تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 29 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):كسى كه از حق دَم مى زند با سه ويژگى شناخته مى شود: ببينيد دوستانش چه كسانى هستند؟ نم...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1830942041




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

سوپ گوشت چرخ‌كرده و سيب‌زميني


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سوپ گوشت چرخ‌كرده و سيب‌زميني
سوپ گوشت چرخ‌كرده و سيب‌زميني نويسنده:آرزو درتاج مواد لازم براي 4 نفر: روغن: 2 قاشق سوپخوري گوشت چرخ كرده: 115گرم، بدون چربي گوجه فرنگي: 2عدد، نگيني خرد شده سيب‌زميني: 225گرم، نگيني خرد شده قارچ: 50گرم، نگيني خرد شده پياز كوچك: يك عدد، نگيني خرد شده آب: 4 پيمانه سس گوجه فرنگي: يك قاشق سوپخوري پودر زيره: يك قاشق سوپخوري پودر فلفل سياه: يك قاشق چايخوري نمك: به ميزان لازم سبزيجات معطر خشك (جعفري و گشنيز): يك قاشق سوپخوري از هركدام شير: 2 پيمانه طرز تهيه: در قابلمه، روغن ريخته، گوشت چرخ كرده را تفت دهيد، سپس گوجه فرنگي، سيب‌زميني، قارچ، پياز، آب، سس گوجه فرنگي، ادويه‌ها، نمك و سبزيجات خشك را به گوشت اضافه كرده و روي حرارت قرار دهيد تا همه‌ي سبزيجات، كاملاً بپزند. سپس مواد را در دستگاه غذاساز ريخته و به صورت پوره درآوريد. مجدداً مواد را در قابلمه ريخته، شير را به آن اضافه كنيد و بر روي حرارت قرار دهيد تا سوپ، كمي غليظ شود، سپس آن را سرو كنيد. نكته: 1. اين دستور، داراي 980كيلوكالري انرژي، 87گرم كربوهيدرات، 53گرم پروتئين، و 47گرم چربي مي‌باشد. 2. درصورت تمايل، از پودر زيره‌ي كمتري استفاده كنيد. مي‌توانيد زيره را كم‌كم اضافه كنيد تا حدّي كه با ذائقه‌ي شما يا فرزند دلبندتان سازگار باشد.منبع:نشريه هنر آشپزي شماره59/خ
#اجتماعی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 562]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن