محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846208983
رابطه خود با همسرتان را بهبود ببخشيد
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
روابط همسرانه؛
رابطه خود با همسرتان را بهبود ببخشيد
احساس می کنم همسرم دوستم ندارد...
امام صادق عليه السلام :چندان به خداوند اميدوار باش كه [اين اميد]تو را به نافرمانىِ اونكشانَد،و چندان از او بيم دار كه [اين بيم] تو را ازرحمت او نوميد نسازد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دختري 25 ساله هستم. 11ماه است که در عقد هستيم. تا به حال با همسرم مسافرت نرفتم. احساس مي کنم همسرم دوستم ندارد. هر موقع با حرف هايش ناراحتم مي کند، تنهايم مي گذارد، من گريه مي کنم، کس ديگري را ندارم با او درد دل کنم. با اين رفتارهاي او، هميشه توي خودم هستم. همسرم هم هيچ وقت به من توجهي ندارد. همه چيز آن طور که به نظر مي آيد، نيست گفته ايد که 11 ماه است که عقد کرده ايد و تاکنون با همسرتان مسافرت نرفته ايد اما دليل آن را بيان نکرده ايد. هم چنين گفته ايد که احساس مي کنم همسرم من را دوست ندارد. بايد اين موضوع را مورد توجه قرار دهيد که در اغلب موارد ممکن است که احساسات ما اشتباه باشد و افراد براي رفتارشان دلايل منطقي داشته باشند و يا برداشت ما از رفتار آنان اشتباه باشد؛ معني ديگر اين حرف، اين است که همه چيز آن طور که به نظر مي آيد نيست و اين يک حقيقت است. ممکن است همسرتان به دليل مشکلات مالي و اقتصادي و يا مشکلاتي ديگر نتوانسته باشد شما را به مسافرت ببرد. اما با توجه به کليت سوال شما مي توان گفت که شما در ارتباط برقرار کردن با همسرتان دچار مشکل هستيد و براي اينکه بتوانيد ارتباط خوب و موثر با همسرتان برقرار کنيد تا در مورد خواسته ها و احساساتتان با او صحبت کنيد، لازم است مهارت ارتباط موثر را فرا بگيريد. براي اينکه بتوانيد ارتباط بهتري با همسرتان برقرار کنيد بهتر است اين موارد را مورد توجه قرار دهيد: 1-به ارزش هاي مورد قبول طرف مقابل احترام بگذاريد و آن ها را زير سوال نبريد. 2-براي حفظ رابطه و تداوم آن تلاش کنيد. هر رابطه اي حتي بهترين آن ها، اگر تقويت نشود رو به زوال مي رود؛ بهترين هديه زوجين به يکديگر، توجه است. 3-تفاوت هاي خود و همسرتان را بشناسيد و آن ها را بپذيريد؛ به طور مثال، زن در مواقع بحراني دوست دارد کنار شوهر خود باشد و با او حرف بزند ولي مرد در اين حالت ها مي خواهد تنها باشد و فکر کند. 4-اجازه ابراز وجود را به خود و همسرتان بدهيد. ابراز وجود يعني شما احساسات خود را به خوبي ابراز کنيد و به طرف مقابل هم اجازه دهيد احساسات خود را بيان کند. خيلي وقت ها ارتباط هاي ما دچار سوء تفاهم مي شود زيرا حرف دلمان (احساسمان) را بيان نمي کنيم و از طرف مقابل هم اين فرصت را مي گيريم. اين مسئله در زوج هاي جوان بسيار ديده مي شود، به طوري که اگر از همسرشان رفتار نامناسبي ببينند، از ترس اينکه مبادا توجه او را از دست دهند حرف دلشان و احساسشان را باز گو نمي کنند. اين نشانه اي از يک ارتباط بد است و بايد انتظار آن را داشت که رابطه آن ها به زودي به بحران کشيده شود. 5-احساسات خود را غيرمستقيم و به صورت طعنه و کنايه بيان نکنيد. طعنه زدن يکي از بدترين شکل هاي ارتباطي است. 6-از سرزنش کردن يکديگر بپرهيزيد؛ زيرا سرزنش باعث نااميدي مي شود و وقتي کسي درمانده و مايوس مي شود، تسليم خواهد شد و اين هم يک نوع رابطه بد است. زني که همسرش را پيوسته سرزنش مي کند سردي و بي تفاوتي را به حريم خانواده اش راه مي دهد. 7-سعي کنيد موضوعات مورد علاقه و جالبي را براي صحبت کردن انتخاب کنيد. توجه داشته باشيد که انتخاب موضوع بايد بر اساس محتواي گفت‌وگو و شناخت شما از همسرتان باشد. در انتها باز هم توصيه مي شود از کمک يک مشاور خانواده در اين زمينه استفاده کنيد. حميد شيرازي- کارشناس ارشد روانشناسي تعامل نیوز/ 2014
۳۱/۰۴/۱۳۹۴ - ۱۸:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها