محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826066782
مهمترين علت ايجاد زانو درد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: ایرنا-فوق تخصص ارتوپدي گفت حالتهاي نشستن و بدنشتن مهمترين علت ايجاد كننده دردهاي زانو در بين ايرانيان است. دكتر "سيد مرتضي كاظمي" استاديار دانشگاه علوم پزشكي ايران در حاشيه برپايي سومين كنگره تعويض مفصل ران و زانو افزود حالتهايي همچون چهار زانو نشستن و يا پاها روي هم انداختن و يا هر حالتي كه باعث وارد آمدن فشار به پاها شود، در ايجاد زانو درد موثر است. وي با تاكيد بر اينكه حالتهايي همچون روي زمين نشستن براي ساختار استخواني انسان مناسب نيست، افراد بايد سعي كنند در صورت امكان روي زمين ننشينند. به گفته وي كشيدگي كامل پاها هنگام نشستن روي زمين، از ديگر حالات مناسب تر است. دكتر كاظمي با بيان اينكه نوع نشستن را بايد بطور صحيح به مردم آموزش داد افزود چهار زانو نشستن كه در بين ايرانيان رواج زيادي دارد منجر به كماني شدن ساق پا (حالت پرانتزي در پاها) ميشود. اين متخصص ارتوپدي گفت يكي از مهمترين راههاي پيشگيري از آرتروز زانو، كاهش وزن است زيرا با افزايش وزن، مفصل زانو بيشتر از ساير مفاصل فشار تحمل مي‌كند. تقويت عضلات اطراف مفاصل نيز يكي ديگر از راههاي مهم در جلوگيري از درد در مفاصل بخصوص مفاصل ران و زانو است. عضلات را با انجام حركات هماهنگ و موزون مي‌توان تقويت كرد. اين متخصص ارتوپدي گفت شروع دردهاي آرتروز هميشه بصورت جزئي آغاز ميشود و بهترين راه براي پيشگيري از شدت يافتن آن اين است كه فرد با احساس نخستين دردها به متخصص مراجعه كند. با شروع درمان در مراحل اوليه بيماري و در زماني كه مفصل بطور كامل دچار ساييدگي نشده باشد ديگر نيازي به مراحل پيشرفته درمان و راههايي همچون تعويض مفصل وجود ندارد. تعويض مفصل ران و زانو در مواردي انجام ميشود كه مفصل زانو بطور كامل تخريب شده باشد و كارايي‌هاي خود را نداشته باشد. رئيس بيمارستان اختر با اشاره به درمان‌هاي سنگين تعويض مفصل و عدم پوشش بيمه‌اي آنها گفت سالانه هزار نفر به علت دردهاي شديد زانو و نياز به تعويض مفصل به بيمارستان اختر مراجعه مي‌كنند كه فقط نيمي از آنان توانايي اقتصادي عمل تعويض مفصل را دارند. وي گفت مهمترين عمل در جلوگيري از آرتروز زانو كنترل وزن، ورزش و نوع رفتار با زانو است به اين ترتيب نبايد حركات سنگين انجام داد و يا بدون آمادگي بدني، اقدام به ورزش‌هاي سنگين كرد. سومين كنگره تعويض مفصل ران و زانو (آرتوپلاستي) از ۲۷تا ۲۹تيرماه سال جاري در مجموعه فرهنگي ورزشي وزارت كار برپا است. حدود ۶۰مقاله بصورت سخنراني و پوستر در اين كنگره علمي سه روزه ارايه شده و همچنين كارگاه‌هاي آموزشي مرتبط با مباحث آرتوپلاستي تعويض مفصل ران و مفصل زانو تشكيل ميشود. تخريب مفصل با درد شديد همراه است كه در چنين مرحلهاي بيمار بايد مورد عمل جراحي تعويض مفصل قرار گيرد
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 416]
-
گوناگون
پربازدیدترینها