تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820320672
نگرانی موجب تضعیف حافظه می شود
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بررسی ها نشان می دهد که دشمن اصلی تمرکز و کارایی مطلوب حافظه ، اضطراب و استرس است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بی.بی.سی، در هنگام ترس ، خشم ، اضطراب و ناراحتی ذهن ما پیشاپیش متوجه و متمرکز برآن مسأله است که این هیجانها را در ما ایجاد کرده است به همین دلیل این مسئله موجب عدم تمرکز بر فعالیت ذهنی و فکری و همچنین تضعیف تدریجی حافظه می شود. بنا برهمین گزارش، دانش آموزانی که در ایام امتحانات در حالت ناراحتی و نگرانی از نتایج آن هستند، قادر به تمرکز و یاد آوری مطالب نمی باشند پس باید ابتدا مسایل خود را تا حدی حل کرده، استراحت نمایند تا آرام شوند و پس از ایجاد حالت یادگیری، مطالعه را شروع کنند. مطمئن باشید که با حالتهای منفی مانند خستگی، گرسنگی، بی خوابی و هیجان فراوان نمی توانید تمرکزی عالی داشته باشید و این عدم تمرکز کاملاً طبیعی است حتی اگر در گذشته مطالب زیادی را یاد گرفته باشید با انواع هیجانات و اضطرابها نتیجه مطلوبی از اندوخته های ذهنی نخواهید گرفت. برخی افراد پس از یک ورزش سنگین، با همان خستگی، شروع به مطالعه می کنند و انتظار دارند که با این هیجان منفی تمرکز حواس هم داشته باشند و چون چنین چیزی امکان پذیر نیست، فکر می کنند حافظه شان ضعیف است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 320]
-
گوناگون
پربازدیدترینها