محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826989386
می خواهید لاغر شوید؟ نان سبوس دار بخورید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
می خواهید لاغر شوید؟ نان سبوس دار بخورید
در گروه نان و غلات، نان سبوس‌دار به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه 21B و 41B به از بین رفتن چربی‌های شكمی كمك می‌كند.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران می‌گویند اگر كسی بخواهد از چربی اضافی شكم خلاص شود باید به جای نان سفید از نان‌های تیره و سبوس‌دار استفاده كند. نان سفید برای تندرستی زیان‌آور نیست اما چربی‌های شكم را افزایش می‌دهد. محققان بر این باورند که مصرف معقول نان سبوس‌دار، سه بار در روز همراه با یك‌بار نان سفید می‌تواند در یك دوره دو تا سه ماهه سبب كاهش وزن و كاهش بسیار چربی‌های شكم شود. نان سنگك، بلغور گندم، جوی دو سر، ذرت كامل و برنج قهوه‌ای در این گروه قرار دارند. جدیدترین پژوهش های دانشمندان نشان می دهد نان سبوس سرشار از ویتامین ها است و به سلامت پوست و مو کمک می کند. انتهای پیام/
اخبار مرتبط
خواص نخود فرنگی را بخوانید
رهایی از چربی های اضافی در شکم و پهلوها با این مواد غذایی
آمار سرطان های زنانه افزایش یافته است
برای سلامت مغز لبنیات بخورید!
۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۰:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 107]
-
گوناگون
پربازدیدترینها