محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828680202
نکاتی درباره تخم مرغ
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: نکاتی درباره تخم مرغ
تخممرغ اگر به شکل صحیح نگهداری و پخت شود، می تواند مواد مغذی بسیاری را به بدن برساند و در صورتی که به شکل صحیح نگهداری نشود، می تواند آلوده به باکتری سالمونلا یا دیگر میکروارگانیسم ها شده و مصرف کننده را بیمار کند. از این رو بهتر است به این چند توصیه عمل کنید تا احتمال بروز هرگونه ناراحتی در پی مصرف تخم مرغ در شما کاهش یابد. 1- وقتی برای خرید تخم مرغ می روید تنها تخم مرغ هایی را خریداری کنید که در یخچال نگهداری شده اند و تمیز هستند. اگر روی تخم مرغ تاریخ تولید و انقضا دارد به تاریخ شان توجه کنید. 2- بهترین مکان برای نگهداری تخم مرغ خنک ترین جای یخچال است. 3- تخم مرغ را تنها وقتی می خواهید استفاده کنید بشکنید و اجازه ندهید زمان زیادی بین شکستن و پختن آن فاصله بیفتد. 4- قبل از شکستن تخم مرغ بهتر است دست ها و تخم مرغ را با آب گرم بشویید تا هرگونه آلودگی از روی آن برداشته شود. از مصرف تخم مرغ های ترک دار نیز خودداری کنید. 5- حین پخت تخم مرغ حتما باید سفیده آن تغییررنگ دهد چون در غیر این صورت مشکلاتی را برای هضم به ویژه در کودکان، سالمندان و زنان باردار پیش می آورد. اگر می خواهید در غذا یا برای تهیه سس از تخم مرغ استفاده کنید، بهتر است تخم مرغ های پاستوریزه را انتخاب کنید.
6- هرگز تخم مرغ رنگی سر سفره هفت سین را نخورید یا در صورتی که بعد قصد شکستن و خوردن آن را دارید حتما از رنگ های طبیعی استفاده کنید. 7- بهترین روش پخت تخم مرغ، آب پز است؛ زیرا روغن کمتری در آن به کار می رود. اما اگر قصد سرخ کردن آن را دارید، پختن باید با روغن بسیار کم و تا جایی پیش رود که تخم مرغ برشته نشود. دکتر محمدرضا وفا- متخصص تغذیه و رژیم درمانی*مطالب مرتبط:سفیده تخممرغ را در چه ظرفی هم بزنیم؟چقدر تخم مرغ را می شناسیدتخم مرغ خام، برای سلامتی شماتخم مرغ؛ غنی ترین منبع پروتئینروش‌های افزودن اُمگا-3 به تخم‌مرغحساسیت به تخممرغ شیر یا تخم مرغ؟ آیا کلسترول تخم مرغ مضر استنگهداری پنیر و تخم مرغ در یخچال بخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 436]
-
گوناگون
پربازدیدترینها