تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821065726
استفاده از كرمهاي ضدآفتاب در گفتگو با متخصصان
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
استفاده از كرمهاي ضدآفتاب در گفتگو با متخصصان نويسنده:خجسته ناطق متخصصان معتقدند آفتاب با تمام فوايدي كه دارد، اگر مستقيم و طولاني مدت به انسان بتابد باعث ايجاد چين و چروك در پوست مي شود و سبب ابتلاي پوست به انواع سرطان مي گردد. به همين دليل بيشتر افراد به ويژه خانمها از كرمهاي ضدآفتاب استفاده مي كنند و با زدن عينك آفتابي و استفاده از كلاه هاي لبه دار از پوست خود در مقابل تابش آفتاب مراقبت مي كنند. ولي بيشتر مردم به تصور اين كه اشعه خورشيد در زمستان خطري ندارد، فقط در فصل تابستان به محافظت پوستشان در برابر خورشيد مي پردازند، در حالي كه متخصصان پوست توصيه مي كنند استفاده از كرمهاي ضدآفتاب در فصل زمستان نيز ضروري است.به اعتقاد دكتر علي ابراهيمي، متخصص پوست، در زمستان به دليل زاويه تابش خورشيد و عبور اشعه آن از ابر و همچنين انعكاس نور بر اثر بارش برف و باران، ميزان صدمه رساني آفتاب به پوست كمتر از تابستان نيست و اگر مدت زيادي به طور مستقيم به پوست بتابد امكان بروز سرطانهاي پوستي را افزايش مي دهد.به گفته وي، استفاده از كرم ضدآفتاب در فصل زمستان براي افرادي كه پوست خشك دارند يا به ورزشهاي زمستاني مي پردازند و يا در مناطق كوهستاني فعاليت دارند، بيشتر توصيه مي شود.اين متخصص پوست در مورد ضدآفتابها مي گويد: ضدآفتابها دو نوعند؛ به صورت كرم محلول و لوسيون كه به دو شيوه جذب و با انعكاس نور مانع از صدمه رساني اشعه ماوراي بنفش به پوست مي شوند.به گفته وي لازم است استفاده از كرم ضدآفتاب را قبل از يك سالگي در كودكان آغاز كرد.* كرمهاي ضدآفتاب ايراني بهتر است يا خارجي؟بعضي از خانمها كرمهاي ضدآفتاب ايراني را بدون كيفيت مي دانند و چون از توليدات خارجي اين محصول به علت هزينه بالا به طور مرتب و به مقدار كافي استفاده نمي كنند، طبعاً پوستشان آن طور كه بايد در مقابل اشعه خورشيد محافظت نمي شود.* دكتر پوران لايق، متخصص پوست نيز در اين باره به گزارشگر ما مي گويد: كيفيت كرم ضدآفتاب ايراني و خارجي با هم فرق نمي كند، مهم اين است كه فرد يك نوع كرم ضدآفتاب با «SPF30» به طور مداوم استفاده كند.وي در مورد نحوه استفاده از كرمهاي ضدآفتاب توصيه مي كند: ضدآفتاب بايد 15 تا 30 دقيقه قبل از خروج از منزل مورد استفاده قرار گيرد. افرادي كه در محلهاي بسته كار مي كنند هنگام بازگشت به منزل از ضدآفتاب استفاده نمايند، ولي كشاورزان، كارگران، نقشه برداران، معلمان ورزش و به طور كلي افرادي كه بيشتر در معرض آفتاب قرار مي گيرند بايد هر دو ساعت يك بار به مقدار كافي از ضدآفتاب استفاده كنند كه مقدار كافي دو گرم به ازاي هر سانتي متر از پوست است. به طوري كه كاملاً سطح پوست را بپوشانند.وي يادآور مي شود: آنچه در اين زمينه مهم است استفاده از ميزان لازم كرم و زمان مناسب است.اين متخصص پوست همچنين معتقد است: استفاده از ضدآفتاب نبايد به فصل تابستان و يا سن معيني محدود شود و در تمام فصلها و حتي از سن 6 ماهگي بايد مورد استفاده قرار گيرد.به گفته وي مقدار زيان آفتاب در دو دهه اول عمر به قدري زياد است كه مي توان گفت معادل بقيه عمر و حتي بيشتر از آن است. بنابراين لازم است هميشه كرم ضدآفتاب را همراه داشته باشيم و هنگامي كه در معرض آفتاب قرار گرفتيم، صورت خود را با دستمال كاغذي پاك كنيم و دوباره ضدآفتاب بزنيم. ضمناً افرادي كه هميشه در محيطهاي باز و در برابر آفتاب كار مي كنند، بايد علاوه بر استفاده از ضدآفتاب، ازكلاه هايي كه 5/7 سانتي متر لبه داشته باشد، استفاده نمايند.وي همچنين به خانمها توصيه مي كند كه ضدآفتاب حتماً قبل از كرم يا پودر آرايشي مورد استفاده قرار دهند و نيز وقتي به منزل برگشتند، اگر پوستي چرب دارند با آب و صابون صورت را بشويند و يا با شيرپاك كن كرمها را پاك كنند و اگر پوستي خشك دارند از صابون مخصوص پوستهاي خشك استفاده كنند، سپس كرم مرطوب كننده بزنند. در ضمن بايد حتماً دستها را نيز با كرم ضدآفتاب بپوشانند.وي درباره افرادي كه كار دفتري دارند و يا به طور دوره اي در معرض آفتاب قرار مي گيرند، مي گويد: اين افراد در معرض ابتلا به نوعي سرطان به نام «ملانوم» قرار مي گيرند. بنابراين كساني كه حمام آفتاب مي گيرند، لازم است تمام بدن خود را با كرم ضدآفتاب بپوشانند.* عيار محافظتي كرمهاي ضدآفتابيكي ديگر از متخصصان پوست درباره خاصيت كرمهاي ضدآفتاب مي گويد: مقدار جذب اشعه ضدآفتاب را عيار محافظتي يا «SPF» مي گويند كه هر چه اين عيار بالاتر باشد، مقدار جذب اشعه نيز كمتر مي شود. اما در آب و هواي ايران، عيار محافظتي بالاتر از 20 درصد نياز است، هر چه اشعه خورشيد در ناحيه اي مستقيم تر بتابد بايد عيار را بالاتر انتخاب كنيم. البته ضدآفتابها با SPF15، حدود 93 درصد در برابر اشعه ماوراي بنفش خورشيد مقاوم هستند و انواع كرمها با SPF 30اين محافظت را تا حدود 97 درصد بالا مي برند. « SPF» هاي بالاتر از 30 تنها كمي بيشتر از 97 درصد از پوست محافظت مي كند.پزشكان معتقدند براي پوستهاي تيره SPF با درصد پايين مناسب است، اما براي پوستهاي سفيد كه حساسيت بيشتري در مقابل خورشيد دارند « SPF» بالا مناسبتر است. اما گذشته از رنگ پوست، درصد آفتاب و همچنين مدت زمان قرار گرفتن در مقابل تابش آفتاب نيز در انتخاب SPF مورد توجه قرار مي گيرد. به طور مثال در فصل تابستان براي پوست معمولي 25 SPF، براي پوست سفيد 30 SPF، تا 40 و براي پوست تيره 20 SPF تا 25 توصيه مي شود.دكتر توسلي يكي ديگر از متخصصان پوست نيز حداقل دفعات استفاده از ضدآفتاب در فصل تابستان را براي افرادي كه در خانه يا محيطهاي بسته هستند دو يا سه بار و براي افرادي كه در فضاي باز و در معرض آفتاب قرار مي گيرند سه يا چهار بار در روز لازم مي داند.وي به گزارشگر قدس مي گويد: از آنجا كه استفاده از كرم ضدآفتاب در فصل تابستان 60 درصد از تأثير نور خورشيد را كاهش مي دهد، نمي توان گفت كه استفاده از آن به معني ايمني صددرصد است.* تفاوت توليدات خارجي و داخليعلي بندياني، يكي از فروشندگان لوازم آرايشي و بهداشتي در خصوص تفاوت كرمهاي ضدآفتاب ايراني و خارجي مي گويد: هر دو مارك، فروش خاص خود را دارد. البته بسته به نظر پزشك است كه آن را تجويز مي كند، ولي در مجموع فروش كرمهاي ايراني بيشتر است؛ زيرا كرمهاي خارجي را افراد خاصي استفاده مي كنند؛ مثلاً بر اين باورند كه چون كرمهاي خارجي گرانتر است بايد بهتر باشد يا گمان مي كنند كرمهاي خارجي با پوستشان سازگارتر است. به هر حال تفاوت قيمت بين ماركهاي ايراني و خارجي خيلي زياد است. وي در ادامه مي گويد: قيمتي كه براي توليدات داخلي وجود دارد از 1200 تومان تا 4500 تومان مي باشد و توليدات خارجي اين محصول با قيمت بالايي بين 16 تا 20 هزار تومان به فروش مي رسد. از سوي ديگر، در بين توليدات خارجي كرمهاي تقلبي زيادي وجود دارد؛ چون وقتي يك نوع مارك در بازار جا مي افتد و طرفدار پيدا مي كند، بلافاصله مارك تقلبي آن وارد بازار مي شود، ولي ضدآفتابهاي ايراني مارك تقلبي ندارد فقط بايد به تاريخ مصرف آن توجه كرد. به همين دليل كرم ضدآفتاب ايراني طرفدار بيشتري دارد.ما نيز به مشتري توصيه مي كنيم از توليدات تقلبي و نامطمئن استفاده نكنند؛ زيرا اين قبيل توليدات در درازمدت ممكن است عوارض جانبي غيرقابل جبراني بر پوستشان داشته باشد.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3833]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها