تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817015486
همیار جدید لاغری
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: چای زنجبیلی یکی از طبیعیترین درمانهای موجود با خواص فوقالعادهای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا میکند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک میکند که به سادهترین و سالمترین شیوهی ممکن وزن کم کنید.
به گزارش تراز ،زنجبیل ریشهی مفیدی است که به چربیسوزی کمک زیادی میکند و باعث تسکین دردهای جسمی نیز میشود. این مادهی غذایی را بهترین مادهی ضدالتهابی طبیعی موجود بدانید. در این مطلب قصد داریم شما را با روش سادهی لاغری با کمک چای زنجبیلی بیشتر آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
چرا چای زنجبیلی به لاغری کمک میکند؟
اگر احساس میکنید که این اواخر کمی چاق شدهاید و شکم و پهلوهایتان چربی آورده است زمان آن فرا رسیده تا سریع وارد عمل شوید و به فکر چربیزدایی از این مناطق باشید. در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید. این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیهی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئینهای سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید.
اگر علاوه بر موارد اشاره شده، روزانه کمی ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعدهی غذایی باعث میشود که در مدت 5 هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش نکنید که لاغری و رسیدن به تناسباندام نیاز به ارادهی قوی و کمی تلاش دارد. پس اراده کنید و توصیههای زیر را به کار ببندید.
چای زنجبیلی برای بهبود گوارش
یکی از بزرگترین خواص چای زنجبیلی کمک به هضم بهتر مواد غذایی مصرفی است. در واقع زنجبیل حاوی خواص طبیعی است که به عملکرد درست معده، رودهی کوچک و بزرگ کمک میکند. در نتیجه میتوانید با کمک خواص این مادهی غذایی غذاهای مصرفیتان را بهتر هضم کنید و مواد مغذی را جذب و مواد زائد را با سرعت بالایی از بدن دفع کنید.
زنجبیل خواص ترموژنیک دارد
مواد غذایی ترموژنیک به خوراکیهایی اطلاق میشود که دمای بدن را افزایش میدهند و در نتیجه سوخت و ساز بدن را تحریک میکنند. به همین دلیل نیز به چربیسوزی کمک زیادی میکنند. در واقع این مواد غذایی به چربیسوزها معروف هستند. ریشه زنجبیل نیز یکی از آن دست گیاهان موثری است که به طبیعیترین شیوه به کاهش وزن کمک میکند.
زنجبیل باعث سیری میشود
بدون شک برای شما هم پیش آمده است که اندکی بعد از خوردن ناهار احساس گرسنگی بکنید. در این مواقع معمولاً به سمت ریزهخواری کشیده خواهید شد. زنجبیل یکی از مواد غذایی مفید برای ایجاد احساس سیری است که میل به ریزهخواری را کنترل میکند. به همین دلیل نیز توصیه میشود که بعد از هر وعدهی غذایی یک فنجان چای زنجبیلی بنوشید تا میل به ریزهخواری در بین وعدههای غذایی کنترل شود.
زنجبیل خاصیت آنتیاکسیدانی قوی دارد
چای زنجبیلی یکی از نوشیدنیهاي طبیعی با میزان بالایی از آنتیاکسیدانهاست. باید بدانید که بدن به لطف این ترکیبات مغذی است که میتواند هر چه سریعتر و راحتتر از شر توکسینهای بیماریزا و التهابزا خلاص شود. بنابراین ارگانهای بدن بهتر کار میکند و چربیهای بیشتری میسوزانند.
چای زنجبیلیچگونه چای زنجبیلی تهیه کنیم؟
مواد لازم:
آب: یک لیوان (200 میلیلیتر)
زنجبیل: 300 گرم معادل یک ریشه به بزرگی یک انگشت
آب لیموترش: نصف یک عدد
عسل: يك قاشق
طرز تهیه:
قبل از هر کاری لازم است که یک فنجان آب بجوشانید. بهتر است از ظروف مسی یا سفالی استفاده کنید تا آلومینیوم و فلزات موجود در چایسازهای جدید مانع از حفظ حداکثری خواص این گیاه دارویی نشوند.
زمانی که آب به جوش آمد زنجبیل را اضافه کنید و اجازه دهید به مدت بیست دقیقه بجوشد.
سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند. در نهایت چای را صاف کنید و آب نصف عدد لیموترش را گرفته و به آن اضافه کنید. در نهایت نیز عسل را افزوده و میل کنید.
چه زمانی برای نوشیدنی چای زنجبیلی مناسب است؟
روزانه دو فنجان، یک فنجان بعد از ناهار و یک فنجان بعد ازشام از این چای پرخاصیت بنوشید. این عادت را به مدت 15 روز ادامه دهید.
سپس به مدت یک هفته نوشیدن چای زنجبیلی را متوقف کنید و سپس دوباره مصرف آن را شروع کنید. فراموش نکنید که لازم است در کنار مصرف این معجون لاغری یک رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید و از ورزش روزانه غافل نشوید.
موارد منع مصرف چای زنجبیلی
مصرف چای زنجبیلی برای افرادی که مشغول مصرف داروهای ضد دیابت یا فشارخون هستند توصیه نمیشود. این داروها نباید با گیاهان دارویی مصرف شوند. علاوه بر این مصرف این چای برای خانمهای باردار و شیرده نیز توصیه نمیشود.
چهارشنبه 27 خرداد 1394 ساعت 14:51
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 137]
صفحات پیشنهادی
چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
چای زنجبیلی همیار جدید لاغری چای زنجبیلی یکی از طبیعیترین درمانهای موجود با خواص فوقالعادهای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا میکند این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک میکند که به سادهترین و سالمترین شیوهی ممکن وزن کم کنید زنجبیل ریشهی مفیدی است که بچای لاغری جدید در شبکههای اجتماعی
به تازگی درمورد چای لاغزی مطالب زیادی در شبکه های اجتماعی و مجازی قرار داده می شود می خواهیم درمورد آن ها بیشتر بدانیم بهطورکلی این روزها که توجه بیشتری به کاهش وزن و داشتن تناسباندام میشود برخی تولیدکنندگان محصولات غذایی از این مسئله استفاده یا سوءاستفاده کردهاند و باروش جدید لاغری با گوگل!
روش جدید لاغری با گوگل فناوری اطلاعات > نرم افزار - محققان گوگل در کنفرانس موسوم به Rework Deep Learning Summit در بوستون از رویای خود برای تخمین زدن میزان کالری پس از گرفتن عکس از بشقاب غذا گفتند به گزارش خبرآنلاین پروژه Im2Calories که بعدها از روی آن اپلیکیشن ماجرای قانون جدید آئین دادرسی کیفری از ابتدای تیر
اجرای قانون جدید آئین دادرسی کیفری از ابتدای تیر خدائیان معاون حقوقی قضایی گفت در اجرای قانون در جهت دفاع از حقوق متهم اقدامات بسیار موثری اتفاق افتاده چه در مرحله تحقیق و مقدمات و چه در مرحله رسیدگی در محاکم قانون و قانون دادرسی است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر خدائچهارشنبه جلسه کمیته داوران برای انتخاب رئیس جدید دپارتمان
چهارشنبه جلسه کمیته داوران برای انتخاب رئیس جدید دپارتمانچهارشنبه جلسه کمیته داوران فدراسیون فوتبال تشکیل میشود تا رئیس جدید دپارتمان داوری انتخاب شود به گزارش خبرگزاری فارس روز چهارشنبه کمیته داوران در محل فدراسیون فوتبال تشکیل جلسه میدهد تا رئیس جدید دپارتمان داوری رارونمایی از طرح جدید خودکفایی گازی
رونمایی از طرح جدید خودکفایی گازی شناسهٔ خبر 2769940 - یکشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵ ۱۶ اقتصاد > انرژی ایران با آغاز ساخت یک خط لوله جدید گاز در حاشیه دریای خزر طرح جدید خودکفایی و کاهش وابستگی به گاز وارداتی از ترکمنستان را کلید زد به گزارش خبرنگار مهر ایران و ترکمنستان قرارداآیا چایهای موسوم به لاغری، واقعاً لاغرتان میکنند؟!
تراز کاربرد و استفاده زیاد از شبکههای اجتماعی باعث شده کارگزاران تبلیغات از این منابع برای معرفی محصولات خود غافل نشوند یکی از تبلیغاتی که این روزها در حد وسیعی منتشر میشود تبلیغ چای لاغری است که هواداران کاهش وزن و حفظ تناسب اندام را به وسوسه میاندازد آیا واقعا این چایهاپیشنهاد جدید ایران به ترکیه برای حل مشکل بازرگان
محمد جواد عطرچیان پیشنهاد جدید ایران به ترکیه برای حل مشکل بازرگان مدیر کل دفتر ترانزیت و پایانههای مرزی سازمان راهداری از پیشنهاد جدید ایران به ترکیه برای حل مشکل ترافیک کامیونها در مرز بازرگان خبر داد به گزارش جام نیوز محمد جواد عطرچیان با بیان اینکه در حال حاضر هیچکشف گونه جدید دایناسور شاخدار در کانادا
یکشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۲۷ محققان موفق به کشف گونههای جدیدی از یک دایناسور شاخدار در بستر رودخانهای در کانادا شدهاند که آن را پسر جهنمی نامیدهاند به گزارش سرویس علمی ایسنا نام رسمی این دایناسور Regaliceratops peterhewsi به برجستگی تاجمانند سر حیوان و همچنین نام مردی کآئیننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر منتشر شد
آئیننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر منتشر شد آئیننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر توسط سازمان لیگ حرفهای فوتبال منتشر شد به گزارش "ورزش سه" و به نقل از روابط عمومی سازمان لیگ آئیننامه نقلوانتقالات به روز رسانی شده سازمان لیگ فوتبال ایران تدوین شده تا باعلام آییننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر فوتبال
روابط عمومی سازمان لیگ اعلام آییننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر فوتبال آییننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر توسط سازمان لیگ حرفهای فوتبال منتشر شد به گزارش جام نیوز به نقل از روابط عمومی سازمان لیگ آییننامه نقلوانتقالات به روزرسانی شده سازمان لیگ فوتبال ایراناعلام آییننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر
اعلام آییننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر آییننامه جدید نقلوانتقالات لیگ برتر توسط سازمان لیگ حرفهای فوتبال منتشر شد خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی سازمان لیگ آییننامه نقلوانتقالات بهروزرسانی شده سازمان لیگ فوتبال ایران تدوین شده تا باشگاهها بتوانند از این آیینعکس/جدیدترین روش داعش برای اغفال مردم!
تراز تروریست های داعش در جدیدترین اقدام خویش با انتشار تصویری مدعی شده اند که این تصویر از دود یک عملیات انتحاری تروریست های داعشی در الرمادی به وجود آمده است يكشنبه 17 خرداد 1394 ساعت 14 04سرپرست جدید ارشاد اسلامی دشتی تأکید کرد لزوم مجهز کردن جوانان به اندیشههای دینی و علمی
سرپرست جدید ارشاد اسلامی دشتی تأکید کردلزوم مجهز کردن جوانان به اندیشههای دینی و علمیسرپرست جدید اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی دشتی بر مجهز کردن نوجوانان و جوانان به اندیشه دینی و علمی تأکید کرد و گفت دشتی اگر امروز لقب نگین فرهنگی جنوب گرفته حاصل اندیشههای نوگرایانه بزرگمردانامام خمینی(ره) تعریفی جدید از اسلام ارائه کرد
حجتالاسلام عظیمی امام خمینی ره تعریفی جدید از اسلام ارائه کرد شناسهٔ خبر 2769861 - یکشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۵۱ استانها > آذربایجان شرقی تبریز - مدیر کل تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی گفت امام راحل ره با ارائه و تبیین مفهوم ولایت فقیه تعریف جدیدی را از اسلام ارائه کردبرقراري سه مسير خارجي جديد از فرودگاه بينالمللي امام (ره)
۱۷ خرداد ۱۳۹۴ ۱۴ ۱۸ب ظ برقراري سه مسير خارجي جديد از فرودگاه بينالمللي امام ره موج - سه مسير جديد بينالمللي در مسيرهاي تهران - اسپارتا تهران- لارناکا و تهران- تفليس به زودي از فرودگاه بينالمللي امام خميني ره راهاندازي ميشود به گزارش خبرگزاري موج بعد از برنامهريزي برونمايي و تقدير از پديدآورندگان كتب جديد انتشارات سازمان
۱۷ خرداد ۱۳۹۴ ۱۴ ۳۲ب ظ رونمايي و تقدير از پديدآورندگان كتب جديد انتشارات سازمان موج-مراسم رونمايي چهار كتاب جديد سازمان شهرداري ها و دهياري هاي كشور و قدرداني از پديدآورندگان آنها با حضور تني چند از مديران سازمان و وزارت كشور در مركز مطالعات برنامه ريزي شهري و روستايي سازمان شه-
گوناگون
پربازدیدترینها