تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 27 تیر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم، كليد وضو و كليد هر چيزى است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

آراد برندینگ

سایبان ماشین

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ووچر پرفکت مانی

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

ثبت نام کلاسینو

خرید نهال سیب سبز

خرید اقساطی خودرو

امداد خودرو ارومیه

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1806754700




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

افزایش آسیب‌های ارتوپدی در نتیجه استفاده غیراصولی از رایانه


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
افزایش آسیب‌های ارتوپدی در نتیجه استفاده غیراصولی از رایانه
به دلیل استفاده غیراصولی و زیاد افراد جامعه از رایانه علاوه بر بروز مشکلاتی نظیر اختلالات بینایی، موارد بروز آسیب‌های ارتوپدی نیز افزایش یافته است.


امیررضا حقانی، جراح و فوق‌ تخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از شایعترین شکایات افراد جوان و حتی نوجوان به کارکنان ادارات و سازمان‌ها، عوارض کار طولانی مدت و غیراصولی با رایانه است.


وی با بیان اینکه عوارض کار با رایانه شامل عوارضی نظیر دردهای گردن و شانه که با خستگی شدید عضلات این ناحیه همراه بوده است، تصریح کرد: علاوه بر موارد فوق، دردهای مفصل آرنج، مچ، انگشتان و در نهایت دردهای پشت و کمر نیز از دیگر عوارض کار طولانی مدت با رایانه‌ها است.


حقانی تأکید کرد: به دلیل استفاده غیراصولی و زیاد افراد جامعه از رایانه علاوه بر بروز مشکلاتی نظیر اختلالات بینایی،‌ موارد بروز آسیب‌های استخوانی نیز افزایش یافته است.


وی افزود: برای پیشگیری از آسیب‌های ارتوپدی و دردهای ناشی از کار طولانی مدت و استفاده غیراصولی از رایانه، مهمترین اقدام رعایت وضعیت صحیح بدنی و انجام حرکات ورزشی و نرمشی پس از هر 20 تا 30 دقیقه کار با رایانه است.


حقانی گفت: در مواقعی که آسیب‌های ارتوپدی و درها پس از یک کار طولانی مدت با رایانه به سراغمان می‌آید، از اقدامات مهم استراحت، ماساژ ملایم نواحی درگیر، ریلکس کردن عضلات و آرامش است.








انتهای پیام/


 



اخبار مرتبط

راه‌اندازی دکترای حرفه‌ای رشته فیزیوتراپی مسکوت مانده است
اگر به پشت بخوابید نیازی به بوتاکس ندارید
نیم درصد کودکان دچار قوس جانبی ستون فقرات می‌شوند
اختلالات عصبی و عضلانی در بروز اسکولیوز نقش دارند




۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۲:۴۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن