارند، نباید به استخربروند و در این حالت استفاده از گوش گیر به هنگام شنا کار بیهوده ای است، چون اگر پرده گوش سالم و بدون هرگونه عفونتی باشد، نیازی به مراقبت با هیچ وسیله ای نخواهد داشت و اگر پرده گوش دچار پارگی باشد، شنا ممنوع است.
شناگران به هر شکلی که گوش ها را پیش از ورود به داخل آب بپوشانند بازهم نمی توانند صددرصد از ورود آب به داخل گوش پیشگیری کنند زیرا ورود آب به گوشی که پرده اش پاره شده یا آسیب دیده است، نتیجه ای به جز عفونت گوش نخواهد داشت. شناگر اگر هم پرده گوش سالم داشته باشد اما عفونت قارچی گوش داشته باشد، از نظر بهداشتی و اخلاقی نباید تا بهبود کامل به استخر برود، زیرا آلودگی را در سطح استخر منتشر می کند از این رو بهتر است شنا گران گوش هایشان را پس از شنا خشک کنند، استفاده از دستمال و گوش پاک کن در این موارد راه مناسبی نیست و خشک کردن گوش با باد ملایم سشوار، یکی از بهترین روش ها است.
استخر و بیماری های پوست و مو
دکتر شیرین احمدی ـ متخصص بیماری های پوست و مو در پاسخ به این پرسش که چه کسانی نباید استخر بروند، به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید: افراد مبتلا به بیماری های پوستی برای پیشگیری از انتشار بیماری یا تسریع روند درمان و بدتر نشدن اوضاع بیماری شان، تا بهبود کامل باید قید رفتن به استخرهای شنا را بزنند.
وی با اشاره به این مطلب که عفونت های باکتریایی و قارچی شایع ترین بیماری های پوستی است که ممکن است در استخرها برای مراجعین ایجاد شود، می افزاید: افرادی که مبتلا به اگزما و خشکی پوست هستند، استعداد بیشتری برای ابتلا به ناراحتی های عفونی و قارچی پوست دارند و از این رو باید دقت کنند که به بیماری های یاد شده مبتلا نشوند.
این متخصص پوست و مودر مورد تغییرات پوست ومو یاد آوری می کند: اولین خطری که به هنگام استفاده از استخرهای آلوده متوجه شناگران می شود، آسیب هایی است که در پوست و موی افراد ظاهر می شود.
افرادی که به طور مرتب به استخر می روند، به دلیل این که موی سر و پوست آنان به طور مداوم با کلر در تماس است، صدمه می بیند و موجب از میان رفتن رطوبت طبیعی پوست و مو می شود که در نتیجه خشکی مو و پوست را به دنبال دارد و این خشکی باعث شکستن، گره خوردن، بدحالتی، بد شانه شدن موها و از دست رفتن شفافیت و جلای طبیعی پوست و مو می شود. در این حالت موها حالت زیبا و شاداب خود را از دست می دهند و ظاهری تیره و مرده پیدا می کنند.
وی با بیان این مطلب که با دوش گرفتن و شست وشوی موها و بدن برای از میان بردن کلری که باقی مانده است، اگر بدون توجه به نکات بهداشتی انجام گیرد، زیان بیشتری متوجه موها و پوست بدن می شود می گوید: شناگران پس از هر بار شنا در استخر باید موهایشان را با شامپوی مناسب و ملایم شست وشو دهند و چون موی همه افراد از نظر نوع و وجود چربی، خشکی، شوره و ضخامت یکسان نیست، نمی توان شامپوی خاصی را به همة افراد توصیه کرد. در هرحال یک بار شست وشو با شامپوی مناسب کافی است و نباید در این کار وسواس به خرج داد و موها را بیش از یک بار شست. آبکشی موها باید کامل و به دقت صورت گیرد، به طوری که هیچ باقی مانده ای از کلر و شامپو در موها برجای نماند. بعد از شستن با شامپو هم باید از یک حالت دهنده استفاده کرد، چرا که باعث رسوب یک لایه نازک و نامرئی بر روی مو می شود و از طرف دیگر از خشک شدن و از دست رفتن رطوبت و شفافیت آن، پیشگیری می کند.
خشکی پوست شناگران
دکتر احمدی در مورد خشکی پوست شنا گران یاد آوری می کند: خشکی پوست در شناگران بسیار شایع است و علتش هم حل شدن و از بین رفتن تدریجی چربی محافظ پوست است.
این امر موجب کاهش رطوبت لایه شاخی پوست و سبب ایجاد خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست می شود. این وضعیت با دوش های داغ و طولانی که شناگران به انجام آن شهرت دارند و نیز با نشستن طولانی مدت در جکوزی های گرم، بدتر می شود. برای رفع این مشکل می توان با کاهش مدت دوش گرفتن و در واقع، با استفاده از یک دوش سریع با آب ولرم، از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری و از صابون های ملایم تر استفاده کرد.
همچنین باید بلافاصله پس از خشک کردن بدن با حوله، از یک نرم کننده روغنی استفاده کنید. وازلین ساده یا روغن معدنی نیز از مرطوب کننده های خوب و ارزان قیمت است و تجویز داروهای ترکیبی حاوی کورتون، اگر خشکی پوست به اگزما و حساسیت تبدیل شود، ضرورت پیدا می کند.
این متخصص پوست و مو یاد آوری می کند: انتخاب استخرهای مطمئن و تحت نظارت مراکز بهداشتی، از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های پوستی در افراد است. همچنین حمام رفتن و نرم کردن پوست، به خصوص در کسانی که پوستی خشک دارند و خشک و تمیز کردن لباس های نمناکی که برای رفتن به استخرها استفاده می شود، از جمله بهترین کارها در این زمینه است.
دکتر احمدی با اشاره به این مطلب که میزان کُلری که برای گندزدایی استخرها استفاده می شود، بسیار بالا و محرک پوست است می گوید: با توجه به انتقادهای شدید افراد در این مورد، مسئولان استخرها باید نسبت به این امر توجه کافی داشته باشند و از کلر و یا گندزداها درست و به اندازه استفاده کنند. تحریک، سوزش و کم شدن چربی پوست، ایجاد حساسیت در پوست، اگزما و ناراحتی های چشمی، مهم ترین بیماری های پوستی است که با افزایش میزان کلر در آب استخر، برای افراد ایجاد می شود.
وی می افزاید: افراد باید از وسایل مشترک یا کرایه ای برای شنا استفاده نکنند.
لازم است شناگران در استخرها نکات بهداشتی نظیر دوش گرفتن، شست وشوی بدن با آب و صابون، قرار دادن پاها در حوضچه آب و کلر به مدت30 ثانیه، استفاده از وسایل شخصی، تخلیه بینی و مثانه قبل از ورود به استخر را رعایت کنند، زیرا در صورتی که این موارد رعایت نشود، شاهد بروز مشکلاتی نظیر بیماری های دستگاه تنفسی، عفونت های گوش، چشم و دستگاه مجاری ادراری و تناسلی و همچنین بیماری های پوستی خواهیم بود.
استخرهای روباز
این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد استخر های رو باز می گوید: این استخرها می توانند آسیب های جدی مانند آفتاب سوختگی، تورم و قرمزی پوست را ایجاد کنند که درنهایت باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد «کک و مک» می شود و در صورت تکرار زیاد ممکن است به سرطان پوست بیانجامد.
آفتاب به مقدار خیلی کم، برای چند دقیقه به اندازه ای که منجر به قرمزی پوست نشود، مفید است. بنابر این، توصیه ما این است که به هنگام آب تنی خودتان را از آفتاب دور نگه دارید.
وی با اشاره به این مطلب که از ورود افراد مبتلا به ضایعات قارچی پوست بدن و پا و کشاله ران و یا افراد مبتلا به زگیل به استخرهای عمومی باید جلوگیری شود، می افزاید: رعایت دقیق و کامل موارد بهداشتی در استخرها ضروری است، وگرنه ممکن است بیماری های دیگری مانند شپش سر و گال از طریق این افراد منتقل شود.
افرادی هم که به قارچ های پوستی در نواحی مختلف بدن مانند کشاله ران یا تنه مبتلا هستند هم نباید پیش از درمان و بهبود کامل، به استخر بروند، تا زمینه های ابتلای دیگران به این بیماری فراهم نشود.
بیماری زردزخم هم جزو بیماری های عفونی مسری است که می تواند به سرعت از فردی به فرد دیگر و بخصوص به بچه ها منتقل شود. بیماران مبتلا به این بیماری هم از نظر اخلاقی نباید تا بهبود کامل بیماری شان، به استخر بروند.
همچنین بهتر است افراد مبتلا به تبخال هم برای پیشگیری از عفونی شدن زخم های خود تا بهبود کامل به استخر نروند.
به افراد مبتلا به «زونا» نیز توصیه می شود برای پیشگیری از انتشار ویروس این بیماری و در معرض ابتلا قرار دادن افراد دیگر به آبله مرغان، پیش از بهبود کامل از شنا در استخرها خودداری کنند.
توصیه طبی به شناگران
ـ برای پیشگیری از کدر شدن موهایتان بر اثر تماس با کلر موجود در آب استخر، حتما کلاه شنا بپوشید.
ـ اگر عادت به شنا کردن مداوم دارید، برای محافظت از پوست و موی خود از لوسیون های مرطوب کننده بدن و سرم های مو استفاده کنید.
ـ از آنجا که امکان انتقال بسیاری از بیماری های پوستی بر اثر استفاده از لوازم شخصی مشترک وجود دارد، به هیچ وجه از حوله مشترک در استخر استفاده نکنید.
ـ برای پیشگیری از ابتلا به زگیل کف پا، از دمپایی های مشترک موجود در استخرها استفاده نکنید و پابرهنه در سالن استخرها راه نروید.
ـ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قارچی و عفونی ناحیه تناسلی، هرگز از مایوی مشترک استفاده نکنید و مایوی خود را حتی به اعضای خانواده تان هم قرض ندهید.
ـ برای پیشگیری از ابتلای احتمالی به شپش یا گال، هرگز از کلاه شنای مشترک استفاده نکنید.
ـ قبل از ورود به استخر پای خود را در داخل حوضچه کلر قرار دهید.
ـ اگر امراض پوستی از قبیل بیماری های قارچی قابل سرایت دارید، به هیچ عنوان به استخرهای عمومی مراجعه نکنید.
ـ بعداز دوش گرفتن و قبل از ورود به محوطه استخر، حتماً از حوضچه ضدعفونی عبور کنید.
ـ از خوردن و آشامیدن در استخرهای شنا بپرهیزید.
ـ در صوت ابتلا به سرما خوردگی و یا هر نوع بیماری عفونی یا پوستی واگیر، از ورود به استخرها تا رسیدن به سلامت کامل خودداری کنید.
* منبع : روزنامه اطلاعات
**گروه اطلاع رسانی**1893**9131
03/05/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها