محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843094681
سوپ گوشت چرخكرده و سيبزميني
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سوپ گوشت چرخكرده و سيبزميني نويسنده:آرزو درتاج مواد لازم براي 4 نفر: روغن: 2 قاشق سوپخوري گوشت چرخ كرده: 115گرم، بدون چربي گوجه فرنگي: 2عدد، نگيني خرد شده سيبزميني: 225گرم، نگيني خرد شده قارچ: 50گرم، نگيني خرد شده پياز كوچك: يك عدد، نگيني خرد شده آب: 4 پيمانه سس گوجه فرنگي: يك قاشق سوپخوري پودر زيره: يك قاشق سوپخوري پودر فلفل سياه: يك قاشق چايخوري نمك: به ميزان لازم سبزيجات معطر خشك (جعفري و گشنيز): يك قاشق سوپخوري از هركدام شير: 2 پيمانه طرز تهيه: در قابلمه، روغن ريخته، گوشت چرخ كرده را تفت دهيد، سپس گوجه فرنگي، سيبزميني، قارچ، پياز، آب، سس گوجه فرنگي، ادويه‌ها، نمك و سبزيجات خشك را به گوشت اضافه كرده و روي حرارت قرار دهيد تا همه‌ي سبزيجات، كاملاً بپزند. سپس مواد را در دستگاه غذاساز ريخته و به صورت پوره درآوريد. مجدداً مواد را در قابلمه ريخته، شير را به آن اضافه كنيد و بر روي حرارت قرار دهيد تا سوپ، كمي غليظ شود، سپس آن را سرو كنيد. نكته: 1. اين دستور، داراي 980كيلوكالري انرژي، 87گرم كربوهيدرات، 53گرم پروتئين، و 47گرم چربي مي‌باشد. 2. درصورت تمايل، از پودر زيره‌ي كمتري استفاده كنيد. مي‌توانيد زيره را كم‌كم اضافه كنيد تا حدّي كه با ذائقه‌ي شما يا فرزند دلبندتان سازگار باشد.منبع:نشريه هنر آشپزي شماره59/خ
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 564]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها