تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820979406
چيپس سيب زميني
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
چيپس سيب زميني خودتان در منزل با اين دستور ساده چيپسي سالم بسازيد و از طعم و تازگي آن لذت ببريد و هزينه زيادي هم نپردازيد و در ضمن از دستگاه مايکروويو خود استفاده کنيد.مواد لازم :روغن مايع گياهي /1 قاشق سوپخوري (15ميلي ليتر)سيب زميني (حلقه هاي نازک مخصوص چيپس)/يک عدد (170 گرم)نمک /به مقدار لازم روش تهيه:روغن را در کيسه نايلوني بريزيد و سيب زميني ها را اضافه کرده و کيسه را تکان دهيد تا کاملا به روغن آغشته شوند کف يک ظرف تخت بزرگ را بماليد ويا با اسپري روغن آن را چرب کنيد.ورقه هاي سيب زميني را به صورت يک لايه روي آن بچينيد.ظرف را براي مدت 3 تا 5 دقيقه در مايکروويو قرار دهيد تا رنگ آنها کمي طلايي و قهوه اي شود سپس از دستگاه خارج و کمي نمک به آن بپاشيد بقيه سيب زميني هاي خام را نيز به همين ترتيب انجام دهيد(نيازي به دوباره چرب کردن ظرف نيست)نکته:توجه داشته باشيد که مدت قرار دادن درمايکروويو به قدرت دستگاه بستگي دارد.مي توانيد از سرکه ،سير، موسير، فلفل ويا هر ادويه و طعم دهنده ديگري که دوست داشته باشيد استفاده کنيد.بدانيم:در چيپس سيب زميني :انرژي 280/1 کيلو کالري چربي 15/2گرمکربو هيدرات 15/2 گرمپروتئين 3/2 گرممنبع:ساناز سانيا،شماره 15 /س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 653]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها