محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854647783
عوارض بي خوابي در مشاغل حساس
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: عوارض خطرناک ناشي از بي خوابي محدود به حوادث رانندگي يا ساير حوادث نمي شود و براي همه وجود دارد، اما آثار آن در برخي مشاغل مانند رانندگان بيشتر به چشم مي آيد. از جمله مشاغلی که مطالعات زيادي در مورد تأثير کم خوابي بر آن انجام شده، مشاغل حوزه پزشکي و پرستاري است. دستياران پزشکي (پزشکاني هستند که در حال گذراندن دوره تخصص هستند) به غير از فعاليت‌هاي روزانه در بيمارستان، معمولاً کشيک‌هاي سنگيني هم در طول شب دارند. اين مسئله سبب شده که ساعات کاري دستياران، از بيشترين ساعات کار در بين مشاغل در جهان باشد، يعني اغلب آنها بالاي 80 ساعت در هفته کار مي کنند و اگر اين زمان به 100 تا 120 ساعت هم برسد، اصلاً جاي تعجب ندارد. با توجه به اينکه سلامت فکري و جسمي دستياران به طور مستقيم با سلامت بيماران در ارتباط است، مطالعات متعددي در زمينه تأثير کار زياد و کم خوابي دستياران، بر کارايي آنها انجام شده است. در تمام اين مطالعات، ارتباط کار زياد دستياران با مشکلات عصبي از قبيل افسردگي، اضطراب و عصبانيت به اثبات رسيده است. حتي بررسي‌هاي پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان داده است که ساعات کاري زياد، خطر فرو رفتن سوزن آلوده در انگشت دستياران را افزايش مي دهد و احتمال تصادفات رانندگي را نيز در آنها دو برابر مي کند. ولي از همه مهم تر، تأثير اين مسئله بر خطاهاي پزشکي است. سالانه فقط در آمريکا 98 هزار نفر در اثر خطاهاي پزشکي جان خود را از دست مي دهند و خستگي پزشکان يکي از عوامل اصلي بروز اين خطاهاي پزشکي است. به عنوان مثال مطالعه‌اي بر روي دستياران جراحي در آمريکا نشان داده است که به دنبال يک شب بي خوابي در کشيک، آنها در نحوه انجام لاپاراسکوپي (نوعي جراحي کوچک که در آن با ايجاد برشي ظريف بر روي بدن، دوربين کوچکي وارد بدن مي شود و پزشک از طريق آن داخل بدن را مورد بررسي قرار مي دهد) دو برابر بيشتر مرتکب خطا مي شوند. مطالعه‌اي بر روي پرستاران در آمريکا هم نشان داده است که احتمال خطاي پرستاران، مثل دادن داروي اشتباه يا دوز اشتباه دارو، در کشيک‌هايي که بيش از 5/12 ساعت طول مي کشد، 3 برابر بيشتر مي شود. چنين مطالعاتي باعث شد که اتحاديه اروپا حداکثر ساعت کاري دستياران و پزشکان را به 56 ساعت در هفته کاهش دهد و البته قرار است اين ميزان در سال 2009 به 48 ساعت در هفته کاهش يابد. کار، کار و باز هم... افرادي که بيش از حد معمول کار مي کنند، معمولاً دو دسته هستند: آنهايي که به کار و پول آن نياز دارند و آنهايي که حرص پول مي زنند. البته در اين بين افرادي هم هستند که خودشان دلشان مي خواهد زيادي کار کنند. در واقع اين افراد کم هم نيستند و تعداد آنها آن قدر زياد شده که در واژگان جديد جايي هم براي خود دست و پا کرده‌اند: Workaholics. اين واژه در واقع چيزي شبيه واژه Alcoholic است و هر دو معناي مشابهي دارند: معتاد به کار و معتاد به الکل. در حال حاضر تخمين زده مي شود که در آمريکا 12 ميليون معتاد به کار وجود دارد. صِرف انتخاب اين کلمه نشان از پيامدهاي واقعه دارد. کسي که به چيزي معتاد مي شود، تعادل را از دست مي دهد و بدون اينکه خودش متوجه باشد، از استراحت و فعاليت‌هاي ديگرش مي زند تا به اعتيادش برسد، در حالي که کنار گذاشتن ساير فعاليت‌ها و تفريحات، اثر خود را بر روي او به جا مي گذارد. پزشکان ليست بلند بالايي از عوارض خستگي ناشي از کار بيش از حد بر کارايي افراد تهيه کرده‌اند؛ به عنوان مثال، در افرادي که بيش از حد کار مي کنند، تفکر استراتژيک دچار مشکل مي شود، يعني توانايي آنها در ارزيابي درست خطرات و پيش بيني نتايج احتمالي اقدام خود کاهش مي يابد. علاوه بر اين، خلاقيت و نوآوري هم به شدت تحت تأثير خستگي قرار مي گيرد. خستگي همچنين باعث اختلال حافظه مي شود و توانايي تمرکز و پيگيري کارها را کاهش مي دهد. البته عوارض خستگي هميشه به خود فرد محدود نمي شود و مي تواند اطرافيان را نيز متأثر کند. به‌عنوان مثال، عدم توانايي در کنترل رفتار و جلوگيري از رفتارهاي نامناسب يکي از اولين آثار خستگي است. توانايي ارتباط مؤثر با ديگران هم در اثر خستگي کاهش مي يابد. مطالعه جديدي که توسط محققان دانشگاه مريلند آمريکا انجام شده، نشان مي دهد که کار زياد، زندگي خانوادگي را تحليل مي برد. اين تحقيق نشان داد که ساعت کاري زياد باعث تداخل کار و زندگي خانوادگي مي‌شود که اين مسئله، خود افسردگي و ساير مشکلات ناشي از استرس را به دنبال دارد. به همه اين عوارض منفی، تأثير کار زياد را بر بيماري‌هاي قلبي و نيز تشديد بيماري‌هاي فعلي فرد مانند آسم و بيماري‌هاي گوارشي را نیز اضافه کنيد. همچنين مطالعاتي که بر روي بيش از 55 هزار نفر از ساكنان كاليفرنيا انجام شده است، نشان داده افرادي كه 40 ساعت در هفته كار مي كنند، 14 درصد بيشتر احتمال دارد كه فشار خونشان نسبت به افرادي كه 11 تا 19 ساعت در هفته كار مي كنند، افزايش پيدا كند. در مورد افرادي هم كه 41 تا 50 ساعت در هفته كار مي كنند، احتمال ابتلا به فشارخون بالا 17 درصد بيشتر است. کار زياد حتي در مواردي باعث مرگ افراد هم شده است. از مهم ترين اين موارد مي توان به مرگ"چن يي ني" کارگردان 59 ساله چيني در اثر خونريزي گوارشي در سر صحنه فيلم برداري فيلم "آرايشگر" و نيز مرگ"وانگ جون يائو" رئيس گروه جون‌يائو اشاره کرد. وي اولين شرکت هواپيمايي خصوصي را در چين دائر کرد، ولي در سن 38 سالگي در اثر سرطان دستگاه گوارش جان خود را از دست داد. دکتر محمدعلي شهاب‌الدين
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1138]
-
گوناگون
پربازدیدترینها