تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815684293
براي لاغرماندن چه بخوريم
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: افرادي كه در رژيم غذايي خود به مصرف لبنيات كم چرب توجه ميكنند در مقايسه با آنهايي كه از لبنيات استفاده نميكنند، لاغرتر ميمانند. فارس: دارچين،گريپ فروت،چاي سبز و... مواد خوراكي هستند كه با مصرف آن‌ها مي‌توانيد لاغر و از اندامي متناسب برخوردار شويد. نويسنده وبلاگ "بهداشت و سلامت جسم" در تازه‌ترين پست وبلاگ موضوعي را با عنوان "براي لاغرماندن چه بخوريم "تهيه و منتشر كرده است. برپايه اين گزارش در اين وبلاگ مي‌خوانيم: پروتئين: بدن براي جذب پروتئين، كالري زيادي ميسوزاند و به همين دليل از ذخيره چربي بدن كاسته مي‌شود. گريپ‌فروت: اين ميوه به خصوص اگر صبح‌ها ميل شود خاصيت لاغر‌كنندگي دارد؛ از سوي ديگر ويتامين C موجود در آن به حفظ سلامت بدن كمك ميكند. چاي سبز: اين نوشيدني سوخت و ساز بدن را افزايش مي‌دهد و موجب لاغري مي‌شود؛ همچنين آنتي‌اكسيدانت موجود در چاي سبز خاصيت ضد سرطاني دارد. لبنيات كم چرب: تحقيقات نشان مي‌دهد افرادي كه در رژيم غذايي خود به مصرف لبنيات كم چرب توجه ميكنند در مقايسه با آنهايي كه از لبنيات استفاده نميكنند، لاغرتر ميمانند. آب: كارشناسان ميگويند، نوشيدن آب به سوزاندن چربي كمك ميكند. دارچين: به گفته پزشكان، دارچين ميزان قند خون را كه به تجمع چربي در بدن مي‌انجامد، كاهش مي‌دهد. سيب: بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه خوردن سيب، ميزان جذب چربي توسط سلول‌ها را كاهش مي‌دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 241]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها