محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843636040
آشنایی با علل و علایم یبوست
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: آشنایی با علل و علایم یبوست
یبوست یک عارضه ی معده ای – روده ای رایج است. افرادی که این مشکل را دارند، حرکات معده ای و گوارشی کندتری دارند. به طور کلی اگر کمتر از 3 بار در هفته، دفع مدفوع دارید و مدفوع تان سفت و خشک است، احتمالا به یبوست مبتلا شده اید. خوشبختانه بیشتر نمونه های یبوست، موقتی هستند. اصلاح شیوه ی زندگی مانند ورزش کردن و رژیم غذایی پُرفیبر می تواند برای تخفیف یبوست کافی باشند. یبوست می تواند با ملین های بدون نسخه نیز درمان شود.علائم: کاهش حرکات گوارشی و اجابت مزاج لزوما بدین معنا نیست که به یبوست مبتلا شده باشید. اگر 2 و یا تعداد بیشتری از علائم یا نشانه های زیر در مورد شما مصداق داشته باشند احتمالا به یبوست مبتلا می باشید:* دفع کمتر از 3 بار مدفوع در هفته* داشتن مدفوع سفت* احساس فشار شدید در طول حرکات روده ای* احساس مسدود شدن مقعد* احساس تخلیه ناکامل پس از اجابت مزاج* نیاز به کمک گرفتن از دست ها برای اجابت مزاج مانند تخلیه دستی یا دستکاری قسمت پایین شکم چه زمانی به پزشک مراجعه نماییم:با وجود این که یبوست می تواند آزار دهنده باشد، اما معمولا جدی نیست و اغلب افرادی که یبوست دارند، معالجه ی بیماری خود را پیگیری نمی کنند. اما باید بدانید که یبوست مزمن ممکن است منجر به عوارض یا علائم زمینه ساز اختلالات جدی در شما شود. اگر یبوست در شما بدون هیچ دلیلی شروع شده است یا اگر تغییراتی در زمینه ی عادت های مرتبط با اجابت مزاج تان دارید و اگر علائم یبوست تان شدید هستند و بیشتر از 3 هفته طول می کشند می بایست به پزشک معالج خود مراجعه نمایید. ابتلا به هر کدام از علایم زیر ممکن است مشکلات جدی تری را برای سلامتی شما ایجاد کند، پس اگر عوارضی به شرح زیر را در خود مشاهده نمودید، حتما به پزشک معالج مراجعه نمایید:* اجابت مزاج با فاصله بیش از 3 روز، علی رغم اصلاح رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی* درد زیاد شکم* وجود خون در مدفوع * یبوستی که به حالت اسهال تغییر پیدا می کند * درد مقعد* مدفوع خیلی نازک شبیه مداد* کاهش وزن بدون دلیلعلل:معمولا محصولات دفعی هضم(مدفوع) به وسیله ی انقباضات ماهیچه ای روده به جلو رانده می شوند. در روده ی بزرگ(کولون)، اکثر آب و نمک مخلوط دفعی، بازجذب می شوند، زیرا بدن، آن ها را برای بسیاری از عملکردهای ضروری اش لازم دارد. وقتی کولون، بیش از حد آب جذب کند یا اگر انقباضات ماهیچه ای کولون به آرامی صورت گیرند، مدفوع سفت و سخت می شود و از میان روده ی شما بسیار آرام عبور می کند. این امر دلیل اصلی یبوست است. نادیده گرفتن حرکات روده ای و نیاز به اجابت مزاج یا توجه نکردن به انجام به موقع اجابت مزاج یکی از دلایل یبوست استاگر ماهیچه هایی که برای حرکت دادن شکم استفاده می شوند به درستی هماهنگ نشوند، ممکن است به یبوست مبتلا شوید. این مشکل اختلال قسمت تحتانی لگن(anismus) نامیده می شود و باعث می شود شما با اکثر حرکات شکمی و دفع مدفوع ها(حتی نوع نرم آن) درد سختی را تحمل کنید.تعدادی از عواملی که باعث کاهش تخلیه ی روده ای می شوند عبارت هستند از:* دریافت مایعات ناکافی یا دهیدراته شدن بدن* دریافت فیبر ناکافی در رژیم غذایی تان* نادیده گرفتن حرکات روده ای و نیاز به اجابت مزاج یا توجه نکردن به انجام به موقع اجابت مزاج* کمبود فعالیت فیزیکی(به خصوص در بزرگسالان)* سندرم روده ی تحریک پذیر* تغییرات در شیوه ی زندگی یا زندگی عادی مانند بارداری، پیری و مسافرت* استفاده ی مداوم یا معتاد شدن به ملین ها* برخی بیماری های مشخص مانند: دیابت، سکته، بیماری های تیروئید و پارکینسون* مشکلاتی مرتبط با کولون و رکتوم مانند انسداد روده یا دیورتیکولوز* داروهای مشخص مانند داروهای تسکین دهنده ی درد، دیوروتیک ها و آن هایی که در درمان بیماری پارکینسون، فشار خون بالا و افسردگی استفاده می شوند.* اختلالات هورمونی مانند کم کاری غده تیروئید* شکاف مربوط به مقعد و هموروئید که می تواند اختلالاتی را در ماهیچه ی اسفنکتر مقعد تولید کند.* از دست دادن نمک های بدن در هنگام استفراغ یا اسهال* جراحت هایی در هسته ی نخاعی که می توانند بر اعصابی که به روده منتهی می شوند اثر گذارند.
* یبوست ممکن است نشانه ی بسیاری از عوارض بالینی جدی مانند: سرطان کولورکتال، اختلالات هورمونی یا بیماری های اتوایمیون باشد. * یبوست در بچه ها ممکن است نشان دهنده ی بیماری هیرشپرونگ(Hirschsprung) باشد شرایطی که منجر به از دست دادن بخشی از سلول های عصبی مرتبط با کولون می شود.* اگر بچه ها از دستشویی بترسند یا دوست نداشته باشند که به دستشویی مراجعه کنند دچار یبوست می شوند. کودکان بزرگ تر نیز ممکن است به نیاز بدن شان به اجابت مزاج بی توجهی کنند یا آن را نادیده بگیرند.برای مشاهده ی وب سایت دکتر فرشچی می توانید به آدرس اینترنتی www.novindiet.com مراجعه نمایید.دکتر حمیدرضا فرشچی - همکار تبیانمتخصص تغذیه - فوق تخصص دیابت و چاقیاگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید. برای شرکت در بحث های انجمن سایت مرتبط با بهداشت و سلامت، اینجا را کلیک کنید. اگر می خواهید با کارشناسان تغذیه ی سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید. * مطالب مرتبط:رفع یبوست مهم استیبوست و دردسرهای آن (1) و (2)تغییر اجابت مزاج و یبوست یبوست و درمان آن با تغذیه مناسب درمان یبوست چیست؟یبوست، بیماری یا بی توجهی؟آلو؛ بهترین درمان یبوستدرمان یبوست با برگ سناتوصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به یبوستدلایل عمده یبوستآیا نوزادتان یبوست دارد؟دل درد بچه‌ها شاید به خاطر یبوست باشد بخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 435]
-
گوناگون
پربازدیدترینها