تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833697050
قارچ و گوشت !!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: آیا ارزش غذایی و کالری قارچ و گوشت با هم برابر است و می توان یکی را جایگزین دیگری کرد؟ به گفته یکی از متخصصان تغذیه:«قارچ از نظر داشتن ویتامین بسیار فقیر است و یكی از كم كالری‌ترین سبزی‌ها است.»دكتر مسعود كیمیاگر با بیان این مطلب افزود:«افرادی كه نمی‌خواهند گوشت بخورند،برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدنشان نمی‌توانند از این سبزی به جای گوشت استفاده كنند زیرا قارچ پروتئین ضروری بدنشان را تأمین نمی‌كند و از نظر داشتن ویتامین نیز بسیار فقیر است.» وی گفت:«قارچ را در گذشته از مراتع و جنگل‌ها جمع می‌كردند،در حالی كه امروزه در كارگاه‌های صنعتی تولید و در تمام سال در اكثر مغازه‌ها و سوپر ماركت‌ها عرضه میشود كه به علت كالری اندك،مصرفش به افراد چاق توصیه میشود. این سبزی برای افرادی كه رژیم لاغری دارند،بسیار مناسب است زیرا حجم معده را پر می‌كند و باعث میشود كمتر غذا بخورند.البته این سبزی را می‌توان به صورت كبابی و سرخ شده تهیه و میل كرد.»
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 607]
-
گوناگون
پربازدیدترینها