تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1870392086
اهمیت مقابله با استرس و اضطراب دانش آموزان در آستانه کنکور
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: شهرکرد؛
اهمیت مقابله با استرس و اضطراب دانش آموزان در آستانه کنکور
استرس و اضطراب دو واژه ای است که با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور سراسری دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی، گریبان گیر تعداد زیادی از دانش آموزان و داوطلبان می شود.
به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران از شهرکرد؛ رئیس اداره مشاوره آموزش و پرورش استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به قرار گرفتن در آستانه آزمون سراسری دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی، توجه دانش آموزان و داوطلبان به دوری و پرهیز از اضطراب و استرس به عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار در عدم موفقیت یا عدم دستیابی به نتیجه دلخواه در آزمون را ضروری دانست. احمدرضا عرب با بیان نکات و شرایطی که قبل از کنکور باید مدنظر قرار گیرد، گفت: دانش آموزان با توکل بر خدا، افکار مثبت و امید را جایگزین افکار منفی، نگرانی و استرس کنند. وی تأکید کرد: بدلیل نزدیکی زمان کنکور، اکنون زمان مناسبی برای یادگیری و فراگیری مطالب جدید نیست، بلکه داوطلبین باید به مرور و جمع بندی مطالب خوانده شده بپردازند. عرب ضمن توصیه به دانش آموزان برای استفاده از تنفس عمیق در زمان اضطراب، از آنان خواست این تکنیک را قبل از شروع پاسخگویی به سوالات کنکور هم به کار ببرند. به گفته وی؛ داوطلبان می توانند از دم کرده گل گاو زبان که خاصیت آرام بخشی دارد هم استفاده کنند. رئیس اداره مشاوره آموزش و پرورش استان چهارمحال و بختیاری همچنین با تأکید بر برنامه ریزی صحیح و خواب و استراحت لازم و مناسب در کنار مطالعه مفید، در خصوص تغذیه دانش آموزان گفت: میوه و سبزیجات، خرما و کشمش باید جایگزین خوراکی های پرچرب و کم کالری در وعدهای غذایی شود. عرب همچنین به دانش آموزان و داوطلبان توصیه کرد؛ هنگام پاسخگویی به سؤالات کنکور، ابتدا سوالات آسانتر را جواب داده و سپس به حل سؤالات مشکل بپردازند. وی با تأکید بر ضرورت تلاش و برنامه ریزی دانش آموزان برای موفقیتهای تحصیلی و تشویق، ترغیب، همکاری و همراهی خانواده ها و مخصوصاً والدین در این زمینه، خاطرنشان کرد: دانش آموزان باید بدانند و توجیه باشند که چنانچه با وجود برنامه ریزی و تلاش های لازم، موفق به کسب رتبه خوب و بالایی در کنکور نشدند، همچون گذشته مورد قبول خانواده و دوستان خود هستند و با روحیه بالا به فکر موفقیت در مراحل بعدی باشند. عرب از خانواده های دانش آموزان و داوطلبان خواست؛ از به کار بردن جملاتی مانند «باید رتبه خوبی در کنکور بیاوری»، « باید در فلان دانشگاه قبول بشوی» و ... که عامل ایجاد استرس، اضطراب و نگرانی و در حقیقت یک سم خطرناک برای آرامش دانش آموزان قبل از امتحان است، پرهیز کنند. آزمون سراسری دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی سال 94، همزمان در سراسر کشور، در دو نوبت صبح و بعدازظهر روزهای پنج شنبه و جمعه 21 و 22 خردادماه جاری در پنج گروه آزمایشی برگزار می شود.
انتهای پیام/ ا
اخبار مرتبط
دیابت، عارضه‌ای شیرین با عوارضی بسیار تلخ
صدور چهار هزار و 527 برگ سند حدنگار در چهارمحال و بختیاری
14 هزار و 657 خانوار عشایری در استان چهارمحال و بختیاری
3 کشته و 2 مصدوم در تصادف جاده شهرکرد بروجن
«گیوه» پای افزاری سنتی، زیبا و راحت، اما فراموش شده!
آغاز طرح سنجش سلامت نوآموزان در استان چهارمحال و بختیاری
اجرای ۲۲۶ برنامه فرهنگی در سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)
اعزام 5400 زائر چهارمحال و بختیاری به مرقد مطهر امام خمینی (ره)
برون رفت از مشکلات، با اقتصاد متکی بر دانش بومی
۱۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۹:۵۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]
-
گوناگون
پربازدیدترینها