محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832721008
رژيم غذايی در هوای آلوده
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: باید توجه داشت به همان اندازه كه برخی مواد غذایی محافظ بدن در مقابل آلودگی به شمار میآیند، برخی مواد غذایی دیگر بدن را... این روز‌ها آلودگی هوا در هر محفلی، از جمع‌های خانوادگی گرفته تا محل كار و تحصیل، بحث روز است. با توجه به آماری كه در مورد مرگ‌ومیرهای ناشی از آلودگی هوا منتشر می‌شود، نگرانی‌ها هم در این مورد افزایش پیدا می‌كند. این در حالی است كه به گفته متخصصان، با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان تا حدودی هرچند جزئی با پیامد‌های آلودگی بر سلامت انسان مقابله كرد. یكی از مواد غذایی مناسب در مواقع آلودگی هوا، شیر است. تحقیقات نشان می دهد كه نوشیدن شیر به بدن كمك می‌كند تا پیامد‌های ناشی از تنفس سرب را تا اندازه‌ای خنثی كند. البته ماست هم چنین خاصیتی دارد و مصرف نوع كم‌چرب آن در مورد افراد چاق توصیه می‌شود. علاوه‌بر این، مصرف میوه‌جات و سبزیجات تازه هم به افزایش ایمنی بدن در مقابل آلودگی هوا كمك می‌كند. باید توجه داشت به همان اندازه كه برخی مواد غذایی محافظ بدن در مقابل آلودگی به شمار میآیند، برخی مواد غذایی دیگر بدن را در آلودگی هوا، آسیب‌پذیرتر می‌كنند. مواد غذایی كه به آنها مواد نگهدارنده و اسانس افزوده شده و همچنین فست‌فود‌ها و نوشابه و كنسرو از جمله دشمنان بدن در هوای آلوده محسوب می‌شوند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 584]
-
گوناگون
پربازدیدترینها