این مواد غذایی،جوش صورت را از بین می برد! / روز نو

-

این مواد غذایی،جوش صورت را از بین می برد!
روز نو : توجه به ظاهر، داشتن ظاهری مناسب علاوه بر جنبه‌های زیبایی شناسی، انعکاسی از سلامت افراد است. از جمله اختلالات که ممکن است در چهره افراد دیده شود چین و چروک و آکنه است، که می‌توان با روش‌هایی از آن جلوگیری کرد و یا آنرا بهبود بخشید.

نان و غلات تصفیه شده
این ترکیبات می تواند سطح انسولین را افزایش دهند به علاوه در ایجاد آکنه هم موثر است برنج قهوه‌ای بهترین جایگزین غذایی است که حاوی پروتئین و ویتامین B است.

شیر
شیر و سایر انواع لبنیات حاوی هورمون‌های تجزیه پذیر زیستی و چنانچ