پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851252681
پيشگيري از آنفلوآنزا
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: خانواده - همشهري آنلاين: رعايت احتياطاتي ساده ميتواند مانع ابتلاي شما به آنفلوآنزا شود. موثرترين روش پيشگيري از اين بيماري زدن واكسن آنفلوآنزا است. بهترين موقع براي زدن واكسن در ابتداي فصل شيوع آنفلوآنزا در ماه‌هاي مهر و آبان است و زدن واكسن بايد هر سال تكرار شود. گرچه زدن واكسن آنفلوآنزا براي برخي از گروه‌هاي افراد ضروري‌تر است، [چه كساني بايد واكسن آنفلوآنزا بزنند] اما هر كسي كه نمي‌خواهد علائم آزارنده آنفلوآنزا را تحمل ميكند ميتواند از اين واكسن استفاده كند. در صورتي كه شروع ايجاد علادم آنفلوآنزا( خستگي، احساس تهوع، احتقان و درد بدن) را حساس مي‌كنيد، استراحت كنيد و مقدار زيادي مايع بنوشيد- دست كم 1.5 ليتر در روز. جلوگيري از كم‌آبي بدن و تغذيه مناسب ميتواند باعث تخفيف علائم آنفلوآنزا در بدن شود. اگر به آنفلوآنزا دچار شده‌ايد، تلاش كنيد ويروس بيماري را به اطرافيان منتقل نكنيد. ويروس آنفلوآنزا بوسيله سرفه و عطسه پخش مي‌شوند. اغلب افراد از يك روز قبل از شروع علائم شروع به انتشار ويروس مي‌كنند و تا پنج روز پس از بيمار شدن انتشار ويروس ادامه پيدا ميكند. اگر علائم آنفلوآنزا در شما وجود دارد، در خانه بمانيد و به مدرسه يا سركار نرويد و از مكان‌هاي عمومي پرهيز كنيد. هنگام عطسه و سرفه دهان و بيني خود را بپوشانيد. براي محافظت خود از گرفتن ويروس آنفلوآنزا تلاش كنيد. اگر از وسائل نقليه عمومي استفاده مي كنيد يا در محلي پرازدحام كار مي‌كنيد، به طور مرتب دست‌هاي‌تان را ضدعفوني كنيد و از تماس نزديك با افرادي كه به نظر مي‌رسد داراي علائم آنفلوآنزا پرهيز كنيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-