تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819756195
شش مرحله برای یادگیری بهتر
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: شش مرحله برای مطالعه و یادگیری بهتر
ما باید به مهارت هایی در مطالعه برسیم تا بهتر یاد بگیریم و در کلاس بهتر عمل کنیم.هنگامی که شما به مدرسه ی راهنمایی یا دبیرستان بروید،حتماً نیاز به این مهارت ها خواهید داشت.شش مرحله برای یادگیری بهتر1-توجه کردن به معلم در کلاس 2-یادداشت برداری از نکات مهم3-برنامه ریزی برای امتحان ها و تحقیق ها4-تقسیم مطالب بزرگ5-درخواست کمک در صورت بروز مشکل6-خواب مناسبتوجه کردن به معلمآیا می دانید قبل از این که شما شروع به مطالعه کنید،آن را پیشتر آغاز کرده اید؟بله،هنگامی که شما در کلاس خوب توجه می کنید و یادداشت برداری می کنید،یعنی این که یادگیری و مطالعه را شروع کرده اید.-آیا شما نمی توانید در کلاس خوب تمرکز کنید؟آیا شما کنار فردی نشسته اید که با صدای بلند درس را مرور می کند؟آیا شما قادر به دیدن تخته سیاه نیستید؟برای تمرکز بهتر حتماً باید مکان مناسبی را برای خود انتخاب کنید.در صورت بروز مشکلاتی چون عدم تمرکز و ندیدن تخته سیاه حتماً آن را با معلم یا والدین خود در میان بگذارید.یادداشت برداری=مطالعه ی آسان تراگر از نحوه ی یادداشت برداری اطلاع ندارید،می توانید از نوشتن اطلاعاتی که معلم روی تخته می نویسد،استفاده کنید.سعی کنید مطالب را با خط خوش یادداشت کنید تا بعداً قادر به خواندن آن باشید.نگهداشتن یادداشت ها و برگه های امتحانی و مطالعه ی آن ها بعداً،ایده ی خوبی برای یادگیری بهتر به حساب می آید.برنامه ریزیاگر شما امتحان دارید،مطالعه ی آن را به شب قبل از امتحان موکول نکنید.تاخیر انداختن کارها به هیج وجه شایسته نیست.یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از بروز این امر برنامه ریزی است.شما می توانید در یک تقویم، امتحانات و تکالیف خود را روبروی تاریخ آن ها یادداشت کنید.سپس می توانید برنامه ریزی کنید تا بعد از مدرسه چه مقدار مطالعه کنید و برای هر موضوعی چه مقدار وقت بگذارید.شما می توانید برای برنامه ریزی از پدر و مادر خود کمک بگیرید. یافتن مکان مناسب شما باید همیشه یک جا را برای مطالعه انتخاب کنید،نور محل مورد نظر باید مناسب باشد و همچنین باید به دور از هرگونه سر و صدایی باشد.شما باید به هنگام مطالعه وضعیت راحتی داشته باشید،ولی نباید آن قدر احساس راحتی کنید که به خواب بروید.تقسیم مطالب بزرگ به مطالب کوچکتر
هنگامی که شما باید مطالب زیادی را یاد بگیرید،تقسیم مطالب به شما کمک می کند.مثلاً شما باید املای 20 کلمه را یاد بگیرید،سعی کنید آن را به چهار گروه پنج تایی تقسیم کنیدو هر شب یک یا دو گروه از آن را مطالعه کنید.اگر املای تمام کلمات را تمرین کردید،اما آن ها را به یاد نمی آوردید،نگران نباشید.تمرین و تکرار راه حل این مشکل است.هر چه روز های بیشتری را صرف تمرین کنید،مطمئناً مطالب، بیشتر در ذهن شما باقی خواند ماند. برای بعضی از افراد یادگیری بهتر وقتی حاصل می شود که در س های خود را با صدای بلند به دیگران آموزش دهند.مثلاً شما می توانید جلوی آیینه بایستید و برای فردی فرضی درس ها را توضیح دهید.گاهی اوقات درس خواندن با دوستان بسیار خوب به نظر می رسد،اما مراقب باشید زمان مطالعه را صرف صحبت های متفرقه نکنید.روش دیگر از تقسیم مطالب ،مطالعه به صورت منظم است.شما باید همیشه یادداشت ها و فصل های قبلی کتاب خود را چندین بار مرور کنید.مغز انسان تنها به مدت 45 دقیقه می تواند تمرکز کند.بنابراین اگر شما مدتی مطالعه کرده اید و حالا دیگر تمرکزگرفتن برای شما دشوار است،بهتر است در خانه قدمی بزنید،اما مواظب باشید به سراغ تلویزیون نروید.درخواست کمکشما قادر به یادگیری نیستید،مگر اینکه مطلب را به خوبی درک کنید.اگر متوجه ی مطلبی نمی شوید حتماً از معلم خود کمک بگیرید.یادداشت های خود را مرور کنید تا ببینید قادر به درک آن ها هستید.در غیر این صورت از معلمتان بخواهید آن مطلب را یکبار دیگر برای شما توضیح دهد.اگر در خانه هستید و متوجه ی مطلبی نمی شوید،از پدر و مادر خود کمک بگیرید.خواب مناسبشما فردا امتحان دارید و به تمام برنامه ریزی های خود عمل کردید،اما هیچ یک از نکات امتحانی فردا را به یاد نمی آورید؛حتی جمع2+2!نگران نباشید.مغز شما نیاز به زمان دارد تا تمام اطلاعاتی که شما به آن داده اید را هضم کند.سعی کنید شب امتحان خوب بخوابید ؛ مطمئن باشد که فردا همه ی مطالب را به یاد خواهید آورد.ترجمه:نعیمه درویشیتنظیم:بخش کودک و نوجوان *************************************** مطالب مرتبط وقتی از مدرسه خوشت نمی آد! مهار اضطراب در جمع!?? می توانم تغییر کنم چگونه باید از پس مشکلات برآمد؟
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 518]
-
گوناگون
پربازدیدترینها