محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803852900
نخود فرنگی، موثر در تعادل وزن
واضح آرشیو وب فارسی:فرهنگ نیوز:
نخود فرنگی، موثر در تعادل وزن مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس استان ایلام گفت: نخود فرنگی سرشار از فیبر است و مصرف آن موجب تعادل وزن بدن می‌شود.
به گزارش فرهنگ نیوز ، پوراندخت عبداللهی‌پور اظهار کرد: نباید هنگام غذا خوردن، نخود فرنگی موجود در آن را جدا کرد چون این محصول حاوی پروتئین فراوان، چربی و کالری کم است.
مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس استان ایلام با بیان این‌که این تیله‌های سبز و خوش‌رنگ، سرشار از فیبر هستند، ادامه داد: افرادی که تمایل دارند وزنشان به حد متعادلی برسانند حتماً از نخود فرنگی در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
عبداللهی‌پور گفت: نخود فرنگی مانع یبوست و منبع خوب پکتین کاهنده‌ی کلسترول خون است.
وی با اشاره به این‌که نصف لیوان نخود فرنگی حاوی نصف ویتامین «کا»ی مورد نیاز روزانه‌ی ما است، تصریح کرد: نخود فرنگی برای پیشگیری از تخریب بافت‌های استخوانی، تصلب شرائین، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان لازم و ضروری است و ویتامین «سی» سرشاری نیز دارد.
عبداللهی‌پور خاطرنشان کرد: نخود فرنگی غذای مورد علاقه چشم پزشک‌ها است چون از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کند.
منبع: ایسنا
94/2/29 - 10:35 - 2015-5-19 10:35:42
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فرهنگ نیوز]
[مشاهده در: www.farhangnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
گوناگون
پربازدیدترینها