محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831450515
آب خوردن در حین و پس از غذا و میوه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: آب خوردن حین غذا نشانه مشکل بخصوصی نیست اما بهتره که اینکار انجام نشه از نوشيدن آب هنگام صرف غذا خودداري کنيد نوشيدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقيق شدن آنزيم‌هاي گوارشي و اختلال در عمل هضم مي‌شود. افرادي که رفلاکس دارند همچنين افرادي که دچار سوء هاضمه هستند، بايد بيش از ديگران از نوشيدن آب هنگام خوردن غذا خودداري كنند. چرا که اين عمل با رقيق کردن شيره‌ها و آنزيم‌هاي گوارشي و برگشت دادن محتويات معده به مري باعث تشديد عارضه آنها مي‌شود. بهترين موقع براى نوشيدن آب نيم ساعت قبل از غذا و سه ساعت بعد از غذا است. نوشيدن آب در ضمن غذا خوردن به مقدار زياد باعث رقيق شدن عصيرهاى هاضمه و كم نمودن تاثير آنها است به علاوه معده را نيز خسته مى كند با آن كه آب عمل غذاى كالوريژن ندارد به همان اندازه براى بدن لازم است؛ زيرا عمل دفع سميات و تبخير بدن وابسته به نوشيدن مقدار كافى آب مى باشد به علاوه آب مقدارى املاح معدنى كه براى رشد انساج بدن لازم است با خود همراه دارد و بهترين مايعات نوشيدن آب خالص، سالم و پاكيزه مى باشد. نوشيدن آب بلافاصله پس از صرف ميوه باعث ايجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش مي شود براساس بررسي هاي انجام شده، نوشيدن زياد آب پس از صرف ميوه باعث ايجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش مي شود. دکتراحمد مفيدي متخصص تغذيه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران، با بيان اين مطلب گفت: اما نوشيدن مقادير کم آب پس از صرف ميوه صدمه اي به بدن نمي رساند. وي نفخ شديد معده و قسمت فوقاني روده را از عوارض حاصل از عمل مذکور دانست و اظهار داشت: ضمن آنکه احتمال خفگي، اختلال در عملکرد قلب، تب و اجابت مزاج مشکل و دردناک از ديگر عوارض نوشيدن آب پس از صرف ميوه است. دکتر مفيدي در ادامه نوشيدن آب پس از صرف ميوه هاي نارس را بسيار خطرناک تر از ميوه هاي رسيده ذکر و عنوان کرد: با نوشيدن آب پس از مصرف ميوه هاي نارس دستگاه گوارش به شدت تحريک شده و عوارض حادي تظاهر مي يابند. وي در پايان صرف ميوه پس از نوشيدن آب را مضر ندانست و گفت: چرا که به اين ترتيب آب به سرعت از معده خارج مي شود و عوارضي شامل حال فرد نمي شود. _________________ سایت ایران سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3124]
-
گوناگون
پربازدیدترینها