تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 20 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):رسول اكرم صلى الله عليه و آله چيزى مثل شام و غير آن را بر نماز مقدم نمى داشتند و ه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1814667704




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

این مواد غذایی،جوش صورت را از بین می برد!


واضح آرشیو وب فارسی:روز نو:



این مواد غذایی،جوش صورت را از بین می برد!
روز نو : توجه به ظاهر، داشتن ظاهری مناسب علاوه بر جنبه‌های زیبایی شناسی، انعکاسی از سلامت افراد است. از جمله اختلالات که ممکن است در چهره افراد دیده شود چین و چروک و آکنه است، که می‌توان با روش‌هایی از آن جلوگیری کرد و یا آنرا بهبود بخشید.

نان و غلات تصفیه شده 
این ترکیبات می تواند سطح انسولین را افزایش دهند به علاوه در ایجاد آکنه هم موثر است برنج قهوه‌ای بهترین جایگزین غذایی است که حاوی پروتئین و ویتامین B است.

شیر
شیر و سایر انواع لبنیات حاوی هورمون‌های تجزیه پذیر زیستی و چنانچه از این خوراکی‌ در حجم بالا استفاده شود، منجر به مشکلات پوستی می‌شود، که دراین مواقع می‌توان از خوراکی‌هایی نظیر بروکلی استفاده کرد تا به جوانی و شادابی پوست کمک کند.

نمک 
مصرف بالای نمک، فرآیند آبرسانی را متوقف می‌کند که منجر به تورم می‌شود بنابراین بدن نمی‌تواند با آکنه‌ها مبارزه کند چرا که قدرت کافی را از دست می‌دهد، در مقابل، گردو حاوی ویتامین E، آهن و کلسیم است که به طور طبیعی، آبرسانی پوست و حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

میگو ماهی، میگو و سایر غذاهای دریایی کالری زیادی دارند که می‌تواند در کاهش ایجاد آکنه و مسدود کردن منافذ پوست موثر باشد.

برای مراقبت بیشتر از پوست از ماهی تن استفاده کنید این نوع ماهی‌ها حاوی امگا 3 و امگا 6 هستند این مواد منافذ را نمی‌بندند اما به تنفس بهتر پوست کمک می کند.






تاریخ انتشار: ۳۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۹:۱۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: روز نو]
[مشاهده در: www.roozno.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 242]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن