تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815599966
روزه داری ورزشکاران(1)
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: روزه داری ورزشکاران(1)
نیازهای ورزشی که برای اکثر ورزشکاران وجود دارد، بیشتر در مواد قندی و کربو هیدرات هاست که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و در مردم عادی که به صورت غیر حرفه ای ورزش می کنند، حداکثر میزان ذخیره این مواد 350 گرم است. از آنجا که مغز انسان فقط مواد قندی مصرف می کند، ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. به همین علت امکان دارد کمبود قند در بدن باعث بروز مشکلاتی شود که ورزشکاران روزه دار می توانند با مصرف مواد قندی و کربو هیدرات ها مانند ماکارونی،عسل، سیب زمینی، قند و شیرینی های طبیعی در فاصله بین افطار تا سحر این کمبود را جبران کنند. از کتاب راهنمای جامع روزه داری/سعیده یراقی اصفهانیبرای خرید کتاب راهنمای جامع روزه داری کلیک کنید.تنظیم: حاجی محمدعلیبرای خرید از فروشگاه سلامت کلیک کنید.برای خرید از فروشگاه سوره مهر کلیک کنید.برای خرید از فروشگاه بامداد کتاب کلیک کنید.برای بازدید و خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 445]
-
گوناگون
پربازدیدترینها