محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1847280348
اثرمستقيم آفتاب و رابطه آن با سرطان پوست
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
اثرمستقيم آفتاب و رابطه آن با سرطان پوست نويسنده: حسين نصيري - مهندس غلامرضا کهن ـ ملکي درفان ـ سيده معصومه کاظمي ـ پرويز احمدي اهداف آموزشي : درپايان مطالعه اين مقاله انتظار مي رود خوانندگان محترم بتوانند : 1 ـ اهميت شناخت سرطان پوست را توضيح دهند . 2 ـ اهميت و شناخت عوامل محيطي در بروز و گسترش سرطان پوست را بيان کنند . 3 ـ راههاي پيشگيري از اثرات نور خورشيد بر پوست را شرح دهند . 4 ـ مشخصات افراد درمعرض خطر را توضيح دهند . يکي ازاصول مهم بهداشت پوست ،مراقبت و محافظت از آن دربرابرعوامل محيطي به ويژه نورخورشيد مي باشد.نورخورشيد مهمترين عامل ايجاد کننده سرطان پوست به خصوص درمناطقي مي باشد که تابش نورخورشيد مستقيم و شديد است .کاهش ضخامت لايه ي اوزن جو به دنبال مصرف بيش ازحد آلاينده هاي صنعتي و نيزگازها و بخارات متصاعد شده ازآتشفشانها عواملي هستند که امروزه به مشکلات ،مسايل و بيماريهاي ناشي ازتشعشات اشعه ي ماوراي بنفش نورخورشيد بيش ازهرزمان تأثيرمي گذارند ،به طوري که علاوه برشواهد تجربي دال برتغييرات بارزي دراکوسيستم ،ارقام پيش بيني شده مبتلايان به انواع سرطانهاي پوست متعاقب کاهش پيشرونده ضخامت لايه اوزن ، نگران کننده مي باشد.بنابراين شناخت لازم و آگاهي کافي ازاثرات طبيعي و سودمند نورخورشيد برپوست ،زيربناي مهم و راهنمايي مؤثر براي تأمين سلامت انسانها است . علل ايجاد سرطان پوست مهمترين عامل شناخته شده سرطان پوست تماس هاي مکرر با اشعه ماوراي بنفش درطي سالهاي طولاني است ،به طورکلي احتمال وقوع سرطان پوست در افرادي که درنزديکي خط استوا زندگي مي کنند بيشتر است ،چون دراين مناطق تابش خورشيد بيشتراست به همين دليل هرچه به قسمتهاي جنوبي آمريکا نزديک مي شويم ميزان مبتلايان به سرطان پوست بيشترمشاهده مي شود .تحقيقات متعددي نشان مي دهد که ابتلا به آفتاب سوختگي شديد دردوران کودکي احتمال وقوع سرطان پوست دردوره ي بزرگسالي را به شدت افزايش مي دهد . افراد درمعرض خطر: ـ افرادي که داراي پوست سفيد ،موي روشن و چشماني با رنگهاي روشن هستند درمعرض خطر بيشتري درابتلا به سرطان پوست مي باشند .رنگدانه ها درافرادي که به طورطبيعي داراي پوست تيره تري هستند ،بيشتر است و همين مي تواند از ورود بيشتر اشعه فرابنفش به درون بدن جلوگيري کند . ـ افرادي که مدت زمان طولاني را در آفتاب سپري مي کنند مانند کشاورزان و فروشندگان دوره گرد . تشخيص : براي تشخيص زودرس سرطانهاي پوست هرکسي بايد به طور مرتب خودش را معاينه کند . تغييرات هشداردهنده سرطان پوست که بايد به آن توجه کنيم عبارتند از : ـ رنگ ضايعات خوش خيم اغلب يکنواخت و يکپارچه است .اما ضايعات سرطاني معمولاً به طورناگهاني تغييررنگ مي دهند و ازحالت يکپارچگي بيرون مي آيند . ـ حاشيه و لبه ضايعات سرطاني معمولاً نامنظم است . ـ شکل هندسي ضايعات خوش خيم معمولاً متقارن است و به صورت گرد يا بيضي ديده مي شود ، اما درضايعات شکل نامتقارن و بي نظمي ايجاد مي شود. ـ بزرگ بودن خال با قطر بيش از 6 ميليمتر احتمال سرطاني بودن ضايعه را افزايش مي دهد . راههاي محافظت ازپوست درمقابل نور خورشيد : ـ تماس با نورخورشيد بايد به حداقل برسد مخصوصاً در کودکان که به نور آفتاب حساس ترند . ـ فعاليتهاي خارج از منزل را بايد درساعات اوليه صبح يا آخر بعدازظهرانجام داد ، زيرا دروسط روز پرتوهاي نوراني قوي تر مي باشند (بين ساعت 11 تا 4 بعدازظهر درمعرض نورخورشيد قرار نگيرند ). ـ بايد حداقل 20 دقيقه قبل از تماس با نورخورشيد ، از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کرد.ضد آفتابها را بايد پس از تعريق زياد و يا شستن صورت ،دوباره استفاده کرد.براي تأثيربيشتر کرمهاي ضد آفتاب ،بايد استفاده از آنها هر 2 ساعت يک بار درطول روز تکرار شود . ضد آفتابها دوگونه هستند : 1 ـ ضد آفتابهاي فيزيکي :با انعکاس اشعه ازرسيدن آن به پوست جلوگيري مي کنند ،هرمانع فيزيکي که اين عمل را انجام دهد از اين گروه مي باشد،مانند پمادهاي حاوي اکسيد زينک که از نفوذ اشعه به روش انعکاس آن جلوگيري مي کند .استفاده از کلاه لبه دار و حتي نقاب را که مانع رسيدن اشعه به پوست مي شوند ،جزو اين گروه به حساب مي آورند . 2 ـ ضد آفتابهاي شيميايي :اين گروه از ضد آفتابها از طريق جذب اشعه از رسيدن آن به لايه هاي عمقي پوست جلوگيري مي کنند . عيارمحافظتي ضد آفتابها :به مقدارجذب اشعه توسط ضد آفتاب ، عيار محافظتي ضد آفتاب مي گويند.هرچه اين عيار بالاتر باشد مقدارجذب اشعه نيز بيشتر مي شود .درآب و هواي ايران عيارمحافظتي بالاتر از 20 نيازمي باشد ، اما هرچه ميزان تابش نورخورشيد بيشترباشد بايد عيار بالاتري را انتخاب کرد . ـ افرادي که جوش صورت دارند بايد ازضد آفتابهاي محلول و يا لوسيون استفاده کنند ،چون چربي کرمها و پمادها باعث بدترشدن جوش صورت آنها مي شود . توجه داشته باشيد استفاده ازضد آفتابها به معني ايمني صد درصد نيست و بايد ساير موارد محافظتي را نيز رعايت کرد .استفاده ازضد آفتاب براي پوست نه تنها هيچگونه عوارضي ندارد بلکه مفيد نيزمي باشد،اما انتخاب نوع و مارک ضد آفتاب بايد با توجه به نوع پوست و منطقه اي که درآن قرار داريم صورت گيرد. ـ بايد ازکلاه يا پوشش مناسب ديگري درروزهاي آفتابي استفاده کرد،همچنين لباسها ساده ترين و اغلب بيشترين وسايل قابل استفاده درمحافظت از نور خورشيد هستند.لباسهاي مرطوب ،شل و باز و جوراب هاي نايلوني بيشتر از 20 تا 30 درصد تشعشعات ماوراي بنفش را از خود عبور مي دهند . ـ در زمستان هم بايد از تماس زياد با نور آفتاب پيشگيري کرد .وجود ابر در آسمان ازاشعه هاي مضرخورشيد جلوگيري نمي کند ،درنتيجه در روزهاي ابري نيزبايد از تماس نورخورشيد جلوگيري کرد . منابع : ـ اثرات آفتاب بر پوست انسان ـ محافظت و درمان ، دکتر داريوش دائر ـ دائره المعارف پزشکي خانواده ، دکتر فرهاد همت خواه ـ اينترنت ـ سايت سلامت ايران ـ انجمن درمانگران ايران /خ
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 412]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها