محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844650831
داروهای خانگی برای دست های خشک و زبر
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
دست ها یکی از پر استفاده ترین بخش های بدن هستند . از دستها برای انجام کارهای روزانه استفاده می شود. بسیاری از مردم از دستهای خود مراقبت نمی کنند بخاطر همین خشک زبر و پیر می شود عوامل بسیاری ، مانند خشکی هوا، آب و هوای سرد، رطوبت کم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده بیش از حد از آب، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی کلر استخر و استفاده از صابون دستها را خشک می کند عوامل دیگری مانندبیماری های پوست، مثل پسوریازیس و اگزما، و همچنین آلرژی به برخی از داروها نیز می تواند باعث خشکی دست می شود.اما ناامید نشوید. شما می توانید دستان خود را با داروهای خانگی ساده نرم و جوان کنید در اینجا 10 داروی خانگی برای دست های خشک و خشن معرفی می کنیم:
1. روغن زیتون آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم در روغن زیتون برای دست خشک خوب است. آن را نرم، و مرطوب می کند. علاوه بر این، خاصیت ضد پیری پوست دارد. دست های خود را با مقداری روغن زیتون گرم برای 5 تا 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ دهید تا دستهای نرمی داشته باشید مخلوط مقدار مساوی از روغن زیتون و شکر هم خوب است. این اسکراب خانگی را با حرکت دایره ای برای چند دقیقه ماساژ دهید. 5 دقیقه صبر کنید، سپس با آب ولرم،آبکشی کنید دو بار در هفته برای نرم کردن دست ها استفاده کنید 2. بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر شفا دهنده مهم دیگر برای دست های خشک و زبر است. یک تمیز کننده طبیعی و لایه بردار است علاوه بر این، وجود پروتئین در آن از خشک شدن پوست دست جلوگیری می کند با مخلوط 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ، ½ تا 1 قاشق چای خوری عسل و کمی آب ضماد درست کنید. همچنین می توانید کمی آب لیمو تازه اضافه کنید این مخلوط را به دست بزنید. 10 دقیقه بعد با آب گرم آبکشی کنید یکبار در هفته انجام دهید
3. روغن نارگیلترکیب منحصر به فرد اسیدهای چرب در روغن نارگیل برای پوست های خشک مفید است. علاوه بر این، پوست آسیب دیده در معرض اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید را کاهش میدهد. روغن نارگیل گرم برای دستها خوبست.حدود 5 دقیقه با استفاده از حرکات دایره ای دست را ماساژ دهید اگر روغن نارگیل بزنید و دستکش بپوشید یک شب بماند بهتر است.هر روز این کار را انجام دهید. همچنین می توانید آووکادو، هسته انگور، جوجوبا و یا روغن بادام برای ماساژ دست استفاده کنید.محتوای چربی بالای آنها بعنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای دست های خشک و زبر بکار می رود. علاوه بر این، اسید لاکتیک در آن برای مراقبت از پوست مفید است
4-خامه شیر
دست را با خامه شیر تازه به مدت 10 دقیقه ماساژ داده ، سپس با آب ولرم بشوئید . این کار را می توانید هر روز انجام دهید
با مخلوط 2 قاشق چای خوری خامه شیر و 2 قاشق غذا خوری آرد گرم خمیری بدست می آید که 15 دقیقه روی دستها بماند سپس با آب ولرم بشوئید. این 2 یا 3 بار در هفته توصیه می شود
5. عسلعسل یک مرطوب کننده طبیعی است که خاصیت آنتی اکسیدان، ضد میکروبی دارد. به مرطوب نگه داشتن و نرم کردن دستها کمک می کند علاوه بر این، دارای خاصیت ضد پیری پوست است. کمی عسل به دستها زده در حدود 10 دقیقه مالش دهید. سپس با آب ولرم بشوئید هر روز 1 یا 2 بار این کار را انجام دهید تا دستهای نرمی داشته باشید. روش دیگر، مخلوط مقدار مساوی از عسل و گلیسیرین است که 10 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید یک بار در روز توصیه می شود
یا چند قطره آب لیمو و روغن زیتون را به 2 قاشق چای خوری عسل بریزید و به دستها بمالید وقتی خشک شد با آب ولرم بشوئید . چند بار در هفته این کار را انجام دهید
6. آلوئه وراآلوئه ورا و دارای خواص مرطوب کننده طبیعی است که به حفظ رطوبت در پوست های خشک و زبر کمک میکند یک برگ آلوئه ورا تازه را بریده تا از آن ژل استخراج شود. ژل را در دست ریخته و به آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید 10 تا 15 دقیقه بعد با آب ولرم بشوئید.1 یا 2 بار در روزاین درمان ر ا انجام دهید
7. آبلیموآب لیمو یک پاک کننده خوب برای پوست است که پوست را نرم و صاف می کند. علاوه بر آن ،پوست را روشن کرده و لکه های آنرا از بین می برد مخلوط مقدار مساوی از آب لیمو، عسل و جوش شیرین را باهم ترکیب کرده و برای یک دقیقه دستها را ماساژ دهید 5 دقیقه بعد با آب گرم بشویید. یک یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید
همچنین می توانید آب 1 عدد لیموی تازه و عسل و آب گرم را در وان کوچک ریخته. دست خود را به مدت 10 دقیقه در این مخلوط قرار دهید. بعد از شستن کمی از روغن ویتامین E یا روغن زیتون برای حفظ سطح رطوبت پوست استفاده کنید این درمان را چند بار در هفته انجام دهید
8. ماست
ماست عامل مرطوب کننده طبیعی دیگری است که می تواند با دست خشک و زبر مبارزه کند. علاوه بر این، اسید لاکتیک در ماست مانند یک پاک کننده طبیعی است که بعنوان لایه بردار برای از بین بردن سلولهای مرده پوست بکار می رودبا یک قاشق مربا خوری از ماست تازه ساده دست های خود را به آرامی و به مدت 10 دقیقه، ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشوئید. هر روز این کار را انجام دهید
روش دیگر، با مخلوط 2 قاشق چای خوری ماست ساده و آرد گرم بیک خمیر درسیت کنید این خمیر را به دستها زده تا خمیر خشک شود در نهایت، با آب ولرم بشوئید. 1 یا 2 بار در هفته این کار را انجام دهید
9. موز رسیدهموز بیش از حد رسیده برای درمان پوست های خشک و زبر مفید است، و آن به دلیل خواص مرطوب کننده آن است. همچنین چین و چروک و خطوط ریز پوست را از بین می برد. 1 عدد موز بیش از حد رسیده را له کرده و به دستها بمالید. در حدود 30 دقیقه بعد با آب ولرم بشوئید. روش دیگر، به نصف موز رسیده، کمی عسل و روغن زیتون، بزنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را به دستها بزنید 15 تا 20 دقیق بعد با آب ولرم بشوئید. استفاده از هر کدام از این راه حل های حداقل یک بار در هفته.
آوکادو
آووکادو حاوی ویتامین های A، C و E و همچنین چربی های اشباع شده است که برای درمان پوست خشک کمک می کند،. علاوه بر این، دست را جوان نگه داشته و از افتادگی پوست جلوگیری می کند ½ آووکادو رسیده را له کرده با 1 قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید. این خمیر را به دست ها زده و 10 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشوئید چند بار در هفته می توانید این کار را انجام دهید .همچنین، استفاده از روغن اوکادو به دستان و م اساژ دادن با آن قبل از حمام ماساژ یک بار در روز توصیه می شود نکات اضافی از صابون های تند برای شستن دست های خود استفاده نکنید
از دستگاههای خشک کن استفاده نکنید بجایش دست های خود را با دستمال کاغذی و یا یک حوله نرم خشک کنید
هنگام انجام کار خانه یا باغبانی دستکش پنبه ای بپوشید. با این کار از آسیب دست محافظت کنید.
دست های خود را حداقل یک بار در هفته لایه برداری کنید
هنگامی که در سالن ورزش، به خصوص با دمبل و وزنه های دیگر کار می کنید، دستکش بزنید تا پوست خشک نشود
قبل از رفتن به رختخواب، کرم مرطوب کننده دست بزنید و سپس دستکش بزنید
غذاهای پر از ویتامین ها و مواد مغذی بخورید تا پوست خوبی داشته باشید
نوشیدن آب به اندازه کافی برای نگه داشتن پوست خوب است
هر روز انگشتان دست خود را ده دقیقه ماساژ دهید ، کف دست و بالا دست تا جریان خون بهتر انجام شود
برای محافظت از پوست در دست خود کرم های ضد آفتاب بزنید
دست خود را با آب بیش از حد گرم یا خیلی سرد نشوئید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد
15 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 192]
صفحات پیشنهادی
فیلم: اگر از خشکی پوست دست رنج می برید
فیلم اگر از خشکی پوست دست رنج می برید زیاد کار خانه انجام می دهید دائم دست هایتان با شیر آب سروکار دارد همین موضوع باعث شده تا پوست دست هایتان خشک و خشن شود نگران نباشید تی وی پلاس زیاد کار خانه انجام می دهید دائم دست هایتان با شیر آب سروکار دارد همین موضوع باعث شده تا پوایجاد یک بندر خشک، در دستور کار استان یزد
ایجاد یک بندر خشک در دستور کار استان یزد معاون برنامهريزی اقتصاد و حمل و نقل وزارت راه و شهرسازی گفت ايجاد يک بندر خشک در دستور کار استان قرار دارد و توسط بخش خصوصی سرمايهگذاری میشود به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران معاون برنامه ريزي اقتصاد و حمل و نقل وزارت راه و شقاچاقچی داروهای غیرمجاز در بجنورد دستگیر شد
سهشنبه ۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰ ۴۸ رییس پلیس آگاهی خراسان شمالی گفت یک قاچاقچی داروهای غیرمجاز در بجنورد با 91 هزار حبه قرص غیرمجاز دستگیر شد به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه خراسان شمالی سرهنگ قاسمعلی عبدیوسفخانی اظهار کرد یک سوم قرصهای غیرمجاز کشفراهنمای انتخاب دستگاه تصفیه آب خانگی
راهنمای خرید راهنمای انتخاب دستگاه تصفیه آب خانگی دقت کنید که هیچ یک از مراحل تصفیه آب نباید چیزی به آب اضافه کنند بلکه کلیه مراحل تصفیه آب میبایست مانند یک صافی مواد و ناخالصی های موجود را از آب جدا کنند به گزارش خبرنگار بازار باشگاه خبرنگاران اگر قصد خريد تصفيه آب مناسب ورئیس دفتر حرکات اسلامی کردستان عراق: بزرگان اسلام اجازه انشقاق در جهان اسلام را ندهند/ علما باید سرمنشأ فتنهه
رئیس دفتر حرکات اسلامی کردستان عراق بزرگان اسلام اجازه انشقاق در جهان اسلام را ندهند علما باید سرمنشأ فتنهها در جوامع اسلامی را خشک کنندرئیس دفتر حرکات اسلامی کردستان عراق با بیان اینکه همه ما مسلمان هستیم و نباید به موضوع شیعه و سنی دامن بزنیم گفت بزرگان اسلام اجازه انشقاق دریک کارشناس مواد غذایی: اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیر مجاز را بدانید، هرگز به آن لب نمیزنید/میوههای کپک ز
یک کارشناس مواد غذایی اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیر مجاز را بدانید هرگز به آن لب نمیزنید میوههای کپک زده در لواشک دست سازطعم ترش و دلچسب لواشک و الوچه ذائقه هر فردی را بر می انگیزد اما اگر از شرایط تولید این محصولات غیر مجاز اطلاع داشته باشیم هرگز به آن لب نمی زدیم به گزاتصاویری از دستگاه ترمال سایکلر
دستگاه ترمال سایکلر وسیله ای آزمایشگاهی است که وظیفه آن طراحی سه مرحله PCR پشت سر هم و قابل تکرار است این مراحل عبارتند از Denaturation Annealing Extension و باید در یک محدوده زمانی انجام شوند در ادامه همین مطلب عکس هایی از این دستگاه را مشاهده نمایید &تصاویر دستگاه بلاد وارمر یا خون گرم کن
دستگاه بلاد وارمر یا خون گرم کن دستگاهی است که برای گرم کردن خون ومشتقات خونی از حالت فریز شده ومنجمد به کار گرفته می شود تصاویری از مدل های متفاوت این دستگاه را در ادامه همین مطلب از وبسایت دکتر سلام مشاهده نمایید 1 خرداد 1394تصاویر دستگاه ترانس لومیناتور
دستگاه ترانس لومیناتور وسیله ای آزمایشگاهی است که نمونه بر روی آن قرار میگیرد و از دستگاه نوری به آن تابانده می شود و با عبور نور از آن فرد آزمایش کننده به اطلاعات مهمی دست پیدا خواهد کرد در ادامه مطلب تصاویری از این دستگاه و طرز استفاده آن را مشاهده خواهید کرد &nbsتصاویر دستگاه آنالیز گازهای خون
دستگاه آنالیز گازهای خون یا دستگاههای سنجشگر گازهای خون میتوانند فشار نسبی دی اکسید کربن را در نمونه خون مورد آزمایش اندازه گیری کنند همچنین این دستگاهها می توانند پارامترهای دیگر مثل الکترولیتها گلوکز هماتوکریت ها و… را نیز اندازه گیری کنند 1 خرداد 1394تصاویر دستگاه رفراکتومتر
دستگاه رفراکتومتر وسیله و دستگاهی است که با توجه به غلظت و انحراف شکست نور میزان وزن مخصوص نمونه وارده شده به آن را اندازه گیری می کند در ادامه تصاویری از نوع دستی این دستگاه را مشاهده نمایید 14 خرداد 1394تصاویر دستگاه اسپکتروفتومتر ماورا بنفش
دستگاه اسپکتروفتومتر ماورا بنفش وسیله ای است که انرژی جذبی یا عبوری نور را اندازه گیری می کند فعالیت اکثر آنزیمها تری گلیسیریدها لیپوپروتئین ها قند کراتنین اوره و طیف وسیعی از آنالیتها با کاربردهای بالینی تحقیقاتی و بخش گسترده ای از متابولیتها با اسپکترو فتومتر قابل سنجشآلوده ترین لوازم دم دست شما!
آلودگی برخی لوازم منزل به حدی بالاست که نمی توان آن را با توالت مقایسه کرد به این دستگاه بسیار موثر باید اعتماد کرد اما رعایت برخ ی نکات ساده هم فشار کار این سیستم را کم میکند و هم خطر اینکه ناگهان زیر این فشار کاری از پا در بیاید کمتر میشود آنچه در این مقاله میخوانید نبعکس های دستگاه تی دی اس متر
دستگاه تی دی اس متر دستگاهی است که جهت تعیین میزان جامدات حل شده درآب بکار میرود و بیشتر جهت آبهای صنعتی واستخرهای شنا کاربرد دارد در ادامه این مطلب تصاویری از انواع مختلف این دستگاه را مشاهده خواهید کرد 10 خرداد 1394تصاویری از دستگاه توربیدومتر
دستگاه توربیدومتر وسیله ای آزمایشگاهی و بسیار مهم است روش سنجش انعکاس پرتو را نفلومتری و روش کاهش توان پرتو را توربیدومتری می خوانند واین دستگاه وظیفه کاهش توان پرتو تابیده شده را دارد تصاویری از این دستگاه را در ادامه مشاهده نمایید 10 خرداد 1عکس های دستگاه تونومتر
تونومتر دستگاهی است که فشار و کشش داخل چشمی را اندازه گیری میکند که در ابعاد و مدل های گوناگون وجود دارد این دستگاه روی شبکیه قرار گرفته و نیرویی را روی کره ی چشم اعمال میکند در ادامه تصاویری از این دستگاه را ببینید 10 خرداد 1394تصاویر دستگاه پیس میکر
دستگاه پیس میکر وسیله ای جهت تصحیح ضربان قلبی که بر روی َََAV یا AS نود نصب می گردد وبا یک تحریک الکتریکی ضربان قلب را براساس نمودار PQRS تنظیم میکند این وسیله هم به شکل داخلی بر روی عضله قلب وهم با کاشت الکترود با تامین انرژی الکتریکی در خارج بدن وجود دارد تصاویری از این دست-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها