تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806952720
آشنايي با عارضه افزايش چربي خون
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش روز دوشنبه ايرنا به نقل از دفتر امور بانوان دانشگاه علوم پزشکي کرمانشاه، چربيهاي خون ، انرژي بدن را تامين مي کنند و مواد اوليه جهت ساخته شدن بعضي از بافتها و هورمونها را فراهم مي آورند. کلسترول خون را به دو نوع کلسترول LDL و HDL تقسيم مي کنند که بايد مقادير طبيعي LDL کمتر از 130 و HDL بيشتر از 45 باشد. اصولا کلسترول LDL کلسترول بد نام دارد و اگر مقدارش فراتر از حد طبيعي باشد، مي تواند عارضه افزايش چربي خون را ايجاد کند. از طرفي HDL را بعنوان کلسترول خوب مي شناسيم و اين کلسترول ، کلسترولي است که نقش محافظتي دارد و از بروز عوارض افزايش چربي خون در بدن جلوگيري مي کند. براساس يافته هاي پزشکي، نوع ديگري از چربي که در رگها جريان دارد تري گليسريد است که در ايجاد بيماريهاي قلبي و عروق و مغزي نقش موثري دارد و اصولا ميزان تري گليسريد طبيعي کمتر از 200 در نظر گرفته مي شود. بايد توجه داشت که چربي خون بالا در فرد مبتلا جزء در موارد بسيار شديد، علامت و نشانه خاصي ايجاد نمي کند ، بلکه رسوب آهسته آن در عروق قلبي با ايجاد پلاک هاي چربي در طول ساليان ، فرد را مستعد حملات قلبي مي کند که در اين راستا بررسي ميزان چربي خون از سنين پائين ( معمولا 25 سالگي توصيه مي شود. جوشهاي زرد رنگ در پوست زير چشمها، پوست ناحيه آرنج، زانو در پاره اي از موارد، بزرگ شدن طحال و کبد و گاهي پديدار شدن سفيدي در اطراف مردمک چشمها از علايم بيماري افزايش چربي خون در افراد است. پزشکان داشتن زمينه ارثي، مصرف الکل و اضافه وزن را از جمله علايم خطر اين بيماري و آزمايش و اندازه گيري کلسترول و تري گليسريد خون را از جمله راههاي تشخيص بيماري چربي خون عنوان مي کنند. براي کاهش LDL کلسترول از داروهايي شامل لووستانين، سيمواستاتين ، آتورواستاتين و ... استفاده مي شود که نقش اثبات کننده اي در کاهش حملات قلبي و مرگ و مير در افراد مبتلا به کلسترول خون بالا دارند. کارشناسان در زمينه سلامت قلب، استفاده حداقل دو بار در هفته ماهي بصورت کباب يا پخته ، جايگزيني کره مارگارين بجاي کره معمولي، مصرف انواع ميوه و سبزيجات تازه در وعده غذايي و عدم استفاده از چربيهاي اشباع شده مانند گوشت قرمز و سوسيس را از جمله رژيم هاي غذايي مناسب در جلوگيري از عارضه افزايش چربي خون براي افراد مي دانند. آنان همچنين استفاده از چربيهاي اشباع نشده مانند روغن سويا، زيتون ، آفتابگردان، ذرت ، ماهي ، گوشت غاز و اردک، استفاده از عصاره برگ گياه مرزه و زيتون و استفاده از سيب، جو، هويج ، سير، سبوس ، لوبياي سبز و عسل را از ديگر رژيم هاي غذايي مناسب در اين زمينه عنوان مي کنند. 7450/567
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 557]
-
گوناگون
پربازدیدترینها