پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه میتواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851222940
اگر میخواهید بدانید افسرده هستید یا نه، اینجا کلیک کنید
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
افسردگی بیماری شایعی بوده و هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود؛ اما غالباً در مورد تشخیص آن اشتباهات زیادی می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا، در زندگی هر فرد فراز و نشیب هایی وجود دارد.این فراز و نشیب ها تا وقتی که بیش از اندازه افراطی نباشند،موجب می شود زندگی جالب و چالش انگیز شود.اما زمانهایی نیز وجود دارد که برای یک دوره ی طولانی بی حوصله اید و احساس افسردگی و غمگینی می کنید. هرگاه فردی به مدت دو هفته یا بیشتر، علائم زیر را تجربه کند، از لحاظ بالینی افسرده است: 1- تغییر در اشتها:آنها یا کم اشتها می شوند و وزن از دست می دهند و یا پر اشتها می شوند و وزنشان زیاد می شود. 2- بی خوابی یا خواب بیش از حد معمول 3- کاهش انرژی و احساس خستگی 4- از دست دادن علاقه و احساس لذت نسبت به فعالیتهای لذتبخش گذشته 5- احساس بی ارزشی ، خود سرزنشی یا گناه زیاد 6- کاهش توانایی تفکر و تمرکز 7- افکار تکراری درباره ی مرگ، افکار خودکشی از طریق مقیاس زیر می توانید شاخصی از درجه ی افسردگی تقریبی خود را به دست آورید: 1- احساس غمگینی 2- احساس افسردگی 3- نداشتن امید به آینده 4- احساس خستگی 5- کم اشتهایی 6- احساس شکست 7- افکار خودکشی 8- زیاد گریه کردن 9- اختلال در خواب 10-مشکل در تصمیم گیری نمره گذاری: 1=برای من مشکل محسوب نمی شود. 2=گاهی برایم مشکل می شود. 3=تقریباً همیشه برای من مشکل است. اگر نمره ی شما در هر یک از این 10 مورد به طور متوسط 2 یا بیشتر است،احتمالاً شما در حدی افسرده اید که لازم است اقدامی برای مقابله با آن انجام دهید پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-