تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838057144
خواب پريشان كودكان
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: خواب پريشان كودكان
جام جم آنلاين: شايد كودك شما هم يكي از 10كودكي باشد كه كابوس شبانه را تجربه ميكند، اگر اين طور است پس سعي كنيد با در نظر گرفتن بهترين راه‌ها هم كودكتان را از اين كابوس نجات دهيد و هم دغدغه خودتان را از بين ببريد. متخصصان معتقدند كه ديدن كابوس‌ها در سنين كودكي و هنگام شب معمولا طبيعي است و جاي نگراني نيست فقط در مواردي والدين بايد توجه بيشتري به كابوس‌ها داشته باشند.
يكي از اين موارد وقتي است كه كابوس‌هاي شبانه كودك توام با كارهايي باشد كه مي‌تواند به كودك صدمه بزند، مانند اينكه راه برود و ممكن باشد از جايي مانند پله بيفتد كه در اين صورت صبح روز بعد چيزي به ياد نمي‌آورد و نيازي هم به تكرار و مرور نيست، فقط والدين بايد در هنگام خواب اشياء و وسايل خطرناك و يا نوك تيز را از اتاقش دور كنند.
مورد ديگر وقتي است كه كودك در خواب يك كابوس مشخص را كه صبح روز بعد هم به خاطر دارد و تعريف ميكند بارها و بارها به همان شكل ببيند.
اما اگر كودك كابوس‌هاي متفاوت و پراكنده مي‌بيند، جاي نگراني نيست فقط از كودك بخواهيد كابوسش را برايتان تعريف كند و يا در مورد آن نقاشي بكشد تا بتوانيد با شناخت ترس‌هايش به او كمك كنيد.
دكتر مصطفي تبريزي، متخصص مشاوره و استاد دانشگاه در اين خصوص به «جام‌جم» مي‌گويد: كابوس‌هاي شبانه‌اي كه تكرار مي‌شود و كودك و والدين با آن درگير هستند منشاء اضطراب‌هاي بنيادي، كشمكش‌ها و تعارض‌هايي است كه كودك درگير آنهاست.
او علل اين كابوس‌ها را متفاوت مي‌داند و مي‌گويد: احساس ناامني، خشونت‌هاي خانگي، عوامل محيطي و اشتباه والدين در مشروط كردن علاقه‌شان به كودكان مثل خوب درس خواندن، تميز بودن و... مي‌تواند از علل اين مشكل باشد.
تبريزي علاوه بر اين علل روانشناختي به عوامل ارگانيك مثل اختلال غدد، اواج مغز و... اشاره ميكند و تاكيد ميكند در هر صورت منشاء اين كابوس‌ها قابل كشف است.
از مشاوره تا دارو
اگر كابوس‌هاي شبانه كودكتان علت روانشناختي دارد سعي كنيد به مشاور مراجعه كنيد تا مشاور با مشاركت فكري به شما و كودكتان كمك كند كه در اين موارد ضمن مشاوره مي‌شود از دارو به عنوان كمكي استفاده كرد.
تبريزي ادامه مي‌دهد: اما اگر علت آن ريشه ارگانيك دارد تجويز دارو و مصرف آن روش درمان است كه در كنار آن مي‌توان از روش‌هاي مشاوره هم كمك گرفت.
اين متخصص مشاوره ادامه مي‌دهد: والدين بايد از روش‌هاي صحيح فرزندپروري آگاه باشند و در جهت تربيت درست كودكان استفاده كنند.
توصيه قبل از خواب
شب‌ها سعي كنيد هميشه يك چراغ خواب در اتاق كودك روشن باشد و در تاريكي قبل از اينكه كودك به خواب رود به وسايل اتاق كودك نگاه كنيد كه بد نمانده باشد مثلا سايه يك صندلي كه ممكن است براي كودك ايجاد ترس كند.
كودكان نبايد قبل از به خواب رفتن فيلم‌هاي خشن و ترسناك ببينند و يا بازي‌هاي خشن و هيجان‌انگيز انجام دهند.
سعي كنيد قبل از به خواب رفتن كودك برايش قصه بخوانيد (البته نه قصه‌هاي هيجان‌انگيز) و يا در خصوص مسائلي كه براي كودك جالب است، صحبت كنيد.به هر حال سعي كنيد كودكتان در وضعيت آرام و دور از هيجان‌ها و اضطراب‌ها باشد.
چهارشنبه 1 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 324]
-
گوناگون
پربازدیدترینها