تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 18 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):ما قومى هستيم كه تا گرسنه نشويم غذا نمى‏خوريم و تا سير نشده‏ايم دست از غذا مى‏ك...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1839256657




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

خواب پريشان كودكان‌


واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: خواب پريشان كودكان‌
جام جم آنلاين: شايد كودك شما هم يكي از 10كودكي باشد كه كابوس شبانه را تجربه مي‌كند، اگر اين طور است پس سعي كنيد با در نظر گرفتن بهترين راه‌ها هم كودكتان را از اين كابوس نجات دهيد و هم دغدغه خودتان را از بين ببريد. متخصصان معتقدند كه ديدن كابوس‌ها در سنين كودكي و هنگام شب معمولا طبيعي است و جاي نگراني نيست فقط در مواردي والدين بايد توجه بيشتري به كابوس‌ها داشته باشند.


يكي از اين موارد وقتي است كه كابوس‌هاي شبانه كودك توام با كارهايي باشد كه مي‌تواند به كودك صدمه بزند، مانند اينكه راه برود و ممكن باشد از جايي مانند پله بيفتد كه در اين صورت صبح روز بعد چيزي به ياد نمي‌آورد و نيازي هم به تكرار و مرور نيست، فقط والدين بايد در هنگام خواب اشياء و وسايل خطرناك و يا نوك تيز را از اتاقش دور كنند.

مورد ديگر وقتي است كه كودك در خواب يك كابوس مشخص را كه صبح روز بعد هم به خاطر دارد و تعريف مي‌كند بارها و بارها به همان شكل ببيند.

اما اگر كودك كابوس‌هاي متفاوت و پراكنده مي‌بيند، جاي نگراني نيست فقط از كودك بخواهيد كابوسش را برايتان تعريف كند و يا در مورد آن نقاشي بكشد تا بتوانيد با شناخت ترس‌هايش به او كمك كنيد.

دكتر مصطفي تبريزي، متخصص مشاوره و استاد دانشگاه در اين خصوص به «جام‌جم» مي‌گويد: كابوس‌هاي شبانه‌اي كه تكرار مي‌شود و كودك و والدين با آن درگير هستند منشاء اضطراب‌هاي بنيادي، كشمكش‌ها و تعارض‌هايي است كه كودك درگير آنهاست.

او علل اين كابوس‌ها را متفاوت مي‌داند و مي‌گويد: احساس ناامني، خشونت‌هاي خانگي، عوامل محيطي و اشتباه والدين در مشروط كردن علاقه‌شان به كودكان مثل خوب درس خواندن، تميز بودن و... مي‌تواند از علل اين مشكل باشد.

تبريزي علاوه بر اين علل روانشناختي به عوامل ارگانيك مثل اختلال غدد، اواج مغز و... اشاره مي‌كند و تاكيد مي‌كند در هر صورت منشاء اين كابوس‌ها قابل كشف است.

از مشاوره تا دارو

اگر كابوس‌هاي شبانه كودكتان علت روانشناختي دارد سعي كنيد به مشاور مراجعه كنيد تا مشاور با مشاركت فكري به شما و كودكتان كمك كند كه در اين موارد ضمن مشاوره مي‌شود از دارو به عنوان كمكي استفاده كرد.

تبريزي ادامه مي‌دهد: اما اگر علت آن ريشه ارگانيك دارد تجويز دارو و مصرف آن روش درمان است كه در كنار آن مي‌توان از روش‌هاي مشاوره هم كمك گرفت.

اين متخصص مشاوره ادامه مي‌دهد: والدين بايد از روش‌هاي صحيح فرزندپروري آگاه باشند و در جهت تربيت درست كودكان استفاده كنند.

توصيه قبل از خواب‌

شب‌ها سعي كنيد هميشه يك چراغ خواب در اتاق كودك روشن باشد و در تاريكي قبل از اينكه كودك به خواب رود به وسايل اتاق كودك نگاه كنيد كه بد نمانده باشد مثلا سايه يك صندلي كه ممكن است براي كودك ايجاد ترس كند.

كودكان نبايد قبل از به خواب رفتن فيلم‌هاي خشن و ترسناك ببينند و يا بازي‌هاي خشن و هيجان‌انگيز انجام دهند.

سعي كنيد قبل از به خواب رفتن كودك برايش قصه بخوانيد (البته نه قصه‌هاي هيجان‌انگيز) و يا در خصوص مسائلي كه براي كودك جالب است، صحبت كنيد.به هر حال سعي كنيد كودكتان در وضعيت آرام و دور از هيجان‌ها و اضطراب‌ها باشد.
 چهارشنبه 1 خرداد 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 376]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون
پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن