محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855687938
تغذيه سالم از ديدگاه طب سنتي هند
واضح آرشیو وب فارسی:برترینها: درس هایی از مکتب آيورودا تغذيه سالم از ديدگاه طب سنتي هند اصلاح رژيم غذايي يكي از مهمترين اساس درمان در مكتب طب سنتي هند، (آيورودا) است. متخصصان اين شيوه درماني، اصلاح الگوي تغذيه و شيوه زندگي را در درمان بسياري از بيماري‌هاي جسم و ذهن موثر مي‌دانند
صحبت كردن يا تماشاي فيلم يا برنامه‌هاي تلويزيوني از ديگر فعاليت‌هايي است كه نبايد همزمان با مصرف غذا انجام شود. به اعتقاد اين درمانگران، تماشاي فيلم‌هاي پراسترس، شنيدن اخبار بد يا هيجان‌انگيز حين خوردن غذا مي‌تواند تاثيرات منفي و مخربي را بر بدن داشته باشد. براساس ديدگاه‌هاي مكتب طب سنتي هندي، نوع غذا و چگونگي مصرف موادغذايي و خوراكي‌ها تاثير زيادي در ابتلاي افراد به بيماري، درمان و همين‌طور پيشگيري از ابتلا به انواع بيماري‌ها دارد. در اين شيوه توصيههايي براي چگونگي اصلاح رژيم و عادت‌هاي غذايي وجود دارد كه برخي از آنها را مرور مي‌كنيم. پيروان اين شيوه درماني در وعدههاي غذايي خود از موادغذايي تازه استفاده مي‌كنند. آنها سبزي‌ها و ميوه‌ها را تازه و به‌صورت آب پز يا خام مصرف مي‌كنند. درمانگران آيورودا به مردم توصيه مي‌كنند، هرگز غذاي يك وعده غذايي را براي وعده ديگر درنظر نگيرند و غذا به مقداري براي يك وعده تهيه كنند كه در همان يك وعده مصرف شود. از ديدگاه اين گروه، گرم كردن دوباره غذاي مانده زمينه‌ساز ابتلا به برخي از بيماري‌ها محسوب مي‌شود. مصرف موادغذايي كنسرو و فرآوري شده و همين‌طور استفاده از انواع خوراكي‌هاي منجمد شده در اين شيوه درماني به بيماران و حتي افراد سالم توصيه نمي‌شود، زيرا اين موادغذايي با نگهدارنده‌ها و مواد شيميايي كه دارند براي بدن مضرند. در اين مكتب، درمانگران مردم را از نوشيدن انواع نوشابه‌هاي گازدار و آب بسيار سرد منع مي‌كنند. درمانگران طب آيورودا انجام تمرين‌هاي ورزشي و نرمش بلافاصله قبل يا بعد از وعده غذايي را نامناسب مي‌دانند. صحبت كردن يا تماشاي فيلم يا برنامه‌هاي تلويزيوني از ديگر فعاليت‌هايي است كه نبايد همزمان با مصرف غذا انجام شود. به اعتقاد اين درمانگران، تماشاي فيلم‌هاي پراسترس، شنيدن اخبار بد يا هيجان‌انگيز حين خوردن غذا مي‌تواند تاثيرات منفي و مخربي را بر بدن داشته باشد. باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترینها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 135]
-
گوناگون
پربازدیدترینها