دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1863037590
تغذیه در گروه های خونی مختلف
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تفکری که اخیرا در خصوص رژیم غذایی بر پایه گروه های خونی مطرح شده است می گوید گروه خونی هر فرد تعیین کننده عکس العمل وی در برابر مواد غذایی است. اما اصولا پیروی از این رژیم ها، از نظر علمی مورد تایید نیست. در اینجا به ویژگی های مطرح شده برای رژیم غذایی پیشنهادی برای انواع گروه های خونی اشاره می شود: گروه خونی A: این افراد بهتر است عمدتا از مواد غذایی پُر کربوهیدرات و کم چربی از جمله میوه ها و سبزی ها استفاده کنند. این افراد خون غلیظ تری دارند، سیستم ایمنی آنها حساس تر است و نباید لبنیات زیاد، گوشت زیاد و چربی های حیوانی مصرف کنند. در واقع یک رژیم گیاه خواری برای این افراد توصیه می شود. این گروه بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان هستند. گروه خونیB : این افراد بهتر است بیشتر از یک رژیم متعادل (میوه ها، سبزیجات، غلات، ماهی، لبنیات، گوشت ها به جز مرغ) پیروی کنند. رژیم غذایی آنها دارای کمترین محدودیت است. این گروه می توانند از بیماری ها عبور کنند و به همه بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطان غالب آیند. گروه خونی AB: این افراد بهتر است از رژیم گیاه خواری پیروی کنند و گاهی (به ندرت) نیز از ماهی، گوشت ها (غیر از مرغ) و لبنیات استفاده کنند. گروه خونی O: این افراد بهتر است بیشتر از مواد غذایی پُر پروتئین، کم کربوهیدرات (از جمله گوشت) همراه با میوه و سبزی استفاده کنند. بهتر است دریافت جوانه گندم، سبوس گندم، جو، محصولات لبنی و بیشتر مغزهای خوراکی را محدود کنند. این افراد بیشتر تحت تاثیر بیماری هایی همچون کم کاری تیروئید، ترشح زیاد اسید معده (که منجر به زخم معده می شود) هستند و خون رقیقی دارند که کمتر احتمال لخته شدن را دارد. بخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-