تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866201056
با کدام میوه ها از گرمازدگی جلوگیری کنیم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
این میوه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است. گرما را برطرف میكند و بهترین میوه فصل تابستان است. همینطور كه به روزهای گرم نزدیكتر میشویم، بدن ما نیاز بیشتری به آب و مایعات و میوه‌های خنك‌كننده پیدا میكند. اما آیا میدانید كدام یک از میوهها و سبزیجات در این راه میتوانند به شما كمك كنند؟ اسفناج ، آلو ، انار ، باقلا ، بالنگ ، بامیه ، خرفه ، پنیر ، خیار ، دوغ ، زردآلو ، كدو حلوایی ، گلابی ، هلو و هندوانه از میوهها و سبزیجات تر و خنك به شمار می‌روند. این میوهها خشكی بدن را فرو نشانده مانع حرارت بیش از حد در بدن می‌شوند. از میان این میوهها هندوانه بیش از بقیه ارزان و در دسترس است و چیزی است كه به طور سنتی برای فرونشاندن عطش از آن استفاده می‌كنیم. هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است. گرما را برطرف میكند و بهترین میوه فصل تابستان است. این میوه به پایین آوردن فشار خون كمك میكند و تقویت‌كننده معده است. اگر در اثر استفاده از دندان مصنوعی دچار زخم‌های دهانی شده‌اید خوب است بدانید پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است. این میوه پرآب بدن را تازه و شاداب میكند و برای اشخاص گرم مزاج بسیار خوب است. آب هندوانه مخلوط با سكنجبین علاج‌كننده یرقان و دفع‌كننده سنگ كلیه است. سه ساعت بعد از غذا و یك ساعت قبل از غذا وقت خوردن هندوانه است. اغلب آدم‌های سفیدرو طبع سردی دارند و از خوردن هندوانه سردی می‌كنند. این‌گونه اشخاص اگر می‌خواهند هندوانه بخورند باید آن را با شكر یا عسل بخورند. هندوانه‌شناسی شخصا در مكتب پدرم شناخت هندوانه را آموختم و امروز اغلب هندوانه‌هایی كه انتخاب می‌كنم رسیده است. برای انتخاب هندوانه خوب راهی كه من به آن عادت دارم برداشتن هندوانه و ضربه زدن به آن است. هندوانه رسیده دلش می‌لرزد و صدای بم و پوكی میدهد. انتهای هندوانه نباید رنگ پریده و به اصطلاح تق مرده باشد. این هندوانه‌ها در اثر پیچ‌خوردگی ساقه، مواد كافی دریافت نكرده نرم و شل و بیمزه می‌شوند. هرچه هندوانه نسبت به جثه‌اش سبك‌تر باشد، تردتر و رسیده‌تر است مشروط بر این كه پوك نباشد. اگر هندوانه رسیده را در میان دو دست خود قرار داده و فشار دهید قرچی صدا خواهد داد. البته این یك اصل كلی نیست. مراقب چشمغرههای فروشنده هم باشید. تلنگر بزنید! با انگشت بزنید و گوش كنید. اگر صدای شبیه «پینك» با آهنگ زیر و بلند شنیدید هندوانه هنوز نرسیده است. ولی اگر صدایی شبیه «پانك» با آهنگ بم و آهسته شنیدید هندوانه رسیده و قابل خوردن است. برخی نیز این صدا را به گونه‌ای دیگر تشریح می‌كنند و می‌گویند اگر صدایی كه شنیدید صفر بود، هندوانه نرسیده ولی اگر صدایی عمیق و رسا شنیدید كه در داخل هندوانه پیچید و انعكاس یافت هندوانه‌اش حرف ندارد. زردآلو این میوه محبوب نیز همین روزها وارد بازار شده و در دسترس قرار می‌گیرد. زردآلو هرچه زردتر باشد ویتامین B بیشتری دارد. بتاكاروتن آن در پاكسازی بدن از سرطان موثر است. برگه‌های زردآلو منبع غنی از پتاسیم هستند و تحقیقات نشان داده است كه دریافت پتاسیم مازاد در رژیم غدایی روزانه، موجب كاهش فشار خون در افراد دارای فشار خون طبیعی و افراد با فشار خون بالا میشود. زردآلو به دلیل داشتن پتاسیم بالا، به عنوان یك میان وعده و دسر خوب برای سالمندانی كه از افسردگی روانی و گیجی ناشی از فقدان پتاسیم در رژیم غذایی رنج می‌برند بسیار مفید است. زردآلو به دلیل داشتن فیبر غذایی و افزایش تدریجی قند خون به عنوان یك میان‌وعده كامل كم‌كالری برای افرادی كه برنامه كاهش وزن دارند، مفید است. انواع نرم و گوشتی آن بهتر است. برگه‌های زردآلویی كه با مواد شیمیایی خشك میشود مفید نیستند، زیرا تركیبات گوگردی دارند. فیبر‌های موجود در زردآلو مانند هلو در بدن آب زیادی به خود جذب كرده و مانع دفع آب و خشكی بدن می‌شوند. 3nasl.com پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 334]
-
گوناگون
پربازدیدترینها