تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866254226
ده ها خاصيت چند ماده غذايي
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ده ها خاصيت چند ماده غذايي نويسنده:زهره مهديان گوجه فرنگي-غني از ويتامين از جمله «آ»و«ب»و«ث»است.-داراي مواد معدني مختلفي از جمله آهن، پتاسيم ،سولفور و کلسيم است.-به پاکسازي بدن کمک مي کند.-مانع از بروز ناراحتي هاي چشمي مي شود.-سهل الهضم است.-داراي آنتي اکسيدان هاي مختلف بوده و از بروز سرطان جلوگيري مي کند.-خاصيت قليايي کنندگي دارد.-مصرف گوجه فرنگي کال در درمان اختلالات معده تأثير دارد.هم چنين از گرمازدگي جلوگيري مي کند.-مصرف آن به افراد ديابتي توصيه مي شود.انگور-سرشار از ويتامين «ث» است.-حاوي آهن است ودر درمان کم خوني تأثير دارد.-ملين به شمار مي رود.-در درمان برخي از بيماري ها از جمله سردرد، سوء هاضمه، يرقان، يبوست، ناراحتي هاي صفراوي، آب آوردن شکم و...تأثير دارد.-در درمان بي اشتهايي مفيد است(دانه هاي انگور را درآورده آن را آسياب کرده و به صورت خمير درآوريد.سپس از پارچه رد کرده و آب آن را بگيريد.آن را با عسل وآبليمو و يک فنجان آب مخلوط کنيد.سپس هر روز صبح به صورت ناشتا ميل نماييد).-مصرف انگور شب قبل از خواب باعث لاغري و صبح ناشتا باعث چاقي بدن مي شود.ليموترش-غني از ويتامين «ث»و«ب1» است.-حاوي پتاسيم مي باشد.-سرشار از مواد قليايي است.-نوشيدن شربت آبليمو به دفع سموم بدن کمک مي کند.-به فعاليت مناسب کبد کمک مي کند.-ميکرب کشي قوي به شمار مي رود.-در کاهش تب موثر است.-در درمان برخي بيماري ها از جمله سرماخوردگي، زخم معده، روماتيسم, سوزش معده، سر درد، مشکلات صفراوي، گلو درد چرکي و...مفيد است.-تصفيه کننده خوبي براي خون به شمار مي رود.-در رفع شوره سر موثر است.-به مو حالت مي دهد.بدين منظور قبل از استفاده از شامپو موها را با آبليمو ماساژ دهيد.-در کاهش عوارض آسم تأثير دارد.(نصف قاشق قبل از غذا ميل شود.)توجه-افراد مبتلا به سرطان در خصوص مصرف آبليمو بايد با پزشک مشورت نمايند.کنجد-کنجد منبع خوبي از مواد مغذي از جمله آهن و کلسيم به شمار مي رود.مصرف يک قاشق غذاخوري کنجد 14 درصد نياز روزانه کلسيم را برآورده مي کند.بنابراين مصرف آن در دوران نوجواني به استحکام استخوان ها کمک مي کند.-سرشار از پروتئين است و مصرف آن در تأمين نياز بدن به پروتيين موثر است.-حاوي آنتي اکسيدان هاي طبيعي مهمي بوده و داراي خاصيت ضد سرطاني مي باشد.-طبق تحقيقات انجام شده کنجد حاوي تقريباً 50 درصد روغن است و نياز بدن به اسيد چرب ضروري را تأمين مي کند.به همين دليل مصرف کنجد يا روغن کنجد در کاهش فشارخون بالا و کلسترول بد خون موثر است.هم چنين کنجد موجب افزايش قدرت يادگيري،ضريب هوشي، قواي جسماني و افزايش حافظه مي شود.-متخصصان معتقدند کنجد نرم کننده روده و معده است.-ضد روماتيسم به شمار مي رود.ذرت-داراي کربوهيدرات زيادي است.-غني از منگنز است.-در تقويت استخوان ها و عضلات تأثير دارد.-مصرف آن در دوران پيري از رژيم لاغري توصيه مي شود.-ضماد تهيه شده از آن در از بين رفتن جوش هاي صورت تأثير دارد.-غذاي مناسبي براي مغز و سيستم عصبي به شمار مي رود.-ملين دارد.-به تعادل کلسترول خون کمک مي کند.فلفل سبز-حاوي ويتامين«آ»و«ب» است.-مواد معدني مختلفي از جمله آهن و کلسيم در آن وجود دارد.-داراي طبيعت گرم است.-در درمان بواسير مفيد است.-حاوي پروتئين و چربي کمي است.-محلول تهيه شده از آن در جلوگيري از ريزش مو تأثير دارد.-موجب تقويت اعصاب مي شود.-اشتها را تحريک مي کند.-در خوشبويي دهان تأثير دارد.بادمجان-داراي مقادير بسيار ويتامين «ب» و «ث» است.-انواع تيره و ارغواني آن داراي ويتامين «ث» بيشتري است.-از نظر مواد معدني غني است.-ريشه هاي آن ضد حساسيت است.-موجب پايين آمدن سطح کلسترول خون مي شود.-افزايش دهنده قدرت عضلات به شمار مي رود.-در تهيه برخي از داروها مورد استفاده قرار مي گيرد.منبع: تغذيه و سلامتي شماره 74 /س
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3406]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها