محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844371165
یادگیری در خواب
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: یادگیری در خواب
گویا خوابیدن با کتاب زیر بالش، به نحوی تأثیرگذار است. پژوهشگران سوئیسی معتقدند که مطالب فرا گرفته شده در طول روز، هنگام خواب به طور خودکار تعمیق می شوند."فلوریان هاوک" 12 سال دارد. او در 7 سالی که به مدرسه می رود، روش های مختلفی را برای یادگیری بهتر، آزمایش کرده و تجربیات جالبی در این زمینه به دست آورده است. فلوریان می گوید: "همیشه شب امتحان پیش از خواب یک بار دیگر مطالب درسی را مرور می کنم. فکر می کنم این روش واقعا به من کمک می کند.""رتو هوبر"، عصب شناس سوئیسی، قصد دارد کشف کند که آیا تجربه فلوریان تنها یک احساس است یا حقیقت دارد. او می خواهد بداند هنگام درس خواندن و خوابیدن چه اتفاقی در مغز فلوریان رخ می دهد.سنجش میزان یادگیریبه این ترتیب "هوبر" تست یادگیری ویژه ای تنظیم می کند تا بتواند این پدیده را بررسی کند. او سر فلوریان را با 128 الکترود می پوشاند. فلوریان باید با این پوشش الکترودی جلوی کامپیوتر بنشیند و با توپی مجازی نقاط تعیین شده را روی صفحه کامپیوتر هدف بگیرد. در جریان این پژوهش، نکته ای که فلوریان از آن اطلاع ندارد این است که دستگاه موشواره طوری برنامه ریزی شده است که حرکات او روی صفحه کامپیوتر با تفاوتی چند میلی متری منتقل می شود. فلوریان از عدم موفقیت خود تعجب می کند و می گوید: "اصلا موفق نمی شوم به هدف بزنم".اما مغز او به تدریج خود را با انحراف جزئی موشواره تطبیق می دهد و پس از مدتی بهتر هدف گیری می کند. "دستگاه اندازه گیری فعالیت الکتریکی مغز" نشان می دهد که بخشی از مغز فلوریان در طول روز از سایر بخش ها فعال تر است.
یادگیری در طول شبهنگام شب فلوریان با پوشش الکترودی روی سر خود به تختخواب می رود. حال قرار است مشخص شود که آیا ارتباطی میان یادگیری و خواب وجود دارد یا نه. هوبر در این جریان متوجه نکته جالبی شد: "دقیقا همان بخشی از مغز که برای یادگیری به کار گرفته شده بود، هنگام خواب فعالیتی متفاوت، از بخش های دیگر داشت." این پدیده می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. هوبر می گوید: "نظریه ای حاکی از این است که مطالب فرا گرفته شده، هنگام خواب مرور می شوند و فرد صبح روز بعد راحت تر آن ها را به خاطر می آورد. در عین حال نظریه ای دیگر نشان می دهد که در مجموع هنگام خواب اطلاعات دریافت شده پاک می شوند، به غیر از مطالبی که پیش از خواب فرا گرفته شده اند."نتیجه پژوهشفلوریان علی رغم پوشش الکترودی و فضای نامانوس توانست راحت بخوابد. مدتی کوتاه پس از بیدار شدن جلوی کامپیوتر می نشیند و دوباره تلاش می کند با توپ مجازی نقاط مشخص شده را هدف بگیرد. موشواره نیز همچنان چند میلی متر انحراف را حفظ کرده است. فلوریان می گوید: "به هدف زدن امروز، به نحوی راحت تر از دیروز است."ارزیابی دستگاه ها مُهر تأییدی بر گفته فلوریان است. به گزارش دویچه وله، این پروهش نشان داد که خواب به طور محسوسی روند یادگیری را تقویت می کند. رتو هوبر در ارتباط با کودکان دیگر نیز مشاهده کرده است که بازدهی آن ها پس از خواب بین 5 تا 20 درصد افزایش می یابد. بنابراین یادگیری در خواب امکان پذیر است. اما تنها در صورتی که پیش از خواب عمل یادگیری صورت بگیرد. همشهری آنلایناگر می خواهید با پزشکان سایت درباره خواب مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.برای شرکت در بحث های انجمن سایت مرتبط با بهداشت و سلامت، اینجا را کلیک کنید. *مطالب مرتبط:چگونه کارآیی مغز را افزایش دهیم؟شش روش برای ایجاد مغز هوشیاربی خوابی و کاهش سلول های مغزیتولید سلول‌های جدید در مغزغذاهای تقویت كننده حافظه (1) و (2)راه های تقویت حافظهپنج راه برای افزایش هوشراهکارهای افزایش هوش و غلبه بر فراموشیباورهای غلط درباره مغز(1) و (2)10 عامل مهم تخریب مغز10 اقدام برای حفظ سلامت مغزچگونه اطلاعات در مغز ذخیره می شود؟تاثیر بی خوابی بر زیباییچگونه با بی‌خوابی مقابله كنیم؟ مواد غذایی بی‌خواب كننده!بخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 356]
-
گوناگون
پربازدیدترینها