تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815610867
یک بستنی لیوانی کوچک حدود ۱۵۰ کالری انرژی دارد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
یک بستنی لیوانی کوچک حدود ۱۵۰ کالری انرژی دارد
مصرف بستنی‌های خامه‌ای به دلیل وجود چربی‌های اشباع شده باعث بروز بیماری‌های قلبی در کودکان می‌شود.
دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: میزان مصرف بستنی، بسته به اینکه ساده باشد یا شکلاتی، میزان کالری متفاوتی دارد، برای مثال یک بستنی لیوانی کوچک حدود ۱۵۰ کالری انرژی دارد، ولی در صورت اضافه شدن شکلات به آن باعث می‌شود که به ازای هر ۱۰ گرم شکلات حدود ۵۰ تا ۶۰ کالری انرژی دهد.
وی افزود: کودکانی که با کاهش وزن مواجه هستند یا نمی‌توانند از لبنیاتی مثل شیر و ماست استفاده کنند، می‌توانند از یک یا دو عدد بستنی در طول روز استفاده کنند، زیرا هریک عدد بستنی معادل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست و ۲ لیوان دوغ است، با این تفاوت که بستنی بدلیل افزایش شکر، میزان کالری بیشتری دارد.
وی در پایان گفت: اگر کودک دارای کاهش وزن باشد، مصرف یک یا دو عدد بستنی در طول روز مانعی ندارد، ولی اگر کودک اضافه وزن داشته باشد، بهتر است میزان مصرف آنرا محدود کنند، زیرا افزایش مصرف بستنی‌های خامه‌ای بدلیل وجود چربی‌های اشباع شده باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در درازمدت در کودکان می‌شود.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
پرخوری در خواب
نوشابه احتمال بروز سکته قلبی را افزایش می‌دهد
کودکان چاق را اینگونه بدون رژیم لاغر کنید
ارتباط بیماری‌های التهابی و مواد افزودنی
کودکانتان را با شیر بدرقه کنید
اسامی ۱۳ محصول غیرمجاز اعلام شد
جدی گرفتن مواد غذایی متناسب با گروه خونی
میان وعده‌هایی که تنظیم کننده چاقی یا لاغری هستند
سازمان غذا و دارو اسامی 10 ماده غذایی غیر مجاز را اعلام کرد
۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۳:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
-
گوناگون
پربازدیدترینها