تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 8 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):روزه بگيريد تا تندرست باشيد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1846113725




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

آموزش خوراک لوبیا سبز


واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
خوراک لوبیا سبز آموزش خوراک لوبیا سبز

آشپزی آسان؛
آموزش خوراک لوبیا سبز
ابتدا گوشت را تکه تکه کرده با پیاز و آب نیم پز می‌کنیم، سپس رب یا گوجه فرنگی رنده شده را به همراه نمک و ادویه و زعفران در کمی روغن تفت می‌دهیم.



پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله: ھر كه ماه رمضان را دريابد و آمرزيده نشود، خداوند او را (از رحمت خود) دور گرداند.   سرویس خانواده جام نیوز،   مواد لازم: گوشت گوسفند یا مرغ: نیم کیلو لوبیا سبز: نیم کیلو هویج: نیم کیلو سیب زمینی: ۴ عدد پیاز: ۳ عدد رب یک قاشق غذاخوری یا ۴ عدد گوجه فرنگی رنده شده زعفران آب کرده: دو قاشق غذاخوری روغن، نمک، فلفل و ادویه: به مقدار لازم     طرز تهیه: ابتدا گوشت را تکه تکه کرده با پیاز و آب نیم پز می‌کنیم، سپس رب یا گوجه فرنگی رنده شده را به همراه نمک و ادویه و زعفران در کمی روغن تفت می‌دهیم و به گوشت نیم پز شده اضافه می‌کنیم.   در ادامه هویج را به صورت حلقه های نازک برش زده به همراه لوبیا سبز که به صورت بند انگشتی خرد کرده‌ایم و سیب زمینی قطعه قطعه شده به گوشت اضافه می‌کنیم. دو لیوان آب را به مخلوط سبزیجات اضافه کرده و اجازه می‌دهیم خوب بپزد.   پنج دقیقه قبل از اینکه خوراک را از روی حرارت برداریم مقداری آب لیمو به آن اضافه می‌کنیم. این غذای سبک و البته پرخاصیت را می‌توانید همراه با سبزی خوردن یا ماست در افطار و سحر میل نمایید.     سبک زندگی / 2018



۲۱/۰۴/۱۳۹۴ - ۱۶:۳۹




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن