پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848265857
بخوريم يا نخوريم؟
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
بخوريم يا نخوريم؟ نويسنده:نيوشا قره گوزلو منبع:روزنامه جوان بى ترديد همه ۲۴ ساعت شبانه روز ما در خوردن و يا برعكس در نخوردن خلاصه نمى شود اما به نظر مى رسد با كسب آگاهى بيشتر نسبت به ارزش هاى غذايى خوراكى قادريم امر خوردن را سهل تر و ايمن تر كنيم. مثلاً گاه خوردن يك چاشنى معمولى خود دارويى به شمار مى رود مانند زعفران و يا فلفل سفيد و سياه و قرمز و يا برعكس نخوردن يك ماده غذايى ولو بسيار ارزشمند ما را از گرفتارى تازه مى رهاند براى نمونه نخوردن تخم مرغ خام! مطلب زير تقريباً شامل چنين اطلاعاتى است.الف- در يك غروب دل انگيز به همراه اهل خانواده به رستوران رفته ايد و چلوكباب سفارش داده ايد و منتظريد تا يك تخم مرغ درشت و تپل و البته خام كنار آن بشكنيد، سخت در اشتباه هستيد! اين به هم درآميخته شدن زرده و سفيده اى كه مى خوريد عامل و ناقل بسيارى از بيمارى هاى مرغ عزيز است. در حالى كه اگر آن را خوب بپزيد سرشار از مواد غذايى ضرورى براى شماست. بنابراين براى هميشه، از فكر خوردن تخم مرغ خام بگذريد، لطفاً! ب- بيشتر ما روى كباب سماق مى ريزيم و بيشتر ما هم واقعاً نمى دانيم كه چرا روى كباب سماق مى ريزيم؟ تحقيقات يك استاد ايرانى در هلند نشان مى دهد كه خوردن گوشت پخته سبب توليد آنزيم هايى در بدن مى شود كه مضر است و سماق مى تواند اثر اين آنزيم را خنثى كند.او مى گويد: براى همين است كه با كباب سماق مى خوريم و البته به لحاظ علمى اطلاع نداشتيم اما طى تجربه از مادر بزرگ ها اين موضوع را دريافته ايم.پ- به تازگى ميزان يادگيرى تان پايين آمده و مثل گذشته نمى توانيد از حافظه تان كار بكشيد؟ لازم شد فهرست مواد خوراكى يك روزتان را مرور كنيد. تقريباً شيفته چيپس و انواع پفك هستيد و به وقت گرسنگى «فست فود» سركوچه شما را درمى يابد و يا شايد خيلى چيزهاى شبيه به اين ها جاى ميوه را در وعده هاى غذايى شما گرفته اند؟اگر لازم شد باز هم سوال را براى خودتان تكرار نماييد و اكنون جواب: ميزان حافظه و يادگيرى تان پايين آمده به خاطر اين كه تمايل شما به خوردن ميوه يا كم شده يا در حد فراموشى فرورفته است. به خاطر بياوريد زمانى را كه ظرف حاوى توت فرنگى يا توت معمولى و ذغال اخته و... را تا آخرين دانه آن ميل مى كرديد. به خاطر بسپاريد كه مصرف ميوه همواره بر ميزان جذب آهن اثر مى گذارد و توان يادگيرى را تقويت و بالا مى برد.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-