واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: زلزله ای با پس لرزه های مداوم
امروزه بسیاری از مادران و پدران از شیطنت بسیار زیاد كودكانشان شكایت دارند. آنها اظهار میدارند كه فرزندشان مرتب در حال حركت و فعالیت است و نوعی حالت بیقراری و ناآرامی در او مشاهده میكنند. برخی از این والدین از فقدان تمركز حواس و ضعف درسی كودك نیز صحبت میكنند. آنها علت این فعالیت بیش از اندازه را نمیدانند و مرتب فرزندشان را مورد سرزنش قرار میدهند. این كودكان بعضا مورد انتقاد و تنبیه بسیار زیاد قرار میگیرند. عدهای از پدر و مادرها كنترل خود را از دست میدهند و این كودكان را به شدت كتك میزنند یا آنها را مورد تهدید قرار میدهند. در این نوشتار سعی شده است پدیده بیش فعالی در كودكان توضیح داده و راههای برخورد مناسب با این حالت ارائه شود.اختلال بیشفعالی كه در اغلب موارد با نقص توجه همراه است، معمولا در دوران كودكی بروز میكند. كودكان بیش فعال همان گونه كه از این عنوان بر می آید بسیار پرتحركاند و نمیتوانند یكجا آرام باشند. كودكان بیش فعال در مورد كارها و اشیایی كه به طور طبیعی باید در برابر آنها احساس خطر كنند، خطری احساس نمیكنند ، اختلالات سلوك در این كودكان بعضا دیده میشود، مثلا بعضی از آنها رفتارهای پرخاشگرانه دارند و برای آسیب رساندن به دیگران آنان را تهدید میكنند. بعضی دیگر در اعمالی چون سرقت و تقلب به طور كلی كارهایی كه تخلف از قوانین و مقررات محسوب میشود، شركت میكنند. كودكان بیشفعالی كه دچار نقص توجه هستند، در تحصیل با مشكل مواجهند.كودكان بیش فعال در مورد كارها و اشیایی كه به طور طبیعی باید در برابر آنها احساس خطر كنند، خطری احساس نمیكنند دامنه توجه در آنها بسیار محدود است و به همین علت نمیتوانند تمركز لازم را در حین درس خواندن داشته باشند. این كودكان به سرعت حواسشان پرت میشود و به كوچكترین محرك بیرونی واكنش نشان میدهند. در نتیجه عملكرد تحصیلی آنان پایین میآید و در یادگیری دچار مشكل میشوند. از لحاظ اجتماعی، كودكان بیشفعال تاثیر مثبتی بر دیگران نمیگذارند و مرتب مورد انتقاد قرار میگیرند. آنها به دلیل دقت پایین، اغلب دچار اشتباه میشوند و انتقاد دیگران را نسبت به خود برمیانگیزند. این بچهها به جزئیات مسائل توجهی ندارند. حتی در بازیها نیز با دشواری رو برو میشوند و در ارتباط خود با بچههای دیگر مشكل پیدا میكنند. اغلب از دستورالعملها پیروی نمیكنند و از عهده تكالیف مدرسه و سایر كارها و وظایف بر نمیآیند. آنان از درگیر شدن با تكالیفی كه مستلزم تلاش ذهنی مداوم است، میپرهیزند. اغلب، وسایل خود را گم میكنند و دچار فراموشكاریاند. به طور افراطی حرف میزنند و پیش از تمام شدن پرسشها پاسخ میدهند.منتظر نوبت ماندن برایشان دشوار است و بسیاری اوقات مزاحم كار دیگران میشوند.والدین به خاطر داشته باشند كه این كودكان را به هیچوجه تنبیه نكنند. زیرا رفتارهای انتقامجویانه از آنها سر خواهد زد. با آنها چگونه رفتار کنیم؟ والدین در قدم اول بایستی راجع به تشخیص مطمئن باشند و به فرزندان خود برچسب نادرست نزنند. انرژی اضافه این كودكان باید از طریق فعالیتهای مثبت، از جمله ورزش كردن، مصرف شود. بهتر است آنها را برای بازی به زمینهای بزرگ برد و اجازه داد كه به فعالیتهایی لذتبخشی بپردازند.والدین به خاطر داشته باشند كه این كودكان را به هیچوجه تنبیه نكنند. زیرا رفتارهای انتقامجویانه از آنها سر خواهد زد. بهتر است با آنان مودبانه و با محبت رفتار نمایند البته در برخورد با سایر كودكان نیز داشتن رفتاری مهرآمیز و عاری از خشونت لازم است.از دادن خوردنیهایی مثل كاكائو و شكلات ، و تغذیه ای که دارای افزودنی و مواد نگهدارنده است، به این كودكان تا حد امكان خودداری نمایند. چون باعث تحریكپذیری آنها میشود.خواب شبانگاهی این كودكان موضوع مهمی است. آنها باید شبها زودتر به رختخواب بروند. بهتر است والدین برنامه خانواده را به گونهای مناسب تنظیم كنند و به هر طریق ممكن به كودك بفهمانند این یكی از قوانین خانواده اوست كه شبها تا دیروقت بیدار نمانند. توصیه میشود كودك از وسایلی چون كامپیوتر و تلویزیون به صورت افراطی استفاده نكند.موانع حواس پرتی را در اطراف آنان به حداقل برسانند. تا در تمرکز شان کمتر خللی وارد شود.این نکته را مد نظر داشته باشید که خیلی از اوقات علت اصلی ناآرامی و جنب و جوش زیاد کودک شما بالا بودن بهره هوشی او و عدم ارضاء کنجکاوی ها در محیط است. در این صورت باید به مسئله از نگاهی متفاوت پرداخت. بازیابتنظیم برای تبیان:کهتری كودكان بیش فعال درمان بیش فعالی کودک با غذا وروجک بیش فعالی در بزرگسالی تکنیکی موفق به جای تنبیه تا چه حد سخت گیر باشیم
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 268]