تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 28 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):يا على هرگاه عالِم با تقوا و توبه كار نباشد، موعظه اش از دل مردم مى لغزد همچنانكه ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866201060




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تغذيه نوزادان؛ مادران شاغل نگران نباشند


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تغذيه نوزادان؛ مادران شاغل نگران نباشند
تغذيه نوزادان؛ مادران شاغل نگران نباشند مترجم:طناز زارعي طوسي منبع:روزنامه قدس مادران بسياري را ديده ايم كه با وجود اشتغال بيرون از خانه هنوز هم به فرزند خود شير مي دهند. اگر چه اين كار با مشكلاتي همراه است و برنامه ريزي و آمادگي زيادي مي خواهد، ولي فوايدي هم دارد كه به انجام آن مي ارزد. در اينجا به بخشي از اين فوايد اشاره مي كنيم.- شيردهي مادر و كودك را به هم نزديك نگه مي دارد. اگرچه ساعاتي از روز را از هم جدا مي شوند.- كودكاني كه شير مادر مي خورند سالم تر از بقيه بچه ها هستند.- مادران كودكان سالمتر كمتر مجبور به ترك كار خود هستند، در نتيجه درآمدشان كم نشده در ضمن نگراني نسبت به بچه خود ندارند كه اين هم بازده كار را بالا مي برد.- شير دادن مادر به كودك از هزينه هاي اضافي مي كاهد، شيرخشك و غذاي كمكي هر ماهه هزينه زيادي به خانواده تحميل مي كند.هر چه به تعداد مادران شاغل افزوده شود، كارفرمايان بايد بيشتر به ارزش شيردهي مادر به كودك توجه كنند. در گذشته چنين نبود، ولي امروزه مشخص شده كه شير دادن به بهبود كيفي و كمي كار مادران شاغل كمك مي كند.به عنوان مثال كودكاني كه با شير مادر تغذيه مي شوند، كمتر مريض مي شوند، حتي اگر به مهدكودك هم برده شوند و مريضي كمتر به معني غيبت كمتر از كار است. آمار نشان مي دهد كه مادراني كه كودك خود را با شيرخشك تغذيه مي كنند سه برابر بيشتر از مادران شيرده از سر كار غايب مي شوند. شيردهي مادر هم به نفع وي و هم به نفع كودك و كارفرماستاگر امكان شير دادن يا دوشيدن شير در سر كار را داريد، تصميم بگيريد كه در كجا مي توانيد اين كار را انجام دهيد. متأسفانه تا زماني كه فرزندتان متولد نشده، امكان تجربه شيردهي را نداريد و در نتيجه اصلاً نمي توانيد حدس بزنيد كه اين كار چه مدت طول خواهد كشيد. در هر صورت، محلهاي مناسب اين كار را پيدا كنيد. دفتر خصوصي، درمانگاه يا مهد كودك. نگهداري فرزندان كاركنان در محل كار مي تواند مناسب باشد. جايي كه هم راحت و هم خصوصي باشد و كسي آرامش شما را بر هم نزند. تا مي توانيد شير بدهيداز دوران ارزشمند شيردهي لذت كامل را ببريد. شيردهي از همان بدو تولد و به تعداد دفعات زياد هم براي نوزاد تمرين خوبي است و هم براي شما يك ذخيره عالي شير فراهم مي كند. بنابراين در چهار هفته اول پس از زايمان از شيشه شير، پستانك و شير كمكي به هيچ وجه براي تغذيه نوزاد استفاده نكنيد. زيرا باعث سردرگمي طفل در نحوه مكيدن شير خواهد شد و در نتيجه شير شما نيز كمتر مي شود. شير دوشيدن و ذخيره آن را ياد بگيريداگر تصميم داريد به هنگام كار هم به كودك خود شير بدهيد، بايد دوشيدن و ذخيره آن را ياد بگيريد. مي توانيد اين تمرين را به محض زياد شدن شير در چند روز اول پس از زايمان و در هفته اول شروع كنيد. هم از دست و هم از پمپهاي شيردوش كه به دو صورت دستي و اتوماتيك هستند مي توانيد استفاده كنيد.اين تمرين را بايد تا قبل از رفتن مجدد به سر كار به خوبي انجام داده و ياد بگيريد، در ابتدا مقدار شير دوشيده بسيار كم است، ولي نااميد نشويد هر چه اين هنر را بهتر ياد بگيريد، نتيجه موفقيت آميزتر خواهد بود.اگر شير دوشيدن را از اوايل زايمان شروع كنيد و بچه به خوبي شير بخورد، مي توانيد شير اضافي را فريز كنيد. بعد از دوشيدن، آن را داخل ظرف مناسب و تميز ريخته و برچسب تاريخ بزنيد. شير مادر در دماي معمولي اتاق حدود چهار تا هشت ساعت، در يخچال سه تا پنج روز، در يخدان يخچال تا سه ماه و در فريزر شش تا دوازده ماه قابل نگهداري است.دقت داشته باشيد كه هر چه بچه بزرگتر مي شود، به شير ذخيره بيشتري نياز دارد. ميزان شير مورد نياز هر وعده را در سه ماهه اول تخمين بزنيد.نوزادان طبيعي حدوداً 80 گرم (يك و يك دوم اونس) براي هر 454 گرم وزن خود (يك پوند) نياز به شير دارند، به عنوان مثال يك كودك سه كيلو و ششصد گرمي بايد روزانه حدود ششصد و چهل گرم شير بخورد. اين مقدار را بايد به تعداد دفعات شيردهي روزانه تقسيم كنيد و مقدار شير مورد نياز هر وعده را تخمين بزنيد. روش شيردهي جديد را به كودك معرفي كنيدبعد از چهار هفته اول تولد و زماني كه كودك به خوبي شير مي خورد مي توانيد روش ديگري مثل استفاده از بطري را به كودك معرفي كنيد (مادران شاغل ناچار به استفاده از بطري هستند) اگر اين كار را زودتر انجام دهيد كودك در تشخيص نحوه مك زدن سردرگم شده، روش آسان تر را كه همان تغذيه با بطري است انتخاب خواهد كرد. اگر مجبور به جدا شدن از كودك هستيد، بايد مطمئن شويد كه كس ديگري غير از شما كه از بچه مراقبت مي كند، مي تواند به او شير بدهد. غذاهاي جانشين شير مادر چه هستندبا توجه به سن كودك كم كم مي توانيد به ترتيب از شير دوشيده، شيرخشك و غذاي جامد استفاده كنيد. اكثر پزشكان تأكيد دارند تا شش ماهگي نوزادان تنها از شير مادر تغذيه شوند. اگر شما قادر به سير كردن نوزاد با شير خود نيستيد، معمولاً پزشك اطفال، شيرخشكي را به شما معرفي خواهد كرد.بعد از شش ماه بتدريج غذاهاي جامد را مي توان به كودك داد. اگرچه شير در سال اول تولد غذاي اصلي كودك محسوب مي شود. چگونه از جانشين ها استفاده كنيداز فنجان، قطره چكان، قاشق هاي كوچك مخصوص دارو يا هر چه كه شما و كودك راحت تريد استفاده كنيد. اگر غذاي كمكي رقيق را از طريق بطري به كودك مي خورانيد بايد سر شيشه پستانك را از نظر سايز و شكل تعويض كنيد. اگر كودك به اين طريق غذا نخورد، سرشيشه را عوض كنيد تا زماني كه مطمئن شويد كودك غذا را قبول خواهد كرد.از كس ديگري براي غذا دادن به طفل كمك بگيريد. كودك از شما انتظار دارد كه غذا را از طريق سينه به او بدهيد، نه فنجان، شايد بهتر باشد اتاق را ترك كنيد. بعضي بچه ها زماني كه چيزهاي واقعي در اطرافشان است، از پذيرفتن جانشين آن سر باز مي زنند!
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 366]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن