تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 13 تیر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):از خوشبختى انسان درخواست خير از خداوند و خشنودى به خواست اوست و از بدبختى انسان...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804106943




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

برای لاغر شدن چه مراحلی لازم است؟


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
برای لاغر شدن چه مراحلی لازم است؟
شناخت عادات غذایی،‌برنامه غذایی مناسب فعالیت روزانه و . . . لازم است.


سوسن پارسا متخصص تغذیه در گفتگو باخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: عوامل مختلفی برای لاغر شدن فرد وجود دارد که نیاز به برنامه غذایی دارد. 


وی افزود: کسی که بخواهد لاغر کند باید پزشک تغذیه به نوع چاقی، ساعاتی که فرد در روز ورزش می‌کند، نوع کار آن فرد در طول روز (نشسته یا ایستاده)، کم‌خونی و غیره باید توجه کند‌.


متخصص تغذیه گفت: افرادی که از برخی مشکلات جسمی رنج می‌برند نباید اجازه داد آنها بیش از دو یا سه کیلو لاغر کنند. 


این متخصص تغذیه گفت: برای تجویز دستور غذایی به فرد مراجعه کننده باید نسبت به عادات غذایی این فرد شناخت داشت. 




انتهای پیام/ 





اخبار مرتبط

مراقب استخوان‌هایتان باشید پوک نشود
ترس عارضه‌ای روانی که به سراغ بیماران دیابتی می‌آید
با این 3 خوراکی کبد خود را از دست می‌دهید
خوردن این غذاها اعصابتان را خط خطی می‌کنند
شایع‌ترین بیماری در مردان بالای 40 سال/ژنتیک خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد
ارائه دو الگوی موفق پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر توسط ایران
سوء تغذیه مشکلی شایع در مبتلایان به بیماری‌های تب دار است
این ویتامین پوست صورت بعضی‌ها را پر از جوش می‌کند
تاثیر 90 درصدی سیگار و تنباکو در بروز سرطان دهان/ مردان دو برابر زنان دچار این سرطان می‌شوند
چاقی یکی از علل ناباروری است




۲۱ تير ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 174]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن