تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816671722
تغییرات روانی افراد با گرما
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
گرمای هوا می توان تاثیرات نامطلوب زیادی بر روی خلق و خو و روحیه افراد مختلف بگذارد می خواهیم تاثیرات مختلف آن را از لحاظ روانشناسی بدانیم. گرچه نمی توان تمام خصوصیات روان شناختی مردم را به آب و هوا نسبت داد، اما نمی توان منکر تاثیر شگرف آب وهوا بر رفتار مردم شد و بویژه تاثیر گرما بر روح و روان تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
تحقیقات بین المللی نشان داده که دمای بالای هوا نه تنها بر بدن تاثیر می گذارد بلکه بر روان نیز تاثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که گرما موجب می شود افراد تمرکز خود را از دست داده و زودتر از دیگر مواقع، خسته و پرخاشگر شوند.
البته چند درجه دمای بالاتر به شرط نوشیدن کافی آب و پوشیدن لباس های مناسب، چندان تاثیری روی خلق وخو نخواهند داشت.
تاثیر گرمای هوا بر خلق وخوی انسان ها
**رابطه گرما با تصادف
طبق تحقیقات اخیر، در دمای بالا، احتمال خطر تصادف در خیابان ها افزایش می یابد. طبق تحقیقات از سال 2005 میلادی تاکنون، از هر هفت تصادف، یک تصادف در روزهای با دمای بالاتر از 25 درجه سلسیوس اتفاق افتاده، این تصادف ها به خاطر کم شدن تمرکز رخ داده است.
به گزارش پایگاه خبری آلمانی زبان ولت، اغلب تصادفات به خاطر کمبود تمرکز اتفاق می افتند؛ مطالعات نشان می دهد که 47 درصد تصادفات در روزهای سرد کمتر از 15 درجه سلسیوس اتفاق می افتد اما این رقم در روزهای خیلی گرم به 63 درصد می رسد.
این امر فقط به علت عدم تمرکز نیست، بلکه رفتارهای پرخاشگرانه به خاطر هوای گرم در آن نقش موثری دارد.
سرهنگ محمدحسین حمیدی رییس پلیس راه نیز گرمای هوا و طولانی بودن روز را از عوامل تصادف عنوان کرد.
** تاثیر گرما بر عملکرد کاری
گرما فقط در ترافیک و خیابان ها آزاردهنده نیست بلکه در محل کار نیز می تواند موثر باشد، بویژه در کارهایی که هشت ساعت طول می کشد بر تمرکز فرد تاثیر می گذارد؛ گرما بویژه بر افرادی که تعریق زیادی دارند، تاثیر منفی بر روان آنها دارد.
طبق تحقیقات به عمل آمده، هر چه دمای هوای بالاتر رود، ضربان قلب افزایش یافته و حس تشنگی نیز بیشتر می شود.
البته نکته تعجب آور در این تحقیق این است که گرما، میزان کیفیت کار را کاهش نمی دهد، اما میزان خواب آلودگی را افزایش می دهد.
** تاثیر گرما بر دیگر فعالیت ها
براساس مطالعات انجام شده، حالت های تهاجمی در ورزش هایی مانند بسکتبال با افزایش دما، بیشتر می شود.
همچنین هرچه دمای هوا بیشتر باشد، بین انسان ها، گروه ها و حتی کشورها، برخوردها، چهار تا 14 درصد بیشتر از شرایط معمول هوا خواهد بود.
با توجه به این اوصاف دیگر نمی توان گفت چند درجه گرم تر یا سردتر شدن هوا تاثیری ندارد.
** تاثیرات گرما بر بدن از زبان یک روانشناس
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره تاثیر دما و آب و هوا بر خلقیات به خبرنگار سلامت ایرنا می گوید: بطور کلی بدن انسان این ویژگی را دارد که در مقابل تغییرات بیرونی و درونی واکنش نشان دهد.
دکتر علی اصغر اصغرنژاد می افزاید: بطور مثال کاهش آب در بدن موجب تشنگی و کاهش قند در بدن موجب گرسنگی می شود؛ همچنین عوامل محیطی مانند گرما، سرما و آلودگی بطور قطع روی کارکردهای درونی بدن تاثیر خواهند داشت، بطور مثال سرما که از یک حد معینی بیشتر شود، آستانه تحمل فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
وی خاطرنشان می کند: گرما دو نوع کارکرد منفی و مثبت روی بدن دارد؛ هر چه دما بالاتر باشد، تعریق نیز بیشتر خواهد بود؛ تعریق بیشتر موجب دفع آب و املاح بدن می شود و دفع املاح نیز وضعیت تعادل حیاتی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.
** آیا گرما تاثیر مثبتی هم روی خلق و خو دارد؟
پیشتر، تحقیقات نشان داده که دمای بالای هوا می تواند تاثیرات مثبت نیز داشته باشد.
براساس این تحقیقات، گرما احساس ترس، شک و تردید را کاهش داده و موجب افزایش خوش بینی افراد می شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید: گرما و بهتر است بگوییم نور آفتاب، تاثیر مثبتی در بهبود خلق وخوی افراد دارد.
اصغرنژاد می افزاید: کشورهایی مانند سوئد و نروژ که به خاطر زمستان های طولانی، کمتر از نور آفتاب بهره مند هستند با معضل افسردگی فصلی روبرو هستند.
تاثیر گرمای هوا بر خلق وخوی انسان ها
** گرما به تنهایی تاثیری روی رفتار ندارد
این روانشناس می گوید: هرچند محروم بودن از نور آفتاب موجب افسردگی می شود اما از سوی دیگر، گرمای شدید نیز موجب تغییرات بیوشیمی منفی در بدن خواهد شد.
اصغرنژاد می افزاید: گرما به تنهایی تاثیری روی عملکرد روحی و روانی افراد ندارد بلکه اثر تجمعی مجموعه ای از عوامل مانند خسته بودن، منتظر ماندن در ترافیک، گرسنگی و مشکلات اداری موجب بروز واکنش های تند، عصبی و پرخاشگرانه در فرد می شود.
وی خاطرنشان می کند: گرما در تعامل با سایر استرس ها مانند استرس ناشی از بی خوابی می تواند آستانه تحمل فرد را برای پاسخگویی به عملکردها کاهش دهد.
** چگونه از بروز رفتارهای تهاجمی ناشی از گرما جلوگیری کنیم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید: برای پیشگیری از بروز رفتارهای پرخاشگرایانه ناشی از گرما باید نسبت به جسم و ذهن خود و لحظه ای که بر ما حاکم است، هشیار باشیم.
اصغرنژاد می افزاید: یکی از توصیه ها در گرما این است که باید آب زیاد نوشید اما با توجه به ماه مبارک رمضان، اکنون می توان از اقدامات دیگر مانند استفاده از کلاه و سایه بان استفاده کرد و تلاش کنیم که کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیریم.
وی تصریح می کند: استرس، موسیقی متن زندگی انسان ها است بنابراین باید آنها را کنترل کنیم.
اصغرنژاد به مردم توصیه می کند، برای پیشگیری از پیامدهای منفی روحی و روانی ناشی از گرما، هنگام نشستن، عضلات بدن را شل کرده و آنها در حالت استراحت قرار دهند؛ همچنین تنفس عمیق می تواند به ایجاد حس آرامش کمک کند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان می کند: بهتر است مردم در همه موقعیت ها بویژه در گرما به سراغ خاطرات منفی، آزاردهنده و برانگیزاننده نروند و به آنها نپردازند.
بررسی تاثیر وضعیت آب وهوا و دما بر خلق و خوی انسان ها در زمره روانشناسی محیطی قرار می گیرد.
28 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 103]
صفحات پیشنهادی
چه افرادی از نظر روانی قوی هستند؟
چه افرادی از نظر روانی قوی هستند افرادی که دارای روحیه قوی هستند عادات سالمی نیز دارند آنها عواطف افکار و رفتار خود را طوری تحت کنترل می گیرند که منجر به موفقیت آنها در زندگی می گردد به نکاتی که این افراد رعایت می کنند توجه کنید تا شما نیز بتوانید از لحاظ روانی قدرتمند تر شوتوصیه هایی برای اینکه کمتر گرمازده شوید
توصیه هایی برای اینکه کمتر گرمازده شوید تهران - ایرنا - سرگیجه سردرد تعریق بیش از حد خستگی و ضعف و رنگ پریدگی از علایم گرمازدگی است که بی توجهی به آنها می تواند عوارضی مانند غش از دست دادن هشیاری و شوک داشته باشد این روزها با افزایش دمای هوا امکان دچار شدن به گرمازدگی بیش اآیا میدانید خجالتی ها مشکل روانی دارند؟
خجالت و کمرویی از جمله عواطف اجتماعی است که در رفتارهای اجتماعی برخی افراد بروز می کند خجالت و کمرویی دکتر قنبری روان پزشک دلتان می خواهد وقتی وارد یک جمع می شوید چطور با شما رفتار شود قطعا دوست دارید از شما استقبال به حرف هایتان گوش داده شود اما اگر از قضا احساس کنید در جمعمشهورترین افرادی که جان خود را بر سر سیگار گذاشتند/ عکس
مشهورترین افرادی که جان خود را بر سر سیگار گذاشتند عکس جامعه > سلامت - سیگار که این روزها تلاش برای ترکش در همه رسانه ها به صورت آگهی تبلیغ می شود روزگاری از ملزومات زندگی هنری محسوب می شد هادی معیری نژاد-روزی روزگاری در سینما هر ستاره ای که کبریت می کشید و سیگار گعلل بروز روند پیری در افراد جوان/ جوانانی که سالمند شده اند
نتایج یک پژوهش نشان می دهد علل بروز روند پیری در افراد جوان جوانانی که سالمند شده اند شناسهٔ خبر 2856610 - یکشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۴ - ۰۸ ۴۷ سلامت > بهداشت طبق یک پژوهش جدید در افرادی که بزرگ تر از سن خود نشان داده می شوند ممکن است روند پیری سرعت بیشتری داشته باشد به گزارش خبرنگاتاثیرات مفید چرت نیمروزی برای افراد شاغل
اگر مایلید کارمندانتان بازدهی انرژی بیشتری داشته باشند اجازه دهید چرت کوتاهی در طول روز بزنند پژوهشی تازه در آمریکا نشان داده است که دادن امکان چُرت زدن نیمروز به کارکنان علاوه بر تضمین سلامت جسمی و روانی بیشتر بازدهی کار آنها را بالا میبرد و ایمنی در محل کار را نیز بیشترنشانه های جنون در افراد سیگاری
نشانه های جنون در افراد سیگاری طبق یک مطالعه جدید افراد سیگاری سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های روانی هستند اسکیزوفرنی یک اختلال روانی است که مشخصه آن از کارافتادگی فرایندهای فکری و پاسخگویی عاطفی ضعیف است این بیماری در بین همه بیماری های عمده روانشناختی از همه وخآیا علائم هشداردهنده گرمازدگی را می شناسید؟
یکی از علائم گرمازدگی سردرد شدید است آیا علائم هشدار دهنده گرمازدگی را می شناسید خطر گرمازدگی با افزایش دمای هوا بیشتر می شود مشکل گرمازدگی که در اثر گرمای زیاد هوا بروز می کند باید به سرعت شناسایی و تحت درمان قرار بگیرد چون می تواند عواقب خطرناکی برای سلامتی در پی داشتآداب روزه داری برای افراد دارای مشکلات گوارشی ومعده درد
اگر قبل از ماه رمضان معده تان درد می کرد و حالا هم فکر میکنید نمی توانید روزه بگیرید چون احتمال دارد که با روزه معده تان دوباره دچار مشکل شود و درد بگیرد ولی با این همه باز هم دلتان می خواهد روزه بگیرید ولی به مشکلات سحر و افطار می اندیشید در این بخش از سایت درباره روزه داری برایبی خوابی و افراد مستعد ابتلا به آن
بی خوابی معمولا گریبان چه افرادی را می گیرد و چه افرادی با این عارضه بیشتر درگیرند بیخوابی در افراد مختلف و به علتهای مختلف بروز میکند البته بیخوابیهای افراد سالمند به خاطر کهولت سن و بیماری است ایرج خسرونیا متخصص داخلی اظهار داشت بیخوابی در افراد مختلف و به علتهای مختلفبه کمک این روشها از گرمازدگی پیشگیری کنید
به هم خوردن تعادل در مکانیسمهای تنظیمی گرمای بدن گرمازدگی نامیده میشود به کمک این روشها از گرمازدگی پیشگیری کنیدگرمازدگی در فصل تابستان یکی از معضلات و مشکلات روزهای گرم سال است در فصل تابستان با کمک خوراکی ها و میوه های می توانید از گرما زدگی پیشگیری کنید تحمل گرما وفواید حضور در فضای سبز برای افراد مختلف
حضور در طبیعت و فضای سبز دارای آثار مثبت روانی و جسمی برای افراد مختلف است در این بخش به 10 اثر فوق العاده طبیعت روی فکر و سلامت ذهنی همچنین بدن انسان می پردازیم 1 به شما احساس سلامتی و مثبت اندیشی می دهد 2 به رها کردن استرس و نگرانی ها کمک می کند 3 رنگ های روشنافزایش خطر روانپریشی در افراد سیگاری
جمعه ۱۹ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱ ۴۶ روانپزشکان هشدار دادند که استعمال دخانیات میتواند خطر ابتلا به اختلال شیزوفرنی جنون جوانی را تشدید کند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا بررسیهای جدید نشان میدهد که سیگار کشیدن میتواند خطر روانپریشی را افزایش دهد و متخصصان در اافراد با سواد ۱.۲ فرزند و بی سواد ۲.۶ فرزند دارند
بر اساس گزارش روابط عمومی مرکز آمار ایران افراد با سواد ۱ ۲ فرزند و بی سواد ۲ ۶ فرزند دارند بر اساس یافتههای مرکز آمار ایران نرخ باروری در ۳ دهه اخیر برای همه اقشار جامعه کاهشی بوده است همچنین این نرخ برای افراد با موقعیت و جایگاه اقتصادی بالا و پایین به ترتیب ۱٫۴ و ۲٫۳ فرزندافراد مستعد ابتلا به افسردگی
چه افرادی بیشتر از دیگران مسستعد ابتلا به افسردگی هستند و این اختلال روانی بیشتر متوجه چه افرادی است افسردگی Depression را سرماخوردگی روانی نیز میگویند زیرا بیماری بسیار شایعی است بیشتر افراد گاهی اوقات احساس غم و رخوت میکنند و به هیچ کار و فعالیتی حتی فعالیتهای لذتبخشرهایی از خطرات گرمای تابستان با این روش ها
در تابستان چه کارهایی لازم است که تندرستی تان را بتوانیم حفظ کنیم و از بیمار های و خطرات جانبی ناشی از گرمای این فصل رهایی یابیم ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره تابستان و تدابیر آن اظهار کرد مزاج تابستان در اقلیم معتدل و در مقایسه با دیگر فصول گم و خشک است -تابستان بهترینافراد چاق حس بویایی قوی تری دارند
افراد چاق حس بویایی قوی تری دارند شناسهٔ خبر 2855091 - جمعه ۱۹ تیر ۱۳۹۴ - ۰۰ ۲۵ سلامت > تغذیه افرادی که می توانند کاملا درست و دقیق بوهای متفاوت را به یاد بیاورند اغلب وزن بیشتری نسبت به سایر افرادی دارند که حس بویایی آنها کمتر است به گزارش خبرنگار مهر محققان بر این باورند-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها