تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814810437
![نمایش مجدد: بهترین میوه های ضدالتهاب refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
بهترین میوه های ضدالتهاب
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![آناناس؛ بهترین میوه های ضدالتهاب آناناس بهترین میوه های ضدالتهاب](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/08/21/IMG02072982.jpg)
داروی طبیعی؛
بهترین میوه های ضدالتهاب
در روزگاری که ما زندگی میکنیم التهاب بسیار رایج است و با دردهای رودهای خفیف، کبد اشباعشده یا احتباس آب به صورت ادم و غیره خود را نشان میدهد. با این حال این مشکلات با مصرف مواد غذایی مناسب تسکین پیدا میکنند.
پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله: ھر كه ماه رمضان را دريابد و آمرزيده نشود، خداوند او را (از رحمت خود) دور گرداند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، میوههایی وجود دارند که سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات دارویی هستند که به بدن کمک میکنند تا در برابر عوامل عفونی کمک کرده و دستگاه ایمنی طبیعی بدن را تقویت میکنند. میزان بالای آب، ویتامینها و مواد معدنی موجود در این مواد غذایی بدن را تقویت کرده و دردهای روزمره را تسکین میدهند. در این مطلب شما را با بهترین میوههای ضدالتهاب آشنا میکنیم. آناناس بهترین ضدالتهاب طبیعی
آناناس یکی از بهترین میوههای ضدالتهاب است. راز ضدالتهابی این میوه در وجود بروملین همان آنزیم قوی است که حاوی گوگرد است و زمانی که وارد بدن میشود به هضم راحت غذا و کاهش التهابهای بدن کمک میکند. این آنزیم به کاهش تجمع مایعات و همچنین التهابهایی که باعث درد مفاصل میشود کمک زیادی میکند.
برای چند برابر کردن خاصیت این آنزیم توصیه میشود که از میوهی آناناس و با شکم خالی استفاده کنید. اگر زمانی که از خواب بیدار میشوید و احساس سنگینی و تورم در پاها و احتباس آب میکنید میتوانید چند برش آناناس یا آب آناناس طبیعی میل کنید. خواهید دید که بعد از مدتی احساس بهتری خواهید داشت.
ترکیبات معجزهگر موجود در گیلاس به کاهش التهابهای بدن کمک میکنند. این ترکیبات مفید «آنتوسیانین» نام دارند. گیلاسها به دلیل دارا بودن رنگدانههای طبیعی رنگ زیبایی دارند. این میوههای تابستانی خواص ضدالتهابی طبیعی فوقالعادهای دارند که آن را با خواص آسپرین مقایسه میکنند. لیموترش و بیوفلاوونوئیدهایش
همیشه صحبت از خواص فوقالعادهی لیموترش است. بدون شک شما نیز در خصوص فواید نوشیدن آب ولرم و لیموترش به صورت ناشتا شنیدهاید. اما همین میوهی ترش یکی از بهترین ضدالتهابهای طبیعی است. این خاصیت لیموترش به دلیل داشتن بیوفلاونوئیدها است. ترکیباتی که بهویژه در پوست و قسمت سفید آن وجود دارد. این ترکیب در کاهش اکیموز (خونریزی زیر پوستی به علت پارگی مویرگهای کوچک زیرپوستی) موثر است و مانند یک آنتیبیوتیک طبیعی عمل میکند که قادر است هر نوع التهاب را از بین ببرد. یادتان باشد که برای بهرهمندی از تمام بیوفلاونوئیدهای لیموترش بهتر است آن را با پوست و قسمت سفید مصرف کنید.
![](http://media.jamnews.ir/Original/1392/07/17/IMG08485302.jpeg)
پاپایا و معجزههایش
اگر امکان خرید و مصرف پاپایا را دارید از مصرف آن غافل نشوید. این میوهی مفید ضدالتهاب طبیعی است که به بهبود هضم غذا کمک کرده و در چهارچوب یک رژیم لاغری مناسب به خوشاندامی شما کمک میکند.
این میوه حاوی ترکیبی به نام «پاپائین» است که در گوشت آن تجمع دارد. این ترکیب آنزیمی است که برای تسکین دردها و کاهش هر نوع التهاب موثر عمل میکند. برای بهرهمندی از خواص ضدالتهابی این میوه کافی است که روزانه نصف عدد از این میوه را میل کنید. در این میوه میزان زیادی ویتامین C، آهن، کلسیم و بتاکاروتن است که یک آنتیاکسیدان قوی محسوب میشود. بهتر است بدانید که پاپایا میوهای خوشهضم است و خواص ضدعفونیکنندگی دارد. به همین دلیل نیز مخاط گوارشی را ضدعفونی میکند. بنابراین توصیه میشود افرادی که دچار مشکلات ورم معده یا التهاب روده هستند از این میوه استفاده کنند.
گیلاس: ایده آل برای مقابله آرتریت
ترکیبات معجزهگر موجود در گیلاس به کاهش التهابهای بدن کمک میکنند. این ترکیبات مفید «آنتوسیانین» نام دارند. گیلاسها به دلیل دارا بودن رنگدانههای طبیعی رنگ زیبایی دارند. این میوههای تابستانی خواص ضدالتهابی طبیعی فوقالعادهای دارند که آن را با خواص آسپرین مقایسه میکنند.
همیشه صحبت از خواص فوقالعادهی لیموترش است. بدون شک شما نیز در خصوص فواید نوشیدن آب ولرم و لیموترش به صورت ناشتا شنیدهاید. اما همین میوهی ترش یکی از بهترین ضدالتهابهای طبیعی است. نتایج بررسیهای متعدد نشان میدهند که گیلاس خواص فوقالعادهای دارد که برای افراد مبتلا به آرتریت بسیار مفید است. این میوههای متحد سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامین C و کرستین هستند. کرستین با عملکرد رادیکالهای آزاد مقابله میکند. اگر شما نیز از دردهای مربوط به آرتریت رنج میبرید حتماً از گیلاس زیاد استفاده کنید. میتوانید روزانه 15 عدد گیلاس میل کنید و از خواص آن بهرهمند شوید.
![](http://media.jamnews.ir/Original/1393/04/07/IMG12581302.jpg)
قدرت پوست سیب
اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای وعدهی صبحانه یک عدد سیب میل میکنید به خودتان تبریک بگویید. توصیهی ما برای افرادی است که لب به سیب نمیزنند. بهتر است شما نیز چنین عادت سالم و ساده را رعایت کنید. حتماً شما هم از تأثیر موثر سیب روی قلب و تناسباندام زیاد شنیدهاید. اما آیا میدانید که سیب میتواند با التهابهای بدن نیز مقابله کند؟ نتایج پژوهشهای متعدد که محققان آمریکایی انجام دادهاند نشان میدهد که پوست سیب حاوی آنزیمهایی است که با سلولهای T که در بدن التهاب ایجاد میکنند مقابله میکند. علاوه بر این، فیبر پکتین موجود در پوست سیب نیز مواد معدنی و ویتامینهای فوقالعادهای به بدن میرساند که با هر نوع عفونتی مقابله میکنند. توصیه میکنیم که روزانه یک عدد سیب با پوست میل کنید. تبیان /2021
۲۲/۰۴/۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
صفحات پیشنهادی
از بهترین میوهها برای پاکسازی کلیهها و کبد
سلامت کلیه وکبد از بهترین میوهها برای پاکسازی کلیهها و کبد هندوانه یکی از بهترین میوهها برای تمیزی و پاکسازی کلیهها و همچنین بهبود سلامت کبد است به خاطر اینکه دیورتیک ادرارآور است و خواص تصفیهکنندگی دارد امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شبادامه راه شهدا و گرامیداشت یاد آن ها، بهترین شیوه خودسازی است
نماینده ولی فقیه در سپاه مراغه ادامه راه شهدا و گرامیداشت یاد آن ها بهترین شیوه خودسازی است مراغه – ایرنا - مسوول نمایندگی ولی فقیه در سپاه ناحیه مراغه گفت ادامه راه شهدا و گرامیداشت یاد آن ها بهترین شیوه خودسازی و تقرب به خداوند است حجت الاسلام اباصلت فیضی زاده شامگاه چهاربهترین زمان برای صحبت کردن با همسر
پژوهشگران می گویند بهترین زمان برای صحبت کردن با همسر این پژوهش نشان داد که زنان بیشتر تمایل دارند تا یک موضوع چالشبرانگیز را در بین ساعت ۸ تا ۸ ۳۰ صبح به میان بیاورند امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شوبهترین وضعیت و حالت خواباندن کودک چیست؟
فلوشیپ خواب کودکان بهترین وضعیت و حالت خواباندن کودک چیست عوامل متعدد جسمانی و محیطی یا ترکیب این ۲ می توانند باعث خواب ناآرام کودک شوند امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شود به گزارش سرویس خانواده جامبهترین و بدترین مدارس تهران «غیردولتیها» هستند
بهترین و بدترین مدارس تهران غیردولتیها هستند رئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش با اشاره به انجام تحلیل نمرات امتحانات نهایی دانشآموزان گفت بر اساس تحلیل نمرات در برخی مناطق مدارس دولتی و در بعضی مناطق هم مدارس غیردولتی نمرات مطلوبی در امتحانات نهایی داشتند عبدبهترین ورزشها برای پیشگیری از کمردرد |اخبار ایران و جهان
بهترین ورزشها برای پیشگیری از کمردرد کد خبر ۵۱۴۳۲۸ تاریخ انتشار ۱۳ تير ۱۳۹۴ - ۱۴ ۱۱ - 04 July 2015 یک متخصص فیزیکالتراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیادهروی شنا و دوچرخههای ثابت میتواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد اظهار کرد ورزشهای منظم کم شدت و هوازی مبهترين زمان بازسازي پوست
زیبایی پوست بهترين زمان بازسازي پوست هر فردي پير مي شود و اجتناب از آن امکان پذير نيست اما اگر درست از پوست خود مراقبت کنيد درست بخوريد و به طور منظم ورزش کنيد مي توانيد اين روند را به تأخير بيندازيد امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه ساقیمت بهترین فوتبالیست از نظر دادگان
قیمت بهترین فوتبالیست از نظر دادگانتاریخ انتشار سه شنبه ۹ تير ۱۳۹۴ ساعت ۱۹ ۴۲ رئیس پیشین فدراسیون فوتبال بار دیگر به این صحبت قبلی خود که بهترین فوتبالیست ایران نباید در لیگ ۱۵۰ میلیون تومان بیشتر بگیرد تاکید کرد به گزارش مهر محمد دادگان در نشست خبری امروز خود ضمن بیان مطلب فبهترین شانه و برس برای انواع موها
سلامت مو بهترین شانه و برس برای انواع موها برای هر نوع مو شانه و برس مخصوصی نیاز است که روش های مختلفی برای انتخاب و خرید شانه و برس برای موهایمان وجود دارد که در اینجا راه های تشخیص بهترین را می گوییم امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامهبهترین ورزشها برای پیشگیری از کمردرد
یک متخصص فیزیکالتراپی گفت بهترین ورزشها برای پیشگیری از کمردرد تغییراتی در ستون فقرات ایجاد میشود که به طور معمول همراه با ضعف و تغییر میزان استحکام در عضلات و سایر بافتهای ناحیه کمری است امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينبریزیها بهترین تیم جوان لیگ را میبندند
بریزیها بهترین تیم جوان لیگ را میبندندتاریخ انتشار جمعه ۱۲ تير ۱۳۹۴ ساعت ۲۱ ۴۰ تراکتورسازی تبریز با جذب چند بازیکن جوان و حفظ نفرات کلیدی فصل گذشته تیمی قوی را به لیگ برتر پانزدهم میفرستد به گزارش خبرآنلاین تراكتورسازی تبریز فصل گذشته در اثر یك اتفاق قهرمان نشد این تبهترین مقصد گردشگری جهان در سال 2015
بهترین مقصد گردشگری جهان در سال 2015 بهترین مقصد گردشگری دنیا در سال 2015 اسپانیا یا فرانسه نیست بلکه کشوری بسیار دورافتاده و کمتر شناخته شده به نام اتیوپی است خبرگزاری ایسنا شورای تجارت و گردشگری اروپا ECTT کشور اتیوپی که در شرق قاره آفریقا واقع است را به عنوان برترین مقصدبهترین عطرهای بهاری و تابستانی
بهترین عطرهای بهاری و تابستانی هيچ چيز مانند رايحه خوش يك عطر خوب از شما خاطره به جا نميگذارد عطري كه نزديكانتان را هم در آن سوي مرزها به ياد شما بيندازد اما اين ماندگار شدن رازهايي دارد كه درون شيشههاي هزار شكل عطرهاي معروف دنيا پنهان شده است مجله سیب سبز - شقايق جعفانتخاب کیوتوی ژاپن به عنوان بهترین شهر جهان
انتخاب کیوتوی ژاپن به عنوان بهترین شهر جهان شناسهٔ خبر 2854810 - پنجشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۴ - ۱۳ ۱۹ اخبار کوتاه > جامعه اربران مجله تخصصی سفر و سرگرمی Travel Leisure آمریکا برای دومین سال متوالی شهر کیوتوی ژاپن را به عنوان برترین شهر جهان انتخاب کردندرئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش در گفتوگو با فارس: بهترین و بدترین مدارس تهران «غیردولتیها» هست
رئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش در گفتوگو با فارس بهترین و بدترین مدارس تهران غیردولتیها هستند تحلیل نمرات امتحانات نهایی انجام شدرئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش با اشاره به انجام تحلیل نمرات امتحانات نهایی دانشآموزان گفت بر اساس تحلیل نمرات در برخی مناطق مدارس دولتیبهترین بازیکن سابق فوتبال اروپا درگذشت
بهترین بازیکن سابق فوتبال اروپا درگذشتتاریخ انتشار سه شنبه ۹ تير ۱۳۹۴ ساعت ۰۸ ۲۳ جوزف ماسوپوست بهترین بازیکن سال اروپا در سال ۱۹۶۲ و مهره کلیدی تیم ملی چکسلواکی در جام جهانی ۱۹۶۲ در سن ۸۴ سالگی درگذشت به گزارش ایسنا ماسوپوست که یکی از بهترین هافبک های نسل خود بود در جام جهانیبهترین و بدترین کسبوکار متعلق به کدام استانهاست؟
بهترین و بدترین کسبوکار متعلق به کدام استانهاست مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی وضعیت محیط کسب و کار ایران در پاییز 1393 را مورد ارزیابی و پایش قرار داد به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی با اعلام این مطلب که گزارش های فصلی پایش محیط کسب-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها