محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826991757
اثرات روزه داری بر دستگاه گوارش
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری پانا: اثرات روزه داری بر دستگاه گوارش خبرگزاری پانا:آگاهی از اثرات روزه داری ماه رمضان بر هر یک از بیماری ها ، می تواند در کنترل بهتر آنها در ماه رمضان کمک کننده باشد .
۱۳۹۴ پنج شنبه ۴ تير ساعت 12:15
به گزارش خبرگزاری پانا، از آنجا که در ماه رمضان ، اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می کند ، این امر ممکن است علایم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار دهد . بنابر این آگاهی از اثرات روزه داری ماه رمضان بر هر یک از این بیماری ها ، می تواند در کنترل بهتر آنها در ماه رمضان کمک کننده باشد .
علایم گوارشی شایع در ماه رمضان عبارتند از : نفخ شکم و سنگینی ، تلخی دهان ، خشکی دهان ، سوزش زیر جناق و سر دل ، تهوع ، گرسنگی زودرس و کاهش اشتها می باشند . یبوست
گرسنگی منجر به یبوست می شود . اغلب به دلیل تغییر الگوی وعده های غذایی و خواب در ماه رمضان ، بی نظمی و کاهش حرکات روده دیده می شود . دریافت منابع فیبر رژیمی مانند میوه و سالاد در وعده های سحری ، افطار و پس از افطار به حفظ حرکات روده در ماه رمضان کمک می کند . ترشحات معدی و سوء هاضمه
روزه داری سبب افزایش ترشحات معده در افراد سالم می شود . افزایش ترشح اسید ممکن است در افزایش علایم سوء هاضمه دخالت داشته باشد . سوء هاضمه به ویژه در بیماران با سابقه بیماری های گوارشی در طول ماه رمضان افزایش می یابد . با یک برنامه غذایی و برنامه دارویی مناسب از افزایش اسیدیته معده و تشدید زخم های گوارشی در ماه رمضان می توان کاست. ریفلاکس (برگشت اسیدها به مری )
مصرف حجم غذای زیاد به خصوص در وعده افطار می تواند خطر ریفلاکس را در افراد مستعد افزایش دهد . بنابر این ، این افراد باید از مصرف وعده غذایی حجیم ، غذاهای پر چرب و سرخ شده اجتناب کنند . زخم معده و اثنی عشر و خونریزی گوارشی
روزه داری خطر بروز زخم های گوارشی را در افراد سالم افزایش نمی دهد . در طول ماه رمضان میزان بروز خونریزی دستگاه گوارش در بیماران با سابقه قبلی خونریزی گوارشی و سوء هاضمه ، افزایش می یابد . شایع ترین علت خونریزی دستگاه گوارش فوقانی در طول ماه رمضان ، زخم های گوارشی است و مهمترین عوامل خطرساز آن در طول ماه رمضان ، سابقه قبلی خونریزی یا زخم های گوارشی ، سابقه سوء هاضمه ، فشار روانی ، استعمال سیگار و مصرف داروهای مسکن است . به همین جهت توصیه می شود ، به تمام بیماران با سابقه قبلی سوء هاضمه و زخم های گوارشی راهنمایی های لازم جهت روزه داری ارایه شود ، و زخم گوارشی آنها قبل از ماه رمضان با آندوسکوپی فوقانی بررسی و در صورتی که زخم فعال نباشد ، می توان با تجویز دارو به آنها اجازه روزه داری داد و در صورتی که در طول زمان روزه داری خونریزی رخ دهد ، ضروری است روزه داری سریعا قطع شود . سندرم روده تحریک پذیر
انتخاب برنامه غذایی مناسب در کنترل علایم این بیماران نقش مهمی دارد . روزه داری می تواند برای افراد مبتلا به کولیت اسپاستیک و یا سایر بیماری های حرکتی روده مفید باشد. آپاندیسیت
استراحت روده ، خطر آپاندیسیت را کاهش می دهد. آپاندیسیت حاد در ماه رمضان کاهش می یابد که این کاهش خطر بیشتر مربوط به روزه داری و تغییرات رژیمی بوده است . بیماری های کیسه صفرا
در گرسنگی تخلیه کیسه صفرا کمتر از معمول صورت می گیرد . کم آبی در فصل تابستان می تواند به عنوان یکی از عوامل خطر بروز عفونت کیسه صفرا باشد . بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا در صورت علاقه مندی به روزه داری ، پس از مشاوره با پزشک متخصص خود باید توصیه های مربوطه مانند پرهیز از خوردن غذاهای حجیم و پر چرب و دریافت مایعات به مقدار زیاد را رعایت کنند تا دچار عوارض ناشی از سنگ کیسه صفرا نشوند . نتیجه
روزه داری خطر ریفلاکس معدی مروی ، زخم های گوارشی ، سندرم روده تحریک پذیر ، بیماری های التهابی روده ، آپاندیسیت و بیماری های کیسه صفرا را در افراد سالم افزایش نمی دهد . با این حال هر توصیه ای در ارتباط با روزه داری افراد مبتلا به بیماری های گوارشی باید با احتیاط انجام شود . افراد مبتلا به زخم های فعال گوارشی اغلب از روزه داری منع می شوند ، در حالی که زخم گوارشی ترمیم شده فرد می تواند با کنترل دارویی و رعایت تغییرات شیوه زندگی توصیه شده روزه بگیرد . همچنین به دلیل حذف و یا کاهش دریافت مواد محرک مانند کافیین و سیگار در طول روزه داری ماه رمضان ، علایم بیماری هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر و بیماری های التهابی روده کاهش می یابد . بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا هم با رعایت برخی توصیه های مرتبط با برنامه غذایی می توانند روزه بگیرند . همچنین ، با رعایت روش صحیح تغذیه می توان از بسیاری مشکلات گوارشی مانند یبوست ، نفخ ، سنگینی و حتی علایم بیماری های التهابی روده پیشگیری کرد. برگرفته از کتاب بررسی شواهد علمی در مباحث روزه داری و سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری پانا]
[مشاهده در: www.pana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 128]
صفحات پیشنهادی
توصیه های یک متخصص گوارش در روزه داری
توصیه های یک متخصص گوارش در روزه داری عادت بسیاری از افراد بهویژه نوجوانها و جوانها این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز میکنند بزرگترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند عادت بسیاری از افراد بهویژه نوجوانها و جوانها این است که افطارشان راجدیدترین دستگاه تصویربرداری حنجره در شیراز راه اندازی شد
جدیدترین دستگاه تصویربرداری حنجره در شیراز راه اندازی شد شناسهٔ خبر 2784697 - دوشنبه ۱ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲ ۲۱ استانها > فارس شیراز- جدیدترین دستگاه تصویربرداری حنجره استروبوسکوپی با قابلیت تهیه عکس و فیلم رنگی از حنجره و تارهای صوتی در کلینیک گفتار درمانی دانشکده توانبخشی شیراز رشهردار آبادان خبر داد طلب 72 میلیارد تومانی شهرداری آبادان از دستگاههای مختلف اجرایی
شهردار آبادان خبر دادطلب 72 میلیارد تومانی شهرداری آبادان از دستگاههای مختلف اجراییشهردار آبادان از طلب 72 میلیارد تومانی این شهرداری از دستگاههای مختلف اجرایی خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از آبادان محمودرضا شیرازی که برای کاندیداتوری انتخابات مجلس شورای اسلامی استعفانامه خکاهش تشنگی هنگام روزه داری با طب سنتی
تراز کارشناس پژوهشی مرکز تحقیقات طب و داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت با استفاده از طب سنتی هنگام روزه داری می توان تشنگی را کاهش داد یا برطرف کرد به گزارش تراز کتر معصومه خادمی زاده روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود تخم شربتی ضد عطش و تامین کننده املاح بدنروزه داری صحیح را یاد بگیرید تا بیمار نشوید
با نکات زیر در ماه رمضان به صورت درست روزه داری کنید تا بیمار نشوید چگونه با روزه داری در ماه رمضان بیمار نشویم ﺑﺮﺧﯽ از روزه داران در ﻣﺎه ﻣﺒﺎرک رﻣﻀﺎن ﯾﺎ ﺑﻌﺪ از آن ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﺗﻐﯿﯿﺮ اﻟﮕﻮی ﻏﺬاﯾﯽ و عادات نادرست تغذیه ای دﭼﺎر اﺧﺘﻼﻻﺗﯽﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﺒﻮﺳـﺖ ﺳـﻨﮓ ﮐﻠﯿﻪ ﯾﺎ ﻣﺠﺎری ادراری ﺳﺮدرد ﺑﯽ ﺣﻮﺻآداب روزهداری در سیره حضرت زهرا(س)
آداب روزهداری در سیره حضرت زهرا س در بحارالانوار نقل شده که حضرت زهرا س در آداب روزهداری فرمودند روزهداری که زبان گوش چشم و جوارح خود را حفظ نکرده است روزههایش به چه کارش خواهد آمد به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خبرگزاری فارس در سیره ائمه ع بیان شده که فلسفه روزه تنهبلندترین و کوتاه ترین ساعات روزه داری در جهان!
تعداد ساعات روزه داری از یک کشور به دیگری فرق می کند بلندترین و کوتاه ترین ساعات روزه داری در جهان 21ساعت روزه داری ماه مبارک رمضان برای مسلمانان سراسر دنیا فرا رسیده است ماهی که به عبادت و آمرزش و ثواب معروف است و ماهی که مسلمانان از خوردن و آشامیدن از طلوع فجر تا غروب خورشیساعات روزه داری در کشورهای مختلف جهان
ساعات روزه داری در کشورهای مختلف جهان طول روز و فاصله طلوع تا غروب خورشید در کشورهای جهان با توجه به تفاوت عرض جغرافیایی آنها متفاوت است پایگاه خبری العالم طول روز و فاصله طلوع تا غروب خورشید در کشورهای جهان با توجه به تفاوت عرض جغرافیایی آنها متفاوت است میانگین طول ساعات رودستگاه اسکنر قلب به بهره برداری می رسد
مدیر مرکز طرح های کلان ملی دستگاه اسکنر قلب به بهره برداری می رسد شناسهٔ خبر 2784427 - دوشنبه ۱ تیر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۸ دانش و فناوری > فناوری های نوین مدیرمرکز طرح های کلان ملی از رونمایی دستگاه اسکنر قلبی که یک طرح کلان ملی است خبر داد و گفت امسال اسکنر قلب به محض اخذ استاندارممنوعیت روزهداری برای این افراد
ممنوعیت روزهداری برای این افراد برخی افراد به لحاظ شرایط بدنی قادر به روزه داری نیستند و بهتر است و با روزه گرفتن به بدنشان آسیب وارد می شود آفتاب چهار ونیم تا پنج میلیون دیابتی در کشور بسر میبرند که بیشتر این بیماران تمایل دارند در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند اما روزه داریخط قرمزهای تغذیهای ١٧ساعت روزه داری
خط قرمزهای تغذیهای ١٧ساعت روزه داری نزدیک به ١٧ساعت روزهداری ماه رمضان را در سالهای اخیر متفاوت با سالهای دیگر کرده است گرمای هوا که با ورود به تیرماه اولین ماه تابستان شدیدتر میشود و تشنگی و گرسنگی آزمون سخت روزهداری را سختتر کرده است وب سایت فرارو نزدیک به ١٧ساعتچطور موقع روزه داری مراقب پوست خود باشیم؟
مصرف مایعات کافی بین افطاری تا سحر نیازهای آبرسانی پوست را تامین می نماید و مانع از خشکی پوست به خصوص در این ماه گرم سال می شود دکتر سید ناصر عمادی متخصص پوست می گوید شاید تاکنون کمتر از اثرات روزه داری بر پوست شنیده باشید زیرا همواره بیشتر توجه ها به ارگان هایی از بدن مانندروزه مادر باردار، به دستگاه عصبی جنین آسیب می رساند
روزه داری در بارداری روزه مادر باردار به دستگاه عصبی جنین آسیب می رساند هر چه تغذیه مادر نامرغوب تر باشد وزن مغز کمتر می شود بنابراین وجود مواد غذایی اساسی در برنامه غذایی مادر برای رشد مغز کودک ضروری است رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت ازممنوعیت روزه داری برای صد میلیون مسلمان
ممنوعیت روزه داری برای صد میلیون مسلمان دولت چین در اطلاعیه های جداگانه ای به مسلمانان این کشور در رابطه با روزه گرفتن آن ها هشدار داده است به گزارش گروه بین الملل فرهنگ نیوز دهه هاست که جمعیت کثیری از مسلمانان موسوم به ایغور در شرق چین تحت سیطره حکومت داس و چکشی جمهوری کمونیستبا رژیم غذایی شبیه به روزه داری سرعت پیری را به تاخیر بیاندازید
آیا تمایل دارید چربی شکمی از بین برود بهره هوشی تان بالا برود و عمر بیشتری داشته باشید پژوهش های جدید نشان می دهد پیروی از یک رژیم غذایی مثل روزه داری به شکل دوره ای ممکن است فواید گسترده ای برای سلامت داشته باشد در یک مطالعه جدید توسط پرفسور Jonesو همکارانش مشخص گردید کدبیر کمیسیون توسعه دولت الکترونیکی در گفتوگو با فارس خبر داد برگزاری جلسه شورای عالی فناوری اطلاعات و اداری/ت
دبیر کمیسیون توسعه دولت الکترونیکی در گفتوگو با فارس خبر دادبرگزاری جلسه شورای عالی فناوری اطلاعات و اداری تصویب وظایف 9 دستگاه در کمیسیون توسعه دولت الکترونیکدبیر کمیسیون توسعه دولت الکترونیکی گفت در جلسه نهم کمیسیون توسعه دولت الکترونیکی شورای عالی فناوری اطلاعات و شورای عالیمدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری یزد خبر داد برگزاری جشن «روزه اولیهای یزد» به مناسبت فرا رسیدن
مدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری یزد خبر دادبرگزاری جشن روزه اولیهای یزد به مناسبت فرا رسیدن ماه رمضانمدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری یزد از برگزاری جشن روزه اولیها با همکاری اداره کل آموزش و پرورش یزد خبر داد محمدرضا دشتی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در یزد-
گوناگون
پربازدیدترینها