محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853585070
گیاهانی برای کاهش دردهای خانم ها
واضح آرشیو وب فارسی:برترینها: گیاهانی برای کاهش دردهای خانم ها در طبيعت گياهان و خوراكيهاي طبيعي و مفيدي وجود دارند كه مصرف آنها به همراه وعدههاي غذايي در كاهش دردهاي ناشي از سندرم قاعدگي، عوارض ناشي از يائسگي و پيشگيري از ابتلا به سرطان سينه در زنان كمك مي‌كند. سويا، كرفس، قره قاط، رازيانه و گل‌گاوزبان از جمله اين مواد خوراكي است.
ضد‌سرطان سينهسويا از جمله مفيدترين پروتئين‌هاي گياهي است كه به‌دليل داشتن استروژن گياهي يكي از مفيدترين گياهان و موادغذايي براي خانمها محسوب مي‌شود. براساس مطالعه محققان مصرف اين گياه پروتئيني در رژيم غذايي هفتگي( 2 تا 3 بار در هفته) تاثير بسيار زيادي در پيشگيري از ابتلا به برخي از انواع سرطان به‌ويژه سرطان سينه دارد. متخصصان تغذيه مصرف اين پروتئين گياهي را به‌صورت آب پز توصيه مي‌كنند.افزايش هورمون با كرفسبراساس شواهد و تحقيقات موجود خوردن كرفس و برگ‌هاي سبز آن در متعادل‌سازي و افزايش فيتواستروژن ماده‌اي كه به لحاظ ساختاري تشابه زيادي به هورمون زنانه دارد، بسيار موثر است. مصرف تازه و سبز اين گياه خوشبو در دوران قاعدگي كمك زيادي به برطرف شدن دردهاي ناشي از اسپاسم و گرفتگي‌هاي عضلاني دارد.
تسكين دردهاي عضلاني با چاي قره قاطاين چاي يكي از مفيدترين چاي‌هاي گياهي ترش است كه براي پيشگيري و درمان برخي بيماري‌ها مانند تنظيم فشارخون تاثير دارد. علاوه بر اين، نوشيدن اين چاي 2 تا 3 بار در طول روز به ايجاد آرامش در بانوان هنگام دوره قاعدگي بسيار موثر است. جايگزين مسكنبسياري از خانمها در دوران قاعدگي براي تسكين درد خود به مصرف انواع مسكن‌هاي شيميايي روي مي‌آورند. بهترين جايگزين براي داروهاي مسكن شيميايي در اين دوران نوشيدن چاي‌هاي گياهي به‌ويژه نوشيدن يكي، دو فنجان گل گاوزبان است كه به تسكين دردها كمك مي‌كند. باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترینها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 482]
-
گوناگون
پربازدیدترینها