محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826962693
طب سنتی برای رفع نفخ چه توصیه ای دارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نفخ در زنان شایع‌تر از مردان است, گفت: تشنگی, ورزش زیاد, کم خوردن و گرسنگی به رفع نفخ کمک می‌کند.
به گزارش تراز ،نفخ یکی از شایعترین علائم گوارشی است و به‌علت عارض شدن سوءمزاج سرد بر دستگاه گوارش به‌خصوص معده است که این سردی حرارت غریزی را تضعیف و هضم غذا را دچار اختلال می‌کند.ــ به این ترتیب که بخارات از هضم ناقص غذاها تولید می‌شود و در مواجهه با سردی غلیظ شده و به باد تبدیل و باعث تولید نفخ می‌شود.نفخ به‌دلیل پرخوریــ نفخ به نوع غذای خورده شده نیز مربوط است، اگر غذا بیش از حد خورده شود حجم معده گنجایش آن را نداشته و خود به خود دچار ضعف می‌شود بنابراین هضم ناقص شده و نفخ بروز پیدا می‌کند.نکاتی درباره نفخــ نفخ در زنان شایع‌تر از مردان است.در این باره فاطمه نجات‌بخش متخصص طب سنتی عنوان می‌کند: همیشه ایجاد نفخ با مواد غذایی گرم نشانه وجود گرمی در دستگاه گوارش نیست.ــ برای می‌توان تدابیر خاصی را رعایت کرد.ــ پرهیز از مصرف غذاهای سرد از نفخ پیشگیری می‌کند مانند باقلا.ــ پرهیز از مصرف غلیظ, نفاخ و ترشی‌جات مانند انواع غذاهای خمیری, عدس و لوبیا و ... .توصیه برای درمان نفخــ تشنگی و ورزش زیاد به رفع نفخ کمک می‌کند.ــ کم خوردن غذا و گرسنگی به رفع نفخ کمک می‌کند.ــ تکمید شکم (پوشاندن شکم با کیسه حاوی ارزن, نمک و سبوس)نکته: یک کیسه پارچه‌ای را ــ که بهتر است از نوع کتان باشد ــ می‌توان با نمک یا ارزن یا سبوس یا گندم با پوست پُر کرد و آن را به‌وسیله مایکروفر یا فر گرم کرد و به‌مدت 20 دقیقه کیسه روی شکم قرار داده شود.گرم کردن شکم موجب گرم شدن دستگاه گوارش شده که خود می‌تواند در رفع بسیاری از مشکلات معده کمک کننده باشد، البته باید در انجام این کار مداومت داشته باشند.
دوشنبه 25 خرداد 1394 ساعت 11:03
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
-
گوناگون
پربازدیدترینها